Sie haben vielleicht schon von Augenübungsprogrammen gehört, die angeblich Astigmatismus behandeln sollen. Diese Programme vermarkten sich selbst als eine alternative Methode zur Behandlung von Astigmatismus mit Augenmuskelübungen. Aber funktionieren sie wirklich? Einige Experten glauben das nicht.

Wenn Sie unter Astigmatismus leiden, hat entweder Ihre Linse oder Ihre Hornhaut eine andere Krümmung als bei einem gesunden Auge. „Im Grunde bedeutet das, dass Ihr Auge oder Ihre Hornhaut eher wie ein Fußball als ein Basketball geformt ist – dass die Messung in der Vertikalen steiler ist als in der Horizontalen oder umgekehrt“, erklärt Yuna Rapoport, MD, Augenärztin bei Manhattan Eye, gegenüber WebMD Connect to Care.

Wenn die Krümmung der Linse oder der Hornhaut nicht gleichmäßig, sondern unregelmäßig ist, können sich die Lichtstrahlen nicht richtig biegen, und Ihre Sicht wird verzerrt. Sie können auch gleichzeitig mit anderen Sehproblemen wie Kurz- oder Weitsichtigkeit an Astigmatismus leiden.

Können Augenübungen wirklich gegen Astigmatismus helfen?

Augenübungen, auch bekannt als Sehtraining oder natürliche Sehtherapie, sind seit den 1900er Jahren beliebt, als William Horatio Bates die Bates-Methode der Blinzel- und Fokussierungsbewegungen zur Korrektur der Sehkraft einführte. Zu den modernen Varianten der Methode gehören Augenmassagen und sogar Augenyoga. In jüngerer Zeit sind Smartphone-Apps auf den Markt gekommen, die behaupten, mit Sehtraining die Notwendigkeit einer Brille zu beseitigen.

Trotz ihrer Beliebtheit gibt es laut der American Academy of Ophthalmology keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Augenübungen Astigmatismus, Weitsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit beheben können. Obwohl Sehübungen bei anderen Augenkrankheiten wie Schielen oder Doppeltsehen helfen können, können sie die strukturellen Defekte in der Linse oder Hornhaut, die mit Astigmatismus einhergehen, nicht beheben.

„Augenübungen können bei Astigmatismus nicht helfen“, sagt Rapoport. „Man kann die Krümmung des Auges nicht mit Augenübungen verändern. Astigmatismus ist kein medizinischer Zustand, sondern nur ein Maß für die Krümmung des Auges und eine Zahl auf dem Brillenrezept. Daher muss er nicht unbedingt behandelt werden, sondern nur die Sehkraft mit einer Brille, Kontaktlinsen oder einem Augenlaser korrigiert werden“, erklärt Rapoport.

Ihr Augenarzt kann Ihnen helfen, die Möglichkeiten einer langfristigen Sehkorrektur zu beurteilen, zu denen auch chirurgische Verfahren wie LASIK gehören können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, wie Sie langfristig klares Sehen erreichen können.

Starten Sie Ihre Reise zu besserem Sehen noch heute.

Sind Sie bereit, sich von Kontaktlinsen und Brillen zu verabschieden? Die WebMD-Connect-to-Care-Berater stehen Ihnen zur Seite.