Centre de compétences académiques

7 raisons

1. Une image négative de soi : nous pensons que nous oublions des choses.

2. Nous n’avons pas bien appris la matière.

Pour qu’une chose soit retenue, elle doit être correctement, clairement et fortement imprimée dans l’esprit. Nous devons lui accorder l’attention et l’intérêt nécessaires. L’auto-questionnement et les révisions espacées ou périodiques sont essentiels.

3. Raisons psychologiques : oubli défensif

Généralement, on se souvient mieux des choses désagréables que des choses agréables (surtout par les pessimistes), et on se souvient mieux des choses agréables et désagréables que des matériaux qui nous sont indifférents.

4. Désuétude

Les souvenirs s’effacent rapidement lorsqu’ils ne sont pas revus ou utilisés. Mais le matériel « oublié » peut être réappris en moins de temps qu’il n’en faut pour l’apprentissage initial, même après de nombreuses années de désuétude. Même la matière que nous ne réapprenons pas a sans aucun doute été transformée en attitudes et en valeurs qui constituent les fondements de notre jugement. L’éducation est payante malgré tous les détails que l’on oublie.

5. L’interférence due aux problèmes émotionnels, aux angoisses, aux distractions, à la concentration intense sur autre chose et à l’interférence intellectuelle

L’interférence intellectuelle ou l’encombrement mental peuvent être minimisés si nous réfléchissons à nos lectures et à nos expériences, si nous les comprenons, si nous les clarifions, si nous les associons et si nous les organisons de manière à ce qu’elles n’interfèrent pas les unes avec les autres. Nous devons éviter de bachoter et de surcharger nos heures d’apprentissage avec du matériel non organisé. Il y a plus d’interférences entre deux sujets similaires qu’entre deux sujets différents. (Suivre l’étude de l’histoire avec la chimie plutôt que l’histoire ou la littérature anglaise). En outre, il faudrait prévoir des périodes de repos à intervalles réguliers pour permettre au cerveau de se mettre en jachère. Les activités indifférenciées continues se battent apparemment pour une place dans la mémoire. Puisque nous ne pouvons pas être éveillés sans penser, il devrait s’ensuivre que la perte de mémoire pour le matériel appris est plus importante lorsqu’on est éveillé que lorsqu’on dort. (Donc, étudiez puis dormez.)

6. Indices modifiés

Rappellez-vous ce qui se passe lors des tests. Vous avez étudié la matière d’une façon, la question du test a été présentée d’une autre façon (les indices ont été changés). Si vous apprenez une matière en dépendant trop de la phraséologie du manuel, vous risquez de ne plus pouvoir vous souvenir d’une partie de la matière si vous ne pouvez pas vous rappeler la formulation exacte du texte. Comme dans le cas de vos travaux d’esquisse, reformulez ou reformulez les idées dans vos propres mots pour assurer la mémorisation.

7. Manque d’attention et d’effort

L’art de la mémoire est l’art de l’attention – se concentrer sur le matériel ENTIÈREMENT. De plus, il faut faire un effort pour se souvenir.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.