Es posible que haya oído hablar de programas de ejercicios oculares que dicen tratar el astigmatismo. Estos programas se comercializan como una forma alternativa de tratar el astigmatismo con ejercicios para los músculos del ojo. Pero, ¿funcionan realmente? Algunos expertos no lo creen.

Si tiene astigmatismo, su cristalino o su córnea tienen un grado de curvatura diferente al que tendrían en un ojo sano. «Básicamente, significa que su ojo o su córnea tienen una forma más parecida a la de un balón de fútbol que a la de un balón de baloncesto, es decir, que la medida en la vertical es más pronunciada que en la horizontal o viceversa», explica la doctora Yuna Rapoport, oftalmóloga de Manhattan Eye, a WebMD Connect to Care.

Cuando la curvatura del cristalino o de la córnea es irregular en lugar de suave, los rayos de luz no pueden doblarse correctamente y su visión se distorsiona. También puede tener astigmatismo al mismo tiempo que otros problemas de visión como la miopía o la hipermetropía.

¿Pueden los ejercicios oculares ayudar realmente al astigmatismo?

Los ejercicios oculares, también conocidos como entrenamiento de la visión o terapia natural de la visión, han sido populares desde la década de 1900, cuando William Horatio Bates fue pionero en el método Bates de parpadeo y enfoque de los movimientos oculares destinados a corregir la visión. Las variaciones modernas del método incluyen masajes oculares e incluso yoga ocular. Más recientemente, se han puesto a disposición del público aplicaciones para teléfonos inteligentes que afirman utilizar el entrenamiento de la visión para eliminar la necesidad de usar gafas.

A pesar de su popularidad, no hay pruebas científicas de que los ejercicios oculares puedan arreglar el astigmatismo, la hipermetropía o la miopía, según la Academia Americana de Oftalmología. Aunque los movimientos de entrenamiento de la vista pueden ayudar con otras afecciones oculares como los ojos cruzados o la visión doble, no pueden reparar los defectos estructurales del cristalino o la córnea asociados al astigmatismo.

«Los ejercicios oculares no pueden ayudar con el astigmatismo», dice Rapoport. «No se puede cambiar la curvatura del ojo con ejercicios oculares. El astigmatismo no es una condición médica, sólo una medida de la curvatura de su ojo y un número en su prescripción. Por lo tanto, no es necesario tratarlo, sólo corregir la visión con gafas, lentes de contacto o corrección visual con láser», explica Rapoport.

Su oftalmólogo puede ayudarle a evaluar sus opciones de corrección visual a largo plazo, que pueden incluir procedimientos quirúrgicos como el LASIK. Hable con su médico para ver cómo puede conseguir una visión clara a largo plazo.

Inicie su viaje hacia una mejor visión hoy mismo.

¿Listo para decir adiós a las lentes de contacto y a las gafas? Los asesores de WebMD Connect to Care están preparados para ayudarte.