Triatlon er en aktivitet, der kombinerer svømning, cykling og løb i én begivenhed
Triatlon er ikke en ekstremsport, det er ikke en sport for eliteatleter, og det er ikke et uopnåeligt mål. Langbane triatlon er en lille del af sporten, og selv om den er attraktiv for nogle personer, er den ikke repræsentativ for hele sporten!
Triathlon Australia er for folk i alle aldre og med alle evner og giver mulighed for livslang deltagelse i triatlonsporten.
Nogle af de bedste måder at blive involveret i sporten på kan være at:
a) Meld dig ind i en triatlonklub.
Triatlonklubber er en fantastisk måde at møde andre triatleter og trænere på, deltage i et regelmæssigt træningsprogram eller tilmelde sig et kursus til udvikling af færdigheder. Klubberne holder ofte deres medlemmer opdateret om lokale eller statslige løb og begivenheder og giver et godt socialt aspekt af sporten.
KLIK HER for at finde din nærmeste klub
b) Deltag i et løb, sammen med dine klubkammerater
Deltag i et kortdistanceløb for begyndere/nybegyndere. Sådanne arrangementer leveres normalt som lavt konkurrenceprægede arrangementer, der er sjove for alle.
c) Overvej et hold til dit første løb
Tilmeld dig som medlem af et to- eller trepersoners hold. Det kan være en god måde at prøve sporten af med dine venner og lære de tre discipliner i en triatlon at kende på.
Differentierede distancer af triatlonløb
Der findes mange variationer af et triatlon- eller multisportsarrangement, og nedenstående tabel giver et godt overblik over de forskellige typer arrangementer og distancer:
Type |
Navn |
Distance |
Triatlon |
Enticer / novice |
Svømning – mindre end 750m Ridning – mindre end 20km Løb – mindre end 5km |
Sprint |
Svømning – 750m Ridning – 20km Løb – 5km |
|
Olympisk eller klassisk |
Svømning – 1500m Ridt – 40km Løb – 10km |
|
Langt Baneløb / halv jerndistance |
Svømning – mellem 2500 og 3800m Ridning – mellem 80km og 120km Løb – mellem 20km og 30km |
|
Iron Distance |
Svømning – 3800m Ridning – 180km Løb – 42km |
|
Duathlon |
Indebegynder / nybegynder |
Løb – under 5km Ridt – under 30km Løb – under 5km |
Sprint Distance |
Løb – 5km Ridt – 30km Løb – 5km |
|
Standardafstand |
Løb – 10km Ridt – 40km Løb – 5km |
|
Lang Course |
Løb – 10km Ridt – 60km Løb – 10km |
|
Aquatlon |
Variable Distancer |
Svøm – løb eller Svøm – løb – svømning |