Si vous croyez aux énergies ou aux auras qui entourent les espaces, c’est votre décision personnelle.
Cependant, que vous croyiez ou non, une chose sur laquelle nous pouvons tous être d’accord est le fait que parfois un espace se sent tout simplement « off ».
Dans le cas de lieux désordonnés ou sales, ce sentiment est clair, mais parfois la cause d’un sentiment général de négativité envers un certain lieu ou espace peut être plus difficile à cerner.
Pensez à votre propre maison, trouvez-vous parfois qu’il y a certaines pièces vers lesquelles vous gravitez plus que d’autres ?
Comment vous pouvez aimer vous détendre dans certains endroits, et travailler dans d’autres, pourtant il y en a d’autres que vous évitez entièrement inconsciemment ?
La cause de cela est généralement l’énergie négative qui émane de cet espace.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles cet espace peut être considéré comme négatif dans votre esprit subconscient, et comme je l’ai mentionné, certaines sont plus difficiles à comprendre que d’autres.
Vous pouvez également constater que la façon dont vous vous sentez à l’égard d’une pièce s’aigrit ou s’adoucit en fonction des changements apportés à l’espace.
Si vous travaillez à domicile comme moi, cela peut être très gênant, car vous devez vous assurer que votre espace de travail est aménagé de manière à soutenir un esprit, un corps et un esprit sains, ce qui vous permettra d’augmenter et de maintenir une productivité maximale.
Dans cet article, j’ai examiné certains des facteurs qui peuvent rendre mon propre espace difficile à travailler ou à se détendre, ainsi que certaines des solutions qui, selon moi, m’ont aidé à nettoyer mon espace de l’énergie négative.
5 Signes d’énergie négative dans votre maison et comment la nettoyer
Sentir tendu ou incapable de se détendre dans votre espace
Pensez à votre maison comme à une variété d’espaces, vous avez besoin d’espaces pour les besoins physiques comme la cuisine, les toilettes et la salle de bain, des lieux d’activité comme un espace de bureau ou un jardin, et des espaces pour se détendre comme une chambre, ou un salon.
Sans un espace de détente désigné, vous êtes susceptible de vous sentir plus stressé, anxieux et fatigué.
Au fil du temps, cela peut se transformer en symptômes physiques tels que des maux d’estomac et des maux de tête, donc un endroit pour se détendre est vraiment essentiel !
Vous devriez essayer de garder votre espace de relaxation aussi propre et désordonné que possible.
Un espace en désordre est un espace stressant parce que vous regarderez constamment la saleté ou le désordre et penserez à le nettoyer, au lieu de vous concentrer sur votre activité de relaxation ou de simplement vous espacer.
Intégrez à votre rituel de relaxation qu’avant de vous installer, vous débarrassez rapidement tout désordre.
Surveiller les choses au quotidien signifie que le rangement de votre espace prend quelques minutes et non des heures ; ce qui vous laisse plus de temps pour vous reposer et vous détendre.
Lorsque vous créez un espace pour vous détendre, vous devez faire attention à votre choix de couleurs. Évitez les couleurs vives et trop stimulantes et optez plutôt pour des tons plus sourds.
Assurez-vous de choisir des couleurs qui vous apportent de la joie. Beaucoup de gens trouvent que le bleu est une couleur relaxante, mais ce n’est pas toujours le cas.
Personnellement, je trouve que le bleu est une couleur assez froide et déprimante, donc j’évite l’utilisation excessive de bleu dans ma maison.
J’aime vraiment le jaune, donc pour moi les crèmes douces et les tons moutarde atténués sont parfaits pour mon espace de relaxation. Expérimentez avec ce qui fonctionne pour vous.
Une fois que vous avez trié les visuels de votre espace, vous voulez ensuite considérer les autres sens.
Premièrement, pensons au toucher.
Si la chaise, le canapé ou le lit que vous avez choisi, a des ressorts usés, ou est aussi dur qu’un banc d’église, alors il n’est pas étonnant que vous ne puissiez pas vous détendre.
Il en va de même pour la texture. Si vos draps sont grossiers, ou si votre canapé est fait d’un matériau qui gratte, alors s’installer ne sera pas confortable.
Essayez de poser une couverture douce sur votre canapé, ce sera beaucoup plus confortable, et investissez dans un matelas de qualité quand votre temps et votre budget vous le permettront !
L’odeur est un autre facteur qui peut avoir un impact sur votre relaxation.
Personne ne veut essayer de se détendre dans un espace qui sent les restes de curry ou les chaussettes puantes – je suis sûr que nous avons tous connu les délices odorants d’une chambre d’adolescent à un moment donné de notre vie et nous ne voulons pas répéter l’expérience !
Essayez d’allumer de l’encens ou une bougie dans votre espace de relaxation, ou utilisez des huiles essentielles pour vous entourer d’une odeur que vous trouvez apaisante.
La lavande et la sauge sclarée sont excellentes pour réduire l’anxiété et sentent merveilleusement bon aussi !
Je trouve aussi que l’arôme boisé profond de l’encens Nag Champa est un délice particulier.
Enfin, portez votre attention sur le bruit dans votre espace.
Personnellement, je trouve que le tic-tac d’une horloge est agaçant, et aussi stressant. Il me fait prendre conscience que le temps passe, et à chaque tic-tac, je sens que mon temps de détente touche à sa fin.
D’autres trouvent le bourdonnement de fond de l’électronique particulièrement grinçant.
Quoique ce soit, essayez d’éliminer les sources de bruit irritantes de votre espace de calme, afin qu’aucune distraction ne vienne s’interposer entre vous et la jouissance de ce qui vous détend.
Se sentir démotivé ou déconcentré dans votre espace
Certains espaces de votre maison sont désignés à la productivité, comme un bureau, un studio ou une cuisine.
Cependant, avec une énergie négative dans votre espace, il peut être difficile de se concentrer sur la tâche à accomplir, et vous pouvez constater que votre productivité au sein de cet espace diminue, ou que vous êtes réticent à instiguer une activité dans l’espace en général.
Dans la même veine que le premier point de cet article, vous devriez essayer de limiter le désordre dans votre espace de travail.
En effet, le désordre crée une distraction visuelle conduisant à une surstimulation, ce qui rend plus difficile la concentration sur votre projet.
Même si votre espace est bien rangé, vous devriez idéalement éviter d’avoir tout ce qui est à fort motif, comporte du texte ou des images vives dans la ligne des yeux de votre espace de travail.
C’est parce que l’œil sera naturellement attiré loin de votre projet et vers la distraction visuelle régulièrement pendant que vous travaillez, même si vous ne réalisez pas que cela se produit.
Gardez votre espace de travail propre et bien rangé. A la fin de chaque journée, rangez les feuilles, les stylos ou les cahiers pour éviter le désordre.
Un espace encombré entraîne des pensées encombrées, donc si en travaillant vous vous retrouvez régulièrement victime de brouillard cérébral, alors vous avez probablement une énergie négative qui a besoin d’être nettoyée dans votre salle de travail.
Évitez les odeurs fortes.
Bien que les parfums forts puissent être excellents lorsqu’il s’agit de se calmer après une longue journée, lorsque vous travaillez les parfums forts peuvent devenir distrayants et, si vous passez beaucoup de temps dans une petite pièce, ils peuvent entraîner des maux de tête et des pensées troubles.
Si vous trouvez que l’encens aide à canaliser votre esprit par exemple, alors optez pour des senteurs florales légères, par opposition aux senteurs terreuses plus lourdes comme le bois de santal et l’ambre.
Je trouve que brûler une bougie dans mon espace de travail m’aide à canaliser l’énergie positive, mais je m’en tiens toujours à un parfum de pomme fraîche, ou à un doux arôme de pivoine.
Assurez-vous d’aérer régulièrement votre espace de travail.
Un espace étouffant et confiné peut être un terrain propice à l’énergie négative, lui permettant de s’accumuler et d’infuser votre pièce.
Bien que dans les mois d’hiver, fendre une fenêtre pendant que vous travaillez n’est pas la meilleure idée, essayez d’ouvrir la fenêtre pendant une demi-heure lorsque vous avez terminé votre tâche.
Cela laissera entrer l’air frais dont vous avez tant besoin et éliminera l’énergie négative de votre pièce.
Au printemps et en été, essayez d’avoir votre fenêtre ouverte autant que possible.
Non seulement cela laissera à votre espace de travail une sensation de fraîcheur et de vitalité, mais il est prouvé que les sons de la nature, comme le chant des oiseaux, réduisent les niveaux de stress et créent une bande sonore ambiante pour une journée productive.
Sentiment d’anxiété, d’agitation ou d’accablement dans votre espace
Avez-vous déjà eu une période où vous redoutiez de rentrer chez vous ? Ou redouter d’entrer dans une certaine pièce ou un certain espace ?
Ceci est généralement dû à une accumulation d’énergie négative qu’il est écrasant d’affronter.
Comme pour beaucoup de points dans cet article, cela peut souvent être causé par le désordre ou le désordre.
Il est vraiment vrai qu’un espace rangé aide à favoriser un esprit rangé, alors, avec le printemps qui approche rapidement, essayez de donner à votre maison un nettoyage de printemps.
L’une des plus grandes attractions d’énergie négative au sein de la maison sont les objets d’occasion ou anciens.
Alors, si vous êtes un collectionneur comme moi, vous devez vous assurer de nettoyer ces objets lorsqu’ils entrent dans votre maison.
Les objets peuvent retenir leur histoire et l’énergie placée en eux par les propriétaires précédents.
La signature énergétique peut alors remplir votre espace d’énergie négative, ou d’énergie étrangère à votre maison, ce qui déséquilibre les choses.
Pour aider à dégager l’énergie négative des objets, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire.
Selon votre propre perspective spirituelle, il existe une variété de rituels de purification auxquels vous pourriez participer.
Cependant, je préfère la voie la plus simple. Chaque fois qu’un nouvel objet d’occasion entre dans ma maison, je m’assure de le laver ou de le nettoyer.
Cela permet non seulement d’enlever la crasse sur l’objet, mais aussi de nettoyer son énergie.
Cela peut sembler fou mais cela me donne aussi le temps de me connecter avec, et d’apprécier l’objet, ce qui lui donne plus de sens lorsqu’il est placé dans ma maison.
Je m’assure également de réparer mes objets dès que possible.
Je ne crois pas qu’il faille jeter des objets parfaitement bons ou précieux juste parce qu’ils se sont abîmés.
En revanche, en ce qui concerne le maintien de l’énergie négative au minimum, il est important de réparer rapidement les objets cassés.
Etre régulièrement confronté à des objets cassés dans votre espace peut vous faire sentir agité et anxieux.
Se sentir peu inspiré dans votre espace
Vous devriez toujours vous assurer que votre maison est aussi inspirante et spirituellement nourrissante que possible.
Cela vous aidera à voir constamment votre maison sous un jour positif, et à montrer la porte à l’énergie négative.
Une tache de feng-shui peut aider à s’assurer que votre espace est un lieu engageant et inspirant.
En réorganisant vos meubles d’une manière qui a du sens pour vous, vous ne faites pas que faciliter la navigation dans votre espace, mais vous revendiquez également la propriété de votre espace.
Vous pouvez réarranger vos meubles autant que vous le souhaitez, en fait cela peut être un excellent moyen d’embellir une pièce sans dépenser un seul centime !
Vous devriez également remplir votre espace avec des choses qui vous apportent de la joie.
De nos jours, les gens peuvent souvent être trop accrochés à l’esthétique, pensant que leur maison doit être une boîte blanche avec des accents d’or rose et de pastel.
Je ne sais pas pour vous, mais ce look ne me correspond tout simplement pas. Je trouve que les espaces qui sont accueillants et habités sont beaucoup plus inspirants.
Comme je l’ai mentionné, ma couleur préférée est le jaune, alors j’essaie d’ajouter des éléments de cette couleur à mes espaces pour m’apporter de la joie et de l’inspiration.
Dans les cas d’espaces loués, il peut y avoir des meubles ou des choix de conception qui peuvent rendre votre espace peu inspirant pour vous.
Heureusement, il y a beaucoup de moyens astucieux que vous pouvez couvrir ces signes.
Une grande couverture jetée sur un canapé laid, par exemple, peut aider à protéger le meuble inesthétique de votre vue, et a l’avantage supplémentaire de rendre le siège plus confortable, tandis que les marques laides des luminaires sur le mur peuvent être joliment couvertes par une tenture murale de votre choix.
Insomnie et difficulté à dormir dans votre espace
Un signe classique d’énergie négative circulant dans votre espace est l’incapacité à dormir, ou le fait de ne pas se sentir reposé après avoir dormi.
Tout comme la façon dont les espaces pour se détendre et travailler doivent être spécifiquement organisés pour permettre ces activités et garder la mauvaise énergie à distance, l’espace dans lequel vous dormez doit également être soigneusement aménagé.
Comme lorsque vous essayez de vous concentrer dans votre espace de travail, vous devriez retirer de la vue tout ce qui est trop stimulant lorsque vous vous reposez dans votre lit.
Vous devriez également éviter toute odeur forte.
Au lieu de cela, tout comme la relaxation, vous pouvez trouver que quelques huiles essentielles de lavande ou de sauge sclarée parsemées sur votre oreiller ou votre pyjama vous aideront à glisser dans un sommeil plus profond.
Tout comme pour la relaxation, évitez les sons trop stimulants si possible, et retirez définitivement tout ce qui fait tic-tac de votre espace !
Se concentrer sur le tic-tac de l’horloge lorsque vous essayez de dormir ne peut que vous laisser frustré, car cela vous rappellera le temps qu’il vous faut pour vous installer.
Le matin, assurez-vous de prendre le temps de pelucher vos oreillers et de secouer vos draps avant de faire votre lit.
Aérer votre literie aide à éliminer toute énergie négative qui a stagné. Faire votre lit a l’avantage de vous préparer mentalement pour la journée à venir et c’est un bon moment pour se faufiler dans un peu de pleine conscience aussi.
Enfin, un lit fraîchement fait aide à rendre votre chambre à coucher beaucoup plus soignée et plus invitante.
Cela signifie que si votre chambre à coucher est aussi un endroit où vous travaillez, vous serez en mesure de mieux vous concentrer, si c’est un lieu de créativité, les idées devraient commencer à fleurir, et si c’est votre lieu de détente, vous devriez constater que lorsque la journée se termine, vous vous installez dans un sommeil réparateur beaucoup plus facilement.
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