Dele er at give omsorg!

I nogle gange har jeg bare lyst til at sidde og farvelægge eller lave noget håndværk med en af mine drenge eller begge. Og den tid, som vi bruger sammen på at skabe forbindelse gennem kunst, er, for at være ærlig, en bonus. For nogle gange handler det egentlig mest om, at jeg har lyst til kreative ting at lave.

Jeg ved godt, hvad du tænker: “Men jeg er ikke kreativ!!!!” Tilståelse: Jeg er bestemt ikke kreativ! Men jeg elsker stadig at finde på kreative ting at lave!

Lære at være kreativ behøver ikke at være svært. Faktisk lærer Sir Ken Robinson i sin bog Out of Our Minds, at:

“Hvis nogen fortæller dig, at de ikke kan læse og skrive, skal du ikke antage, at de ikke er i stand til at læse og skrive, men at de ikke har fået det lært. Det er det samme med kreativitet. Når folk siger til mig, at de ikke er kreative, går jeg ud fra, at de bare ikke har lært, hvad der skal til.”

Her er en sjov måde at starte på – tag denne hurtige quiz for at finde ud af, hvad din kreative stil er. Og kom så tilbage med det samme!

Find kreative ting at lave ved at være nysgerrig

Gør ikke den fejl at tro, at nysgerrighed er dekadent, en luksus eller spild af tid! Nysgerrighed er en integreret del af livet, som holder vores hjerne sund og vores humør oppe.

Tænk på noget, som du er interesseret i. Kan du lide historisk fiktion? Måske en karakter eller en indstilling fra en bog, du har læst, eller en film, du har set. Begynd at være nysgerrig og stil spørgsmål.

Ideer, du kan prøve med det samme:

• Begynd din egen kreativitetsjournal – du kan hurtigt notere tanker, overraskelser, idéer, klodser – alt, hvad der falder dig ind i øjeblikket. Det er en fantastisk måde at sikre, at du ikke mister nogen af de gode idéer!
• Gør det til en vane at brainstorme idéer. Jo mere skørere, jo bedre! Stræk din hjerne! Du kan gøre dette med din partner, dine børn – hver gang der opstår en beslutning, er det en mulighed for brainstorming! Idéer til aftensmad, idéer til lørdag eftermiddag eller skoleprojekter, listen er uendelig.
• Overrask nogen i dag.
• Søg efter noget at blive overrasket over hver dag.
• Find noget interessant udenfor, og undersøg for at lære mere om det.

Find kreative ting at gøre ved aktivt at søge inspiration

Inspiration kan findes overalt, hvor du gider kigge. Jeg kan huske, at jeg så forsiden af et dinosauruspuslespil til børn og tænkte, at det ville være et smukt farveskema til et værelse! Inspiration kan findes overalt, hvis du strækker dig efter at tænke på de kreative ting, du ser, i en anden sammenhæng.

Læs en bog, besøg et museum, lyt til din yndlingsmusik eller deltag i en livlig debat med en ven. Udnyt den strategi eller teknik, der fungerer bedst for dig.

Ideer, du kan prøve med det samme:

• Hvor du end sidder lige nu, så kig dig omkring og vælg noget, du kan se på en anden måde.
• Notér dig en farve, du elsker. Forestil dig så mange ting i den farve, som du kan – især ting, der normalt ikke har den farve.
• Fortæl dig selv en mærkværdig historie. (Dette er en super sjov måde at komme i gang på!)
• Leg “hvem er de?”-spillet – når du ser nogen et sted, f.eks. i supermarkedet, så kig på, hvad de har i deres indkøbsvogne, og find på en historie.
• Besøg et kunstmuseum
• Besøg biblioteket
• Lån en udenlandsk film (jeg har lige fundet denne film og syntes, den var fantastisk!!!)
• Gå med i en lokal gruppe af kreative
• Se en gratis film eller dokumentarfilm
• Start en bogklub
• Hav en pigeaften på et sted hvor man kan drikke og male
• Besøg et videnskabsmuseum
• Brug disse hjernevridere til en spilaften med familien!
• Bring en aften i et planetarium
• Escher var en af mine yndlingskunstnere som barn (NERD-alarm!), og denne bog er SÅ sjov!
• Start en kreativitetsklub & Camaradarie Club
• Grib en bog om arkitektur (selv om det måske er et mærkeligt emne – du bliver ikke mere fascinerende!)
• Planlæg en date night for din partner et nyt sted
• Planlæg en dagdate for din partner og gør noget, som du er bange for at gøre!
• Tag en risiko! Det kan være fysisk eller følelsesmæssigt – men noget, der føles lidt risikabelt for dig.

Til sidst, mens du samler alle disse inspirerende idéer – afbryd ikke din inspiration ved at begynde på noget, du er inspireret til at gøre! Det har vist sig, at vi er særligt dårlige til at skabe, når vi forsøger at kombinere indsamling af information og egentlig skabelse. (cite)

Giv dig tid til at finde kreative ting at lave

Det kræver ikke meget tid hver dag, men du er nødt til at engagere dig – selv om det kun er et par minutter hver dag eller hver anden dag.

Kreativitet er en måde at leve livet på, der omfavner originalitet og skaber unikke forbindelser mellem tilsyneladende forskellige idéer. Kreativitet handler om at leve livet som en rejse til at se og formidle det ekstraordinære i de enkleste, mest hverdagsagtige handlinger. (cite)

Ingen er kreativ under pres. Positive følelser er befordrende for kreativitet. Tag dig tid til at tænke, til at slappe af, til at være glad. At tage et par minutter til dig selv for at slappe af og finde dit lykkelige sted hver dag er en god start på din kreativitetsrejse!

Fjern bevidst barrierer for din kreativitet

Højkreative mennesker bliver ofte set som oprørere og mavericks, fordi de sætter spørgsmålstegn ved traditioner og regler. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor meget jeg ønsker at være en rebel eller en maverick 🙂 I mine 40’ere er jeg ikke længere ligeglad med, om folk godkender det, jeg skaber. Jeg ønsker at udtrykke mig selv og dele disse udtryk. At bekymre sig om andres domme er den største barriere for din kreativitet.

Sådan slipper du den kreativitet løs, du længes efter

Når vi vokser op, kvæler vi vores kreativitet, fordi vi er bekymrede for, hvordan folk vil bedømme vores indsats. Vi lærer måder at tænke og gøre på fra en tidlig alder. Vi lærer, hvad der er acceptabelt, og hvad der ligger uden for acceptabel adfærd. Samfund, der sætter pris på konformitet, hæmmer individualitet. (cite)

Men ligesom børn er glade, bringer det at være kreativ – at være skaber – glæde.

Denne ene ting kan bringe dig glæde i dag

Det siges, at nødvendighed er opfinderens moder. Du vil måske opdage, at hvis du begrænser dig selv på en eller anden måde, vil det naturligt tvinge dig til at tænke mere kreativt. Dr. Seuss skrev som bekendt Grønne Æg & Skinke efter at have væddet om, at han ikke kunne lave en historie med færre end 50 ord!

Ideer, du kan prøve med det samme:

• Mag aftensmad med kun ingredienser fra køleskabet.
• Mag aftensmad i én farve (spinatpasta med pesto og asparges).
• Mal eller farv noget med kun én farve (dvs. alle variationer af blå).
• Skriv en historie på 500 ord eller mindre.
• Skriv et kærlighedsbrev på 5 minutter eller mindre.
• Brainstorm 10 løsninger på en af dine aktuelle udfordringer.

Just Do It!

Her er nogle idéer til at minde dig om, hvad du måske brænder for, eller hvad du måske ønsker at udforske yderligere.

Ideer, du kan prøve med det samme:

• Plant noget.
• Tag et fotografi.
• Vælg et fotoredigeringsprogram, du kan bruge.
• Lad en lille middagsselskab afholde, og skab din drømmeborddækning.
• Skab en scrapbog.
• Dekorér din terrasse eller veranda.
• Skab et skur (vær stille, mit hjerte!).
• Find den perfekte ramme til et foto, du elsker.
• Design en fotovæg i dit hjem.
• Færg t-shirts alene eller sammen med dine børn.
• Skab dine egne gaver til fødselsdagsfestdeltagerne i stedet for den typiske goodiebag.
• Tag en yndlingsopskrift og lav den om – eller lav den om på den måde, du serverer den på.
• Saml nogle venner – få hver ven til at dele 5 ord, der beskriver jer hver især.
• Udfordr dine børn til en duel om at skabe den mærkeligste (sjoveste, korteste ) historie.
• Forsøg dig selv i quiltning.
• Læs en klassisk bog, som du altid har ønsket at læse.
• Øv dig i at omfavne forandringer – både små og store.
• Inviter forandring ind i dit liv.
• Vil prøve noget, som du er sikker på, at du ikke kan. Og gør det alligevel.
• Skab et særligt rum i dit hjem, hvor du kan være kreativ.
• Spil på kazoo eller et andet instrument.
• Skab en “tema”-frokost til dine børn, og se om de kan gætte temaet.