Možná jste slyšeli o programech očních cvičení, které údajně léčí astigmatismus. Tyto programy se uvádějí na trh jako alternativní způsob léčby astigmatismu pomocí cvičení očních svalů. Fungují však skutečně? Někteří odborníci tomu nevěří.
Pokud trpíte astigmatismem, má vaše čočka nebo rohovka jiný stupeň zakřivení než u zdravého oka. „V podstatě to znamená, že vaše oko nebo rohovka má tvar spíše fotbalového než basketbalového míče – že měření ve svislém směru je strmější než ve směru vodorovném nebo naopak,“ říká doktorka Yuna Rapoportová, oftalmoložka z Manhattan Eye, pro WebMD Connect to Care.
Když je zakřivení čočky nebo rohovky nepravidelné místo hladkého, světelné paprsky se nemohou správně ohýbat a vaše vidění je zkreslené. Astigmatismus se u vás může vyskytnout současně s jinými problémy se zrakem, jako je krátkozrakost nebo dalekozrakost.
Mohou oční cvičení skutečně pomoci při astigmatismu?
Oční cvičení, známá také jako trénink zraku nebo přirozená terapie zraku, jsou populární od roku 1900, kdy William Horatio Bates jako první zavedl Batesovu metodu mrkacích a zaostřovacích očních pohybů zaměřenou na korekci zraku. Mezi moderní varianty této metody patří oční masáže a dokonce i oční jóga. V nedávné době se staly veřejně dostupnými aplikace pro chytré telefony, které tvrdí, že pomocí tréninku zraku eliminují potřebu brýlí.
Podle Americké oftalmologické akademie navzdory jejich popularitě neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že oční cvičení mohou napravit astigmatismus, dalekozrakost nebo krátkozrakost. Oční cvičení sice mohou pomoci při jiných očních potížích, jako je šilhání nebo dvojité vidění, ale nemohou napravit strukturální vady čočky nebo rohovky spojené s astigmatismem.
„Oční cvičení nemohou pomoci při astigmatismu,“ říká Rapoport. „Očními cviky nemůžete změnit zakřivení oka. Astigmatismus není zdravotní stav, pouze míra zakřivení vašeho oka a číslo na receptu. Nemusí se proto nutně léčit, stačí jen zrak korigovat brýlemi, kontaktními čočkami nebo laserovou korekcí zraku,“ vysvětluje Rapoport.
Oftalmolog vám pomůže zhodnotit možnosti dlouhodobé korekce zraku, které mohou zahrnovat i chirurgické zákroky, jako je LASIK. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, jak můžete dosáhnout dlouhodobě jasného vidění.
Začněte svou cestu za lepším viděním ještě dnes.
Jste připraveni dát sbohem kontaktním čočkám a brýlím? Poradci WebMD Connect to Care jsou připraveni vám pomoci.
.