- 84
- 978
- 464
Tato vegetariánská hrachová polévka z pomalého hrnce je vydatná a tak dobrá pro vás! Její miska se určitě hodí do každého podzimního nebo zimního dne!
Doufám, že vám nevadí další recept z archivu… Hledám polévky na tento týden a tahle byla vždycky moje oblíbená. Zveřejnila jsem ji před dvěma lety a napadlo mě, že by se vám mohla líbit právě teď s blížícím se ochlazením.
Moje rodina má v současné době plné ruce práce a mám pocit, že od všeho toho šílenství s hurikánem Irma jsem nebyla schopná dohnat svou rutinu vaření a sdílení s vámi zde. Vařím, ale většinou rychlá jídla, nad kterými nemusím moc přemýšlet.
Klikněte sem a připněte si tento recept na hrachovou polévku z pomalého vaření!
Původně jsem tento recept na hrachovou polévku z pomalého vaření zveřejnila v lednu 2015.
Oh split pea soup… rozhodně to není nejhezčí polévka v kategorii polévek, ale co se týče výživových hodnot, řadí se u mě hodně vysoko. Je plná vlákniny, nějakých bílkovin a spousty dalších vitamínů ze samotného hrášku spolu s ostatní přidanou zeleninou – a myslím, že chutná výborně. Ještě někdo miluje hrachovou polévku jako já?
Mám ráda polévku v lednici, kterou si mohu ohřát na rychlý oběd nebo na lehkou večeři během náročných večerů. Opravdu se snažím jednou týdně uvařit hrnec (nebo hrnec) polévky, a když to neudělám, rozhodně mi chybí.
Vegetariánská hrachová polévka z pomalého vaření
Tento recept na rozdělenou hrachovou polévku do hrnce je vegetariánský a připravuje se ze zeleninového vývaru, i když by se dal připravit i z kuřecího vývaru a kousku šunky, pokud to preferujete. Já ji miluji právě takhle, plnou česneku, mrkve, celeru a několika rajčat. Rajčata nejsou tradiční přísadou do hrachové polévky, ale já je vždycky přidávám.
Miska této vegetariánské hrachové polévky k obědu nebo večeři vás rozhodně zasytí (v dobrém slova smyslu!) a je opravdu ideální pro toto roční období, kdy se většina z nás snaží dostat po svátcích zpět do pohody. Nevím, jak vy, ale já se tento týden cítím v oblečení poněkud útlocitně a opravdu se snažím popíjet vodu, jíst spoustu ovoce a zeleniny a bezmyšlenkovitě se nehrnout do svačinek a sladkostí, které jsem si zvykla vybírat po celé prázdniny.
Doufám, že se vám týden vydařil! Udělejte si polévku!
Recepty na zdravé polévky
Polévka je jedním z mých jídel, když se snažím shodit nějaké to kilo nebo se prostě celkově cítit zdravěji. Mezi polévky, které často vařím, patří polévka z italské klobásy a kapusty se sladkými bramborami, italská zeleninová hovězí polévka, italská rajčatová a čočková polévka a zdravá kuřecí polévka s tortillou.
Umírám touhou vyzkoušet tuto thajskou kuřecí polévku Slow Cooker od Foodiecrush a tuto čočkovou polévku Slow Cooker Lemon Rosemary od Melanie Makes!
Tisk
Složení
- 1 lb (16 oz) sušeného děleného hrachu, roztříděný a propláchnutý
- 3 mrkve, nakrájené
- 2 řapíky celeru s listy, nakrájené
- 1 střední cibule, nakrájená
- 4 stroužky česneku, mleté
- 1 šálek nakrájených hroznových rajčat
- 1 bobkový list
- 1 čajová lžička sušené petrželky
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- velká špetka soli a čerstvých mletý pepř
- 4 šálky kuřecího nebo zeleninového vývaru
- 2 šálky vody
Návod
- Přidejte suroviny do pomalého hrnce, začněte rozděleným hráškem na dně.
- Vařte na vysokém stupni 4-5 hodin nebo na nízkém stupni 8-10 hodin. Před podáváním ingredience dobře promíchejte, aby se spojily. Ochutnejte sůl a pepř, upravte podle své chuti.
Poznámky
- Polévky, jako je tato dělená hrachová polévka, mají tendenci v chladničce houstnout, proto nezapomeňte před ohřevem v mikrovlnné troubě nebo na sporáku přidat do polévky trochu vody.
- Použila jsem hroznová rajčata, protože jsem je měla po ruce, ale švestková rajčata nebo dokonce i plechovka nakrájených rajčat by byla skvělou náhradou.
- Pro přípravu tohoto receptu, jak je napsán, budete potřebovat pomalý hrnec, ale lze jej snadno upravit i na sporák.
Klíčová slova: rozdělená hrachová polévka pro pomalé vaření, polévka pro pomalé vaření, polévka v hrnci, rozdělená hrachová polévka, vegetariánská polévka
Podívejte se na další úžasné recepty pro pomalé vaření na Pinterestu :
Sledujte nástěnku Aggie’s Kitchen’s Slow Cooker Goodness na Pinterestu.
- 84
- 978
- 464
Sledujete mě na Instagramu, Twitteru, Facebooku a Pinterestu? Pokud se chcete přihlásit k odběru Aggie’s Kitchen a dostávat každý příspěvek přímo do své e-mailové schránky, pak prosím přidejte svůj e-mail zde. Šťastné vaření!
V tomto příspěvku jsou uvedeny partnerské odkazy. Z případných nákupů uskutečněných prostřednictvím těchto odkazů mám drobný výdělek. Děkuji vám za podporu Aggie’s Kitchen!