Ob Sie gerade erst anfangen, etwas über das Gesetz der Anziehung zu lernen, oder schon seit einiger Zeit an Ihren Manifestationszielen arbeiten, werden Sie sich wahrscheinlich der Bedeutung bewusst sein, die der Technik der Visualisierung beigemessen wird.

Es gibt jedoch Dutzende von Missverständnissen darüber, was Visualisierung wirklich ist und wie man effektiv visualisiert. Hier sind die Geheimnisse der Visualisierung, die Sie kennen müssen.

Was ist Visualisierung?

Visualisierung bedeutet, Bilder zu schaffen, sei es in Ihrem Geist oder physisch, die Ihre Ziele und Träume, die Sie für Ihr Leben haben, zeigen.

Sie können visualisieren, indem Sie Vision Boards erstellen (wo Sie die Bilder physisch vor sich haben) oder einfach in Ihrem Geist visualisieren, was Sie in Ihrem Leben wollen.

Visualisierung hilft Ihnen, Ihre Ziele und Wünsche zu finden, zu manifestieren und sich darauf zu konzentrieren. Sobald Sie die Bilder und Visionen im Kopf haben, können Sie auch beginnen, die Emotionen zu fühlen, die Sie für sie haben. Dies kann Ihnen helfen, sich zu motivieren und diese Ziele weiter zu verfolgen.

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Visualisierung vs. Kreation. Schöpfung

Der Grundgedanke hinter der Visualisierung ist, dass man sich das, was man im Leben erreichen will, klar und deutlich (und so detailliert wie möglich) vorstellen muss.

Doch Sie müssen wissen, dass wir nicht durch Visualisierung erschaffen.

Wenn wir unser Manifestationsziel visualisieren, heben wir vielmehr unsere Frequenz an und bringen unsere Energie in Einklang mit der Sache, die wir in unser Leben bringen wollen.

Es ist wichtig, seine integrale Rolle beim Erschaffen unserer Herzenswünsche nicht zu unterschätzen. Aber es ist auch wichtig zu erkennen, dass das Visualisieren selbst keine Dinge erschafft.

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Die Ursprünge der Visualisierung

Wir alle kommen mit einer angeborenen Fähigkeit zur Visualisierung auf die Welt. Wahrscheinlich können Sie sich daran erinnern, wie sich diese Fähigkeit in Ihrer Kindheit manifestiert hat, als Sie „so getan haben, als ob“. Vielleicht haben Sie einen Stock in einen Zauberstab verwandelt, sich einen Pappkarton als Rennkarte vorgestellt, sich vorgestellt, dass Ihre Puppen und Stofftiere mit Ihnen sprechen.

Wenn Sie sich an solche Momente erinnern können, wissen Sie wahrscheinlich, dass Sie die imaginäre Welt um sich herum so sehen konnten, als wäre sie genauso real wie alles andere. Allerdings wurde Ihnen und uns anderen mit zunehmendem Alter langsam abtrainiert, auf diese Weise zu visualisieren.

Uns allen wird gesagt, dass wir wichtigere Dinge zu tun haben, dass wir ernsthafte Aufgaben zu erledigen haben und dass wir „erwachsen“ werden müssen. Die gute Nachricht ist, dass selbst wenn Ihre Fähigkeit schläft oder reduziert ist, sie nie wirklich verloren gehen kann.

Was genau brauchen Sie jetzt, wenn Sie versuchen, ein besseres Leben zu manifestieren? Wie können Sie die Visualisierung zu Ihrem Vorteil nutzen?

Wie sich herausstellt, ist die Visualisierung so etwas wie ein Probelauf für die Realität. Sie kann unglaublich mächtig sein, wenn es darum geht, Widerstände zu überwinden. Schauen wir uns genauer an, warum.

Wofür Visualisierung gut ist

Wenn Sie visualisieren, verfeinern und verbessern Sie Ihre mentale Vorstellung von dem, was Sie zu manifestieren versuchen; Sie haben die Chance, alle widersprüchlichen Schwingungen zu lokalisieren und zu entfernen, die das Universum in Bezug auf das, was Sie wirklich wollen, verwirren könnten.

Angenommen, Sie wollen die Liebe Ihres Lebens finden. Also beginnen Sie mit dem Visualisierungsprozess.

Zu Beginn stellen Sie sich vielleicht vor, wie Sie Ihr Haus mit Ihrem neuen Partner teilen, und stellen sich seine Sachen in Ihren Räumen vor. Sie stellen sich vor, wie es ist, ihn zu begrüßen, wenn er nach einem Arbeitstag ankommt.

Ehe Sie sich jedoch versehen, stellen Sie sich vielleicht vor, dass Sie sich streiten; mit anderen Worten, die Visualisierung hat sich verselbständigt. Sie hat vielleicht begonnen, einen negativen Weg einzuschlagen.

Man könnte versucht sein, solche Visualisierungserfahrungen als Misserfolge abzutun. Schließlich sprechen nur sehr wenige Experten über die Tatsache, dass Visualisierungen solche dunklen Wendungen nehmen können.

Die Wahrheit ist, dass man aus solchen Erfahrungen tatsächlich eine Menge lernen kann. Sie können tatsächlich Ihre langfristigen Chancen verbessern, das Leben zu erschaffen, nach dem Sie sich sehnen. Wenn eine Visualisierung nicht so abläuft, wie Sie es erwarten, teilt Ihnen Ihr Gehirn Schwingungen und Frequenzen mit, die Ihnen nicht dienlich sind.

In dem oben erwähnten Fall könnte Ihr Verstand Sie zum Beispiel auf eine zugrunde liegende einschränkende Überzeugung hinweisen, die angegangen werden muss, wenn Sie sich manifestieren wollen; zum Beispiel die Überzeugung, dass Sie nichts wirklich Gutes verdienen oder dass alle Beziehungen letztendlich in Schmerz und Konflikt enden. Wenn diese widersprüchlichen Frequenzen bestehen bleiben, werden Sie nicht in der Lage sein, zu bekommen, was Sie wollen. Wenn Sie sie jedoch aufspüren und dann daran arbeiten, dass Sie auf einer einzigen, einheitlichen und positiven Frequenz schwingen, sind Sie dem Erfolg näher als je zuvor. Und das alles wegen einer unangenehmen Visualisierung!

Wie Sie besser visualisieren können

Hoffentlich haben Sie jetzt ein klareres Gefühl für den Zweck des Visualisierens (sowohl bei der Angleichung Ihrer Schwingung als auch bei der Ausrottung widersprüchlicher Schwingungen). Hier sind einige der effektivsten Tipps zur Verbesserung Ihrer Technik:

• Beziehen Sie alle Sinne in den Prozess ein; fragen Sie sich nicht nur, was Sie sehen, sondern auch, was Sie riechen, hören und fühlen.
• Erstellen Sie eine Visionstafel, die das repräsentiert, was Sie manifestieren möchten, und verwenden Sie sie als Inspiration, wenn Sie versuchen zu visualisieren.
• Finden Sie ein Lied, das das Gefühl einfängt, das Sie erleben möchten, wenn Sie Erfolg haben, und spielen Sie es während Ihrer Visualisierung. Nach einer Weile wird dich das Abspielen des Liedes auch mit diesen Gefühlen verbinden. So können Sie sogar während des Autofahrens oder beim Spazierengehen an Ihren Manifestationszielen arbeiten.
• Schließlich, genießen Sie es! Wenn es für Sie nicht funktioniert, jeden Tag zur gleichen Zeit zu visualisieren, dann wählen Sie eine spontanere Herangehensweise (obwohl es typischerweise als am besten angesehen wird, eine tägliche Praxis anzustreben).