Vayamos al grano: Después de dos o tres citas, deberías saber honestamente si la persona que has conocido es alguien con quien deberías seguir saliendo. Con demasiada frecuencia, un error que cometen los hombres y las mujeres al principio de las citas es pensar demasiado las cosas. En la segunda o tercera cita, no sabrás si esa persona podría ser tu pareja para toda la vida. Pero después de dos o tres citas, sabrás si es una persona con la que te sientes intrínsecamente cómodo. Al cabo de dos o tres citas, sabrá si esta persona es alguien con quien tiene un ajuste natural, y ese ajuste natural es la base imprescindible de cualquier relación buena y duradera.
Muchas veces, un hombre o una mujer acuden a una cita y se sienten comprensiblemente nerviosos porque están conociendo a alguien nuevo. La cabeza de cada uno se llena de preguntas mientras se sientan a cenar o caminan por la calle juntos, preguntándose un millón de cosas. ¿Parece la otra persona realmente interesada? ¿Qué muestra su lenguaje corporal? ¿Parece que se siente atraído por mí? ¿Cómo me siento yo de atraído por ellos? Son preguntas y pensamientos normales que todo el mundo tiene en las citas. Pero a veces la gente pasa por alto uno de los factores más básicos en las citas: ¿Qué tan cómodo me siento realmente con esta persona?
¿Por qué no me siento cómodo con algunas citas?
Hay innumerables factores que pueden hacer que te sientas incómodo con alguien. Quizás vuestros sentidos del humor no se alinean; quizás tu cita es una persona reservada y difícil de conectar con ella; quizás tu cita no sabe conectar fácilmente con los demás. Es imprescindible que pienses en esta cuestión -en lo natural y cómodo que te sientes- desde el principio de cualquier relación.
Si para la tercera cita todavía hay incomodidad en el aire, escucha este instinto como si fuera un sistema de alerta de emergencia que te avisa de un desastre. (Suena un poco dramático, pero ¿sabes cuántas relaciones acaban en desastre?) Si, después de dos o tres citas, sigues sin sentirte cómodo o a gusto con esa persona, mis años de experiencia me dicen que te estás esforzando demasiado por hacer encajar algo que quizá no deba encajar.
¿La mayoría de las parejas de larga duración se sienten cómodas cuando recuerdan su primera cita?
Si haces un sondeo entre un montón de parejas que han durado mucho tiempo (digamos, más de diez años), la mayoría te dirá que se sintieron cómodos y a gusto desde el principio. Por supuesto, todos hemos oído ejemplos de parejas de larga duración en las que uno o ambos miembros comparten una historia en la que dicen que al principio no les gustaba esa persona, o que pensaban que era grosera, arrogante o incluso aburrida. Créeme cuando digo que estas parejas son la excepción y no la regla. Mantén tus principios de citas simples y claros, y el más fundamental que debes seguir en las citas es centrarte en encontrar a alguien con quien te sientas natural y cómodo casi al instante.
Algunos hombres y mujeres en relaciones a largo plazo dicen a otros que sabían desde el principio que acabarían estando con esa persona para toda la vida. Lo que realmente están diciendo es -espera- que se sintieron totalmente cómodos y a gusto con esa persona desde el principio. Esto, como se dice, es «la materia de la que están hechos los sueños». Oigo a mucha gente decir que odia las citas, y como terapeuta especializado en relaciones, ¡puedes imaginar que este cinismo me rompe un poco el corazón cada vez! Pero las personas que odian las citas no están encontrando personas con las que se sientan cómodas y a gusto al instante. (Si lo estuvieran, no odiarían las citas.)
No puedes forzarte a sentirte a gusto con alguien, por mucho que quieras que funcione.
Adelante en tu vida de citas, ten en cuenta esta sencilla regla: si no te sientes a gusto con tu cita al final de la tercera cita, no te presiones para sentirte cómodo cuando la dinámica simplemente no existe. A veces, la gente se aferra demasiado a intentar que encaje porque la otra persona tiene algunas características que son extremadamente atractivas. Puede ser muy atractiva, tener mucho éxito en el trabajo o tener un estilo de vida que parece emocionante y divertido.
Comprueba la realidad: Si no se siente bien, no estará bien. Aunque las citas son inevitablemente imprevisibles, no tienen por qué ser -ni deberían ser- desagradables. Si tus experiencias en las citas están resultando en un patrón en el que te sientes frustrado e insatisfecho, date la oportunidad de algo mejor enfrentándote a la fría y dura verdad. Tienes que analizar qué decisiones estás tomando en tu proceso de selección de citas que te están haciendo sentir peor, no mejor. El consuelo, por supuesto, es que no hay nada que te impida cambiar.
Acerca del autor:
El Dr. Seth es un psicólogo clínico licenciado, autor, bloguero de Psychology Today y experto invitado en televisión. Ejerce en Los Ángeles y trata una amplia gama de problemas y trastornos y se especializa en las relaciones, la crianza de los hijos y la adicción. Ha recibido una amplia formación en la realización de terapia de pareja y es el autor de Dr. Seth’s Love Prescription: Supera el síndrome de repetición en las relaciones y encuentra el amor que mereces.