Die meisten Eltern sind mit der Unruhe vertraut, die ein Neugeborenes ab einem Alter von etwa 2 Wochen zeigt. Was ist aus der friedlichen Schlaf-Fütter-Schlaf-Maschine geworden, die Sie aus dem Krankenhaus mit nach Hause gebracht haben?

Studien zeigen, dass Säuglinge um die 2-Wochen-Marke herum von Natur aus dazu neigen, das Wasserwerk aufzudrehen. Die Intensität des Schreiens erreicht mit 6 Wochen ihren Höhepunkt und stabilisiert sich im Allgemeinen mit 3 oder 4 Monaten. Obwohl dies als die „normale Schreikurve“ angesehen wird, verläuft die Aufregung entlang eines Spektrums, wobei die extremsten Schreier wahrscheinlich Koliken haben.

Was sind Koliken?

Koliken werden durchgängig durch die „3er-Regel“ definiert. Es ist eine Periode von Schreien und Weinen, die länger als drei Stunden dauert, an mindestens drei Tagen in der Woche auftritt und sich über einen Zeitraum von mehr als drei Wochen erstreckt – und das alles bei einem Baby, das ansonsten gut genährt und gesund ist und dem alle seine Bedürfnisse erfüllt werden.

Einige Kinderärzte betrachten Koliken als einen subjektiven Zustand. Mit anderen Worten, es handelt sich eher um eine Anhäufung von Symptomen als um eine tatsächliche Diagnose. Und viele glauben, dass übermäßiges Weinen nur die Art und Weise ist, wie bestimmte Babys mit dem Leben außerhalb des Mutterleibs zurechtkommen. In diesem Alter befindet sich das Nervensystem Ihres Babys noch in der Entwicklung. Daher reagiert es wahrscheinlich noch empfindlich auf Geräusche, Licht, Temperaturen und andere Reize.

Kolik ist relativ häufig – etwa ein Fünftel der Neugeborenen entwickelt Symptome.

Wie man eine Kolik diagnostiziert:

Natürlich weinen alle Babys. Aber die charakteristischen Anzeichen für Koliken sind extremer. Ihr Baby kann ohne erkennbaren Auslöser oder Vorwarnung untröstlich werden, meist am späten Nachmittag oder frühen Abend. Sein Gesicht kann erröten, und wahrscheinlich krümmt es seinen Rücken und ballt die Fäuste. Ein Stuhlgang oder Blähungen können vorübergehend Erleichterung verschaffen.

Eine todsichere Methode, um das Weinen Ihres Babys von etwas Ernsterem zu unterscheiden? Lenken Sie es ab.

Was verursacht Koliken?

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass – trotz der körperlichen Anzeichen – mit Ihrem Baby nicht unmittelbar etwas nicht stimmt.

Es gibt keinen Konsens darüber, was genau Koliksymptome auslöst, aber eine gängige Hypothese besagt, dass es mit einem Ungleichgewicht von Melatonin und Serotonin zusammenhängt. (Serotonin kontrahiert die glatten Muskeln des Darms, Melatonin entspannt sie.) Säuglinge bekommen während der Schwangerschaft viel Melatonin von ihrer Mutter, aber sobald sie aus dem Mutterleib heraus sind, beginnen sie erst im Alter von drei Monaten mit der natürlichen Produktion von Melatonin. Das ist übrigens der Zeitpunkt, an dem die Koliken in der Regel zum Stillstand kommen.

Da kolikartige Babys während der Anfälle oft ihre Beine hochziehen, könnte man meinen, dass Bauchschmerzen die Ursache sind. Heute weiß man jedoch, dass Heulkrämpfe tatsächlich Blähungen verursachen, da Babys beim Weinen kräftig Luft einatmen.

Mit anderen Worten: Was auch immer die genaue Ursache ist, die Koliken Ihres Babys sind nicht Ihre Schuld.

Allerdings gibt es mehrere mögliche Verursacher, die die Symptome verschlimmern können. Dazu gehören Zigarettenrauch, saurer Reflux (GERD) und Nahrungsmittelallergien.

Wenn Sie stillen und Ihr Baby Koliken entwickelt hat, versuchen Sie, häufige Allergene (Eier, Milchprodukte, Weizen usw.) auszuschließen. Beginnen Sie damit, Kuhmilch aus Ihrer Ernährung zu streichen, um festzustellen, ob sie eine Reaktion im empfindlichen System Ihres Babys auslöst. (Eine Fallstudie aus dem Jahr 2005 in der Fachzeitschrift Pediatrics bestätigt, dass es einen Versuch wert ist.) Wenn das Baby mit Milchnahrung gefüttert wird, versuchen Sie, auf eine hypoallergene Sorte umzusteigen.

Wie lange dauern Koliken an?

Koliken beginnen in der Regel im Alter von etwa 3 Wochen und erreichen ihren Höhepunkt im Alter von 6-8 Wochen. 80-90% der Fälle verschwinden von selbst, wenn das Baby 3-4 Monate alt ist.

Wie man Koliken behandelt:

Koliken als schwierig zu bezeichnen, ist eine Untertreibung. Um damit umzugehen (ohne seinen Verstand zu opfern), ist es hilfreich, einen Schlachtplan zu erstellen.

Einer der Vorteile von Koliken ist ihre Beständigkeit, also suchen Sie nach einem Muster für die „Geisterstunde“. Führen Sie etwa eine Woche lang Buch über die Zeiten der Wutanfälle: Macht das Baby jeden Abend zwischen 19 und 23 Uhr schlapp? Machen Sie Ihren Zeitplan in diesen Stunden frei und holen Sie sich Hilfe von Ihrem Partner oder anderen Familienmitgliedern (beim Kochen des Abendessens, beim abwechselnden Beruhigen usw.).

Dann halten Sie Ihre persönliche Flotte von Werkzeugen und Taktiken bereit. Wie alle Eltern, die einen Kolikanfall überlebt haben, wissen, ist jedes Kind anders – es gibt kein Patentrezept für Koliken.

Einige Eltern stellen fest, dass sich ihre Kinder beruhigen, wenn sie in eine Art Vibration oder Bewegung versetzt werden. Versuchen Sie, Ihr Baby aufrecht zu halten, während Sie auf einem Gymnastikball oder auf einer Bettkante auf und ab hüpfen. Andere Babys lassen sich beruhigen, wenn sie in ihrem Babysitz auf einem laufenden Wäschetrockner sitzen. (Tipp: Vermeiden Sie es, Ihr Baby aufzuwecken, indem Sie das Endsignal der Maschine ausschalten.)

Andere Babys werden durch weiße Geräusche beruhigt, z. B. durch einen Staubsauger oder eine Spülmaschine. Die Prävention schlägt vor, das Geräusch des Staubsaugers auf Ihrem Handy aufzunehmen – eine besonders hilfreiche Taktik, wenn Sie keinen Teppich mehr zu reinigen haben.

Einige Eltern schwören auf das Wickeln, obwohl die ersten Versuche einschüchternd sein können, wenn Ihr schreiendes Baby scheinbar alle Ihre Bemühungen ablehnt. Beharrlichkeit ist es wert. Wickeln Sie die Arme des Babys eng an der Seite, aber lassen Sie seinen Hüftbereich locker. Was uns wie eine Zwangsjacke vorkommt, ist für das Baby eine beruhigende Nachbildung des Mutterleibs. Kombinieren Sie dies mit sanftem Schaukeln, um maximale Beruhigung zu erzielen.

Auch andere Kleine finden Erleichterung, wenn ihre Position verändert wird. Healthline empfiehlt, Ihr Baby auf den Bauch zu legen, auf Ihren Bauch oder Schoß, und seinen Rücken zu streicheln. (Legen Sie Ihr Kind natürlich nur auf den Bauch, wenn es wach ist und unter Aufsicht steht!) Babymassagen können auch helfen, Blähungen zu lindern und die vielen Vorteile des Haut-zu-Haut-Kontakts zu fördern.

In The Good Sleeper (Der gute Schläfer) stellt die Autorin Janet Krone Kennedy, PhD, fest, dass es für den nicht stillenden Partner oft einfacher ist, ein kolikartiges Baby zu beruhigen. Der Geruch von Milch kann beim Baby den Wunsch auslösen, zu trinken, auch wenn es das nicht braucht.

Kolik-Medikamente:

Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Produkten, die Babys mit Koliken beruhigen sollen. Welches Medikament Sie wählen, hängt von den Symptomen Ihres Kindes ab. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie Ihrem Baby Nahrungsergänzungsmittel oder traditionelle Medizin, wie z. B. Grippewasser, geben.

Was zu beachten ist: Kinderärzte sind der Meinung, dass bestimmte Probiotika bei der Linderung von Koliken helfen können.

Ein Baby mit Koliken zum Schlafen bringen:

Eine der größten Sorgen von Eltern mit Koliken ist die Störung der Schlafentwicklung ihres Kindes. Viele befürchten, dass sie durch das übermäßige Beruhigen schlechte Gewohnheiten entwickeln.

Eine Möglichkeit, gute Schlafgewohnheiten bei einem Baby mit Koliken zu etablieren, besteht laut Kennedy darin, sie nur während seiner „guten“ Stunden einzubauen. Betrachten Sie die kolikartigen Stunden als eine eigene Einheit und gehen Sie so gut wie möglich mit ihnen um. Aber für die anderen 21 oder so Stunden, nicht zu beruhigen; folgen Sie stattdessen Ihre typischen Schlaf Erleichterung Regeln.

Wichtig ist, dass das Baby so viel Ruhe wie möglich bekommt, um eine Übermüdung zu vermeiden. Das hilft ihm, schneller aus der Kolikphase herauszukommen.