Triatlon je aktivita, která kombinuje plavání, jízdu na kole a běh v jednom závodě
Triatlon není extrémní sport, není to sport pro elitní sportovce a není to nedosažitelný cíl. Triatlon na dlouhých tratích je jednou malou částí tohoto sportu, a i když je pro některé jedince atraktivní, není reprezentativní pro celý sport!
Triatlon v Austrálii je určen pro lidi všech věkových kategorií a schopností a poskytuje celoživotní účast na triatlonovém sportu.
Jedním z nejlepších způsobů, jak se do tohoto sportu zapojit, může být:
a) Vstup do triatlonového klubu.
Triatlonové kluby jsou skvělým způsobem, jak se seznámit s dalšími triatlonisty a trenéry, zapojit se do pravidelného tréninkového programu nebo se přihlásit na kurz rozvoje dovedností. Kluby často informují své členy o místních nebo státních závodech a akcích a poskytují skvělý společenský aspekt tohoto sportu.
Klikněte ZDE a najděte svůj nejbližší klub
b) Zúčastněte se závodu, s kamarády z klubu
Zúčastněte se závodu na krátkou vzdálenost pro začátečníky / nováčky. Takové závody jsou obvykle dodávány jako málo soutěživé, zábavné pro všechny.
c) Zvažte tým pro svůj první závod
Vstupte jako člen dvoučlenného nebo tříčlenného týmu. Může to být skvělý způsob, jak si s přáteli vyzkoušet tento sport a seznámit se se třemi disciplínami triatlonu.
Různé vzdálenosti triatlonů
Existuje mnoho variant triatlonu nebo multisportovního závodu, níže uvedená tabulka poskytuje dobrý přehled různých typů závodů a vzdáleností:
Typ |
Název |
Distance |
Triatlon |
Enticer / Novice |
Plavba – méně než 750m Jízda – méně než 20km Běh – méně než 5km |
Sprint |
Plavba – 750m Jízda – méně než 5km |
|
Jízda – méně než 20km Jízda – méně než 20km 20km Běh – 5km |
||
Olympijský nebo klasický |
Plavba – 1500m Jízda – 40km Běh – 10km |
|
Dlouhý. Trať / poloviční železná vzdálenost |
Plavba – 2500 až 3800 m Jízda – 80 až 120 km Běh – 20 až 30 km |
|
Železo Vzdálenost |
Plavba – 3800m Jízda – 180km Běh – 42km |
|
Duatlon |
Enticer / Novice |
.
Běh – méně než 5 km Jízda – méně než 30 km Běh – méně než 5 km |
Sprint Distance |
Běh – 5 km Jízda – 30 km Běh – 5km |
|
Standardní vzdálenost |
Běh – 10km Jízda – 40km Běh – 5km |
|
Dlouhá vzdálenost Trať |
Běh – 10km Jízda – 60km Běh – 10km |
|
Aquatlon |
Různé vzdálenosti |
Plavání -. běh nebo plavání – běh – plavání |