Lad os komme lige til sagen: Efter to eller tre dates bør du ærligt talt vide, om den person, du har mødt, er en person, du bør fortsætte med at date. Alt for ofte er en fejl, som mænd og kvinder begår tidligt i dating, at de tænker for meget over tingene. Ved anden eller tredje date ved du ikke, om denne person kan blive din livslange partner. Men efter to eller tre dates vil du vide, om dette er en person, som du i sagens natur føler dig godt tilpas med. Efter to eller tre dates vil du vide, om denne person er en person, du har et naturligt match med, og det naturlige match er det uundværlige fundament for ethvert godt, varigt forhold.
Mange gange vil en mand eller kvinde gå på date og føle sig forståeligt nok nervøs, fordi de skal møde en ny person. Alles hoveder er fyldt med spørgsmål, mens de sidder til middag eller går ned ad gaden sammen og spekulerer på en million ting. Virker den anden person virkelig interesseret? Hvad viser deres kropssprog? Virker det som om, at de føler sig tiltrukket af mig? Hvor tiltrukket føler jeg mig af dem? Det er normale spørgsmål og tanker, som alle har i forbindelse med dating. Men nogle gange overser folk en af de mest grundlæggende faktorer i dating:
Hvor behageligt føler jeg mig egentlig med denne person?
Hvorfor føler jeg mig ikke tilpas med nogle menneskers dates?
Der er utallige faktorer, der kan få dig til at føle dig ubehagelig med nogen. Måske stemmer jeres sanser for humor ikke overens; måske er din date en forsigtig person, der er svær at komme i kontakt med; måske ved din date ikke, hvordan man nemt kommer i kontakt med andre. Det er bydende nødvendigt, at du tænker over dette spørgsmål – hvor naturligt og behageligt du føler dig – fra starten af ethvert forhold.
Hvis der ved date nummer tre stadig er ubehag i luften, så lyt til dette instinkt, som om det var et nødalarmsystem, der meddeler dig om en katastrofe. (Det lyder lidt dramatisk, men ved du, hvor mange forhold der ender i en katastrofe?) Hvis du efter to eller tre dates stadig ikke føler dig tryg eller tilpas med denne person, siger mine mange års erfaring mig, at du arbejder for hårdt for at få noget til at passe, som måske ikke skal passe.
Følte de fleste langvarige par sig tilpas, når de tænker tilbage på deres første date?
Hvis du udspørger et væld af par, der har holdt længe (lad os sige mere end ti år), vil de fleste af dem fortælle dig, at de følte sig tilpas og tilpas fra starten. Selvfølgelig har vi alle hørt eksempler på langvarige par, hvor et eller begge medlemmer deler en historie, hvor de fortæller, at de i starten ikke kunne lide den pågældende person, eller at de syntes, han eller hun var uhøflig, arrogant eller endda kedelig. Tro mig, når jeg siger, at disse par er undtagelsen og ikke reglen. Hold dine datingprincipper enkle og klare, og den mest grundlæggende, du bør følge i dating, er at fokusere på at finde en person, som du næsten øjeblikkeligt føler dig naturlig og komfortabel med.
Nogle mænd og kvinder i langvarige forhold fortæller andre, at de vidste fra starten, at de ville ende med at være sammen med den person for livet. Det, de i virkeligheden siger, er – vent på det – at de følte sig helt trygge og godt tilpas med den person fra begyndelsen. Dette er, som de siger, “det stof, som drømme er lavet af”. Jeg hører så mange mennesker sige, at de hader dating, og som terapeut med speciale i parforhold kan du forestille dig, at denne kynisme knuser mit hjerte en smule hver gang! Men folk, der hader dating, finder ikke folk, som de straks føler sig trygge og godt tilpas med. (Hvis de gjorde det, ville de ikke hade dating.)
Du kan ikke tvinge dig selv til at føle dig godt tilpas med nogen – uanset hvor meget du ønsker, at det skal fungere.
Husk denne enkle regel fremadrettet i dit datingliv: Hvis du ikke føler dig godt tilpas med din date ved slutningen af din tredje date, skal du ikke presse dig selv til at føle dig godt tilpas, når dynamikken simpelthen ikke er der. Folk hænger nogle gange for længe på for at forsøge at få det til at passe sammen, fordi den anden person har nogle egenskaber, som er ekstremt tiltrækkende. De er måske meget attraktive, meget succesfulde i deres arbejde eller har en generel livsstil, der virker spændende og sjov.
Reality check: Hvis det ikke føles rigtigt, vil det ikke være rigtigt. Mens dating uundgåeligt er uforudsigeligt uforudsigeligt, behøver dating ikke at være – og bør ikke være – ubehageligt. Hvis dine datingoplevelser resulterer i et mønster, hvor du føler dig frustreret og utilfreds, så giv dig selv en chance for noget bedre ved at se den kolde, hårde sandhed i øjnene. Du er nødt til at se på, hvilke beslutninger du træffer i din udvælgelsesproces af dates, som får dig til at føle dig værre, ikke bedre. Trøsten er selvfølgelig, at der ikke er noget, der forhindrer dig i at ændre dig!
Om forfatteren:
Dr. Seth er autoriseret klinisk psykolog, forfatter, Psychology Today-blogger og gæstekspert på tv. Han praktiserer i Los Angeles og behandler en bred vifte af problemer og lidelser og specialiserer sig i forhold, forældreskab og afhængighed. Han har haft en omfattende uddannelse i at udføre parterapi og er forfatter til Dr. Seth’s Love Prescription: Overvind Relationship Repetition Syndrome and Find the Love You Deserve.