POCD

Le POCD, ou TOC pédophile, est un sous-type de trouble obsessionnel compulsif (TOC). Les personnes souffrant de cette manifestation du TOC éprouvent des pensées indésirables et intrusives sur le fait qu’elles sont ou seront pédophiles. Les pensées et les images intrusives peuvent également être associées à des sensations physiques ou à des pulsions personnelles incongrues qui semblent renforcer les pires craintes du trouble obsessionnel-compulsif. Si toutes les diverses manifestations du TOC sont douloureuses à leur manière, le trouble obsessionnel compulsif fait souvent ressentir aux personnes qui en souffrent une douleur particulièrement profonde et une honte inutile.

Le POCD n’est rien d’autre qu’un TOC

Le POCD existe en tant que cycle renforcé de pensées et de sentiments.Il est important de se rappeler que toutes les pensées, les images mentales, les sensations physiques, les émotions et les pulsions sont neutres. En elles-mêmes et sans contexte, elles ne signifient rien. Le cycle du trouble obsessionnel-compulsif commence par la prise de conscience d’une pensée ou de quelque chose d’extérieur à soi, comme voir un enfant. Le trouble obsessionnel-compulsif produit alors une pensée qui raconte une histoire effrayante sur la signification de cette pensée ou sur la relation que nous avons ou aurons avec l’enfant. Une personne qui n’a pas de TOC mettrait cette pensée à la craie en la qualifiant de « non-sens » ou de « bizarre » et passerait à autre chose, mais la personne souffrant de TOCP s’y accroche.

Les compulsions sont des actions, internes ou externes, faites dans une tentative de retrouver un sentiment de confort et de sécurité. Le résultat de l’histoire redoutée n’est pas désiré et est très pénible, il est donc compréhensible que la personne souffrant du trouble obsessionnel-compulsif veuille se débarrasser de ce mauvais sentiment, mais surtout obtenir la certitude que sa pensée est erronée, qu’elle n’est pas le reflet de ses véritables désirs et qu’elle ne se manifestera jamais en action. Une fois que la compulsion est terminée, il y a un grand soupir de soulagement, mais seulement pour un moment. Les compulsions ne produisent qu’un sentiment de réconfort de courte durée. De plus, la quantité de réassurance ou d’évitement compulsif nécessaire pour obtenir ce soulagement augmente avec le temps.

Symptômes du trouble obsessionnel compulsif pédophile

Obsessions courantes du trouble obsessionnel compulsif

• Des pensées comme « Et si j’étais vraiment un pédophile ? »
• Des pensées inconfortables comme « Ce gamin est mignon »
• S’interroger sur le fait de savoir si une sensation d’aine survenant autour d’un enfant est une véritable excitation
• Des images mentales sexuellement explicites non désirées d’enfants
• Anxiété lorsque des enfants sont montrés à la télévision. ou des films
• Hyperconscience des mouvements autour des enfants

Common Compulsions de POCD

• Eviter tout contact physique avec les enfants, même les vôtres
• Résister à baigner les enfants sans la présence d’un autre adulte
• Éviter d’être seul en présence d’enfants
• Réviser mentalement ses actions en présence d’enfants

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• Supprimer toute pensée ou image mentale concernant les enfants
• Répéter des phrases ou des mantras comme « Je ne suis pas apédophile »
• Rappeler ses attirances passées et actuelles pour les adultes
• Re-lire des articles sur les TOCP et la pédophilie
• Comparer ses comportements à ceux des pédophiles
• S’interroger sur ses intentions lorsqu’on pense à des enfants ou qu’on est en présence d’enfants
• Vérifier son excitation sexuelle devant des images d’enfants

TOCP, Pédophilie et honte

L’une des difficultés les plus courantes pour les personnes souffrant de TOCP est la question répétée de savoir si elles sont véritablement pédophiles ou si leurs pensées sont le résultat de TOC. Ce processus de réflexion peut prendre des heures de leur journée et ne produit aucun résultat durable ou significatif. En fait, la plupart du temps, les compulsions entraînent plus d’anxiété et un plus grand sentiment de honte.

Une différence essentielle entre les pédophiles et les personnes atteintes de POCD est que les pédophiles ont une attirance authentique et constante pour les enfants. En revanche, les personnes atteintes de TOCP ressentent une anxiété et un malaise importants lorsqu’elles pensent aux enfants. De plus, les personnes souffrant de TOCP sont préoccupées par les questions ou les doutes concernant leur attirance pour les enfants, ce qui n’est pas la même chose qu’une véritable attirance. Les personnes atteintes de pédophilie authentique n’ont pas de doute ou de questionnement sur leur attirance sexuelle.

Malheureusement, un trait commun aux personnes souffrant de TOCP est qu’elles ont tendance à se punir émotionnellement plus que les personnes souffrant d’autres manifestations de TOC. Cette honte auto-imposée semble justifiée par l’individu en raison des opinions négatives communément admises et du statut illégal de la pédophilie. Cependant, il faut se rappeler que le TOCP n’est pas la pédophilie, mais simplement une autre manifestation du trouble obsessionnel compulsif.

Traitement du TOC pédophile

Le TOCP, tout comme n’importe quel autre sous-type de TOC, peut être traité efficacement en utilisant la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la prévention de l’exposition et de la réponse (ERP) et les techniques basées sur la pleine conscience comme celles que l’on trouve dans la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Le but de la thérapie est d’aider les clients à réaliser qu’ils ne sont pas leurs pensées, et qu’ils peuvent tolérer une quantité croissante de pensées et de sentiments inconfortables sans céder à un comportement compulsif ou éviter la vie qu’ils veulent avoir.

Un élément essentiel du traitement des TOCP consiste à remettre en question les thèmes de l’histoire redoutée et à développer une compréhension plus rationnelle de ce que signifient réellement les pensées, les images et les pulsions. Une fois que ces obsessions sont recadrées avec plus d’équilibre et de compréhension, elles peuvent être remises en question et confrontées à l’ERP. L’objectif de la thérapie d’exposition est d’aider le client à faire face à ses peurs et à apprendre à les accepter et à les tolérer jusqu’à ce qu’elles disparaissent naturellement. Ce processus naturel prend du temps ; cependant, le soulagement de l’anxiété peut être obtenu par un traitement d’exposition répété et progressif. Tout au long du processus de traitement, l’ACT est utilisé pour aider les clients à accepter leurs pensées, leurs sentiments et leurs envies tels qu’ils sont dans l’instant. Le résultat final du traitement est une réponse anxieuse réduite, une plus grande confiance dans la rencontre d’événements déclencheurs ou de pensées, et une volonté de vivre sa vie malgré la présence périodique de l’anxiété.

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Episodes du podcast FearCast sur le POCD :

Episode 13- TOC pédophile