Az, hogy hiszel-e a tereket körülvevő energiákban vagy aurákban, az a te személyes döntésed.

Mindegy azonban, hogy hiszel-e vagy sem, egy dologban mindannyian egyetérthetünk: abban, hogy néha egy tér egyszerűen “nem jó” érzés.

A rendetlen vagy piszkos helyek esetében ez az érzés egyértelmű, de néha egy bizonyos hely vagy tér iránti általános negatív érzés okát nehezebb lehet pontosan meghatározni.

Gondolj a saját otthonodra, szoktad-e azt tapasztalni, hogy vannak bizonyos helyiségek, amelyekhez jobban vonzódsz, mint másokhoz?

Hogy bizonyos helyeken élvezed a pihenést, másokon pedig a munkát, mégis vannak olyanok, amelyeket tudat alatt teljesen elkerülsz?

Ennek oka általában az a negatív energia, amely az adott helyiségből árad.

Sok oka lehet annak, hogy ezt a teret a tudatalattidban negatívnak tekinted, és mint említettem, néhányat nehezebb kitalálni, mint másokat.

Azt is tapasztalhatod, hogy a térben végrehajtott változtatásoktól függően savanyodik vagy édeskéssé válik az, ahogyan egy helyiség iránt érzel.

Ha otthonról dolgozol, mint én, ez nagyon kellemetlen lehet, mivel meg kell győződnöd arról, hogy a munkaterületed úgy van berendezve, hogy támogassa az egészséges elmét, testet és szellemet, ami lehetővé teszi számodra, hogy növeld és fenntartsd a maximális termelékenységet.

Ebben a cikkben néhány olyan tényezőt vettem számba, amelyek megnehezíthetik a saját helyiségemet a munkavégzéshez vagy a pihenéshez, valamint néhány olyan megoldást, amelyekről azt tapasztaltam, hogy segítettek megtisztítani a helyiségemet a negatív energiáktól.

5 jele a negatív energiának a házadban és hogyan tisztítsd meg

Feszültnek érzed magad vagy képtelen vagy ellazulni a teredben

Gondolj úgy az otthonodra, mint különböző terekre: szükséged van terekre a fizikai szükségletekhez, mint a konyha, a WC és a fürdőszoba, helyekre a tevékenységhez, mint az irodahelyiség vagy a kert, és terekre a pihenéshez, mint a hálószoba vagy a társalgó.

Kijelölt pihenőhely nélkül valószínűleg stresszesebbnek, szorongóbbnak és fáradtabbnak fogja érezni magát.

Idővel ez olyan fizikai tünetekké alakulhat át, mint a gyomorfájás és a fejfájás, ezért egy pihenőhely valóban elengedhetetlen!

Igyekezz a relaxációs helyedet a lehető legtisztábban és rendetlenségtől mentesen tartani.

Egy rendetlen hely stresszes hely, mert állandóan a koszt vagy a rendetlenséget fogod nézni, és a takarításon fogsz gondolkodni, ahelyett, hogy a relaxációs tevékenységedre koncentrálnál, vagy csak lazítanál.

Tedd a relaxációs rituáléd részévé, hogy mielőtt letelepednél, gyorsan eltakarítsd a rendetlenséget.

A napi szintű rendrakás azt jelenti, hogy a helyiség rendbetétele perceket vesz igénybe, nem pedig órákat; így több ideje marad a pihenésre és a kikapcsolódásra.

A pihenésre alkalmas tér kialakításakor ügyelnie kell a színválasztásra. Kerülje az élénk, túlstimuláló színeket, és helyette válasszon inkább tompább tónusokat.

Ügyeljen arra, hogy olyan színeket válasszon, amelyek örömet okoznak Önnek. Sokan a kéket nyugtató színnek tartják, de ez nem mindig van így.

Én személy szerint a kéket elég hideg és lehangoló színnek tartom, ezért kerülöm a kék túlzott használatát az otthonomban.

Nagyon szeretem a sárgát, ezért számomra a lágy krémszínek és a visszafogott mustárszínek tökéletesek a pihenőhelyemhez. Kísérletezz azzal, ami neked beválik.

Mihelyt rendezted a tered vizuális megjelenését, legközelebb a többi érzékszervet is figyelembe kell venned.

Először is gondoljunk a tapintásra.

Ha a kiválasztott szék, kanapé vagy ágy kopott rugókkal rendelkezik, vagy olyan keménynek érzi, mint egy templomi padot, akkor nem csoda, hogy nem tud ellazulni.

Ugyanez vonatkozik a textúrára is. Ha a lepedője durva, vagy a kanapéja viszkető anyagból készült, akkor a letelepedés nem lesz kényelmes.

Próbáljon puha takarót teríteni a kanapéra, mert az sokkal kényelmesebb lesz, és fektessen be egy minőségi matracba, ha ideje és költségvetése engedi!

Az illat egy másik tényező, amely befolyásolhatja a pihenést.

Senki sem akar olyan térben próbál lazítani, amely maradék curry vagy büdös zokni szagú – biztos vagyok benne, hogy mindannyian megtapasztaltuk már életünk során egyszer a tinédzser hálószoba szagos gyönyöreit, és nem szeretnénk megismételni az élményt!

Próbálj meg füstölőt vagy gyertyát gyújtani a relaxációs térben, vagy használj illóolajokat, hogy olyan illattal vedd körül magad, amit megnyugtatónak találsz.

A levendula és a szegfűzsálya remekül csökkenti a szorongást, és az illata is csodálatos!

A Nag Champa füstölő mély, fás illatát is különösen kellemesnek találom.

Végül fordítsd a figyelmedet a térben lévő zajokra.

Személy szerint az órák ketyegését idegesítőnek és stresszesnek is találom. Tudatosítja bennem, hogy múlik az idő, és minden egyes ketyegéssel úgy érzem, hogy a pihenésre szánt időm a végéhez közeledik.

Mások különösen idegesítőnek találják az elektronika háttérzümmögését.

Bármi is legyen az, próbáld meg eltávolítani az irritáló zajforrásokat a megnyugtató térből, hogy ne legyen semmi zavaró tényező, ami közéd és az élvezet közé állhat, bármi is legyen az, amitől ellazultnak érzed magad.

Motiválatlannak vagy fókuszálatlannak érzi magát a térben

Az otthonában egyes terek a termelékenységre vannak kijelölve, mint például az iroda, a műterem vagy a konyha.

Ha azonban negatív energia van a térben, nehéz lehet az adott feladatra összpontosítani, és előfordulhat, hogy csökken a termelékenységed az adott térben, vagy általában véve nem szívesen kezdeményezel tevékenységet a térben.

A cikk első pontjához hasonlóan meg kell próbálnia korlátozni a rendetlenséget a munkaterületén.

Ennek oka, hogy a rendetlenség vizuális figyelemelterelést okoz, ami túlstimulációhoz vezet, ami megnehezíti a projektre való összpontosítást.

Még ha a tér rendezett is, ideális esetben kerülje, hogy bármi, ami erősen mintás, szöveggel vagy élénk képekkel van tele, szemhatáron belül legyen a munkaterületén.

Ennek az az oka, hogy munka közben a tekintet természetesen rendszeresen elterelődik a projektről a vizuális figyelemelterelésre, még akkor is, ha nem veszi észre, hogy ez történik.

Tartsa tisztán és rendben a munkaterületét. Minden nap végén tegye el a lapokat, tollakat és jegyzetfüzeteket, hogy elkerülje a rendetlenséget.

A rendetlen tér rendezetlen gondolatokhoz vezet, így ha munka közben azon kapja magát, hogy rendszeresen szenved az agyi ködtől, akkor valószínűleg van valami negatív energia, amit ki kell tisztítani a dolgozószobájában.

Kerülje az erős illatokat.

Míg az erős illatok nagyszerűek lehetnek, amikor egy hosszú nap után megnyugszol, munka közben az erős illatok zavaróvá válhatnak, és ha sok időt töltesz egy kis helyiségben, fejfájáshoz és zavaros gondolatokhoz vezethetnek.

Ha például úgy találja, hogy a füstölő segít becsatornázni az elméjét, akkor válasszon könnyű virágillatokat, szemben a nehezebb földes illatokkal, mint a szantálfa és a borostyán.

Én úgy találom, hogy ha gyertyát égetek a munkahelyemen, az segít a pozitív energia becsatornázásában, de mindig ragaszkodom a friss alma illatához vagy a gyengéd bazsarózsa aromához.

Gondoskodjon arról, hogy rendszeresen szellőztesse a munkaterületét.

Egy fülledt, szűkös helyiség táptalaja lehet a negatív energiának, ami lehetővé teszi, hogy felhalmozódjon és átjárja a helyiséget.

Míg a téli hónapokban nem a legjobb ötlet munka közben kitörni az ablakot, próbáld meg kinyitni az ablakot fél órára, amikor befejezted a feladatodat.

Ez beengedi a nagyon szükséges friss levegőt, és kiüríti a negatív energiát a szobádból.

A tavaszi és nyári hónapokban próbáld meg minél többet nyitva hagyni az ablakot.

Nemcsak, hogy így friss és élénk lesz a munkaterületed, de a természet hangjai, például a madárcsicsergés bizonyítottan csökkentik a stressz-szintet, és hangulatos hangsávot teremtenek egy produktív naphoz.

Szorongó, nyugtalan vagy túlterhelt érzés a térben

Volt már olyan időszak, amikor rettegett hazajönni? Vagy rettegett belépni egy bizonyos szobába vagy térbe?

Ez általában a felgyülemlett negatív energia miatt van, amivel nehéz szembenézni.

A cikk számos pontjához hasonlóan ezt is gyakran a rendetlenség vagy a rendetlenség okozhatja.

Valóban igaz, hogy a rendezett tér segít elősegíteni a rendezett elmét, ezért a tavasz gyors közeledtével próbáld ki, hogy tavaszi nagytakarítást tartasz otthonodban.

Az egyik legnagyobb negatív energiát vonzó tényező a lakásban a használt vagy antik tárgyak.

Ha tehát gyűjtő vagy, mint én, akkor gondoskodnod kell arról, hogy megtisztítsd ezeket a tárgyakat, amikor bekerülnek az otthonodba.

A tárgyak megtarthatják a múltjukat és a korábbi tulajdonosok által beléjük helyezett energiát.

Ez az energiajegy aztán negatív energiával, vagy az otthonodtól idegen energiával töltheti meg a teret, ami a dolgok egyensúlyából való kibillentését okozza.

A negatív energia tárgyakból való kitisztítása érdekében több dolgot is tehetünk.

A saját spirituális beállítottságodtól függően számos tisztító rituáléban vehetsz részt.

Én azonban inkább az egyszerűbb utat választom. Valahányszor egy új használt tárgy kerül az otthonomba, mindenképpen megmosom vagy megtisztítom.

Ez nemcsak a tárgyon lévő szennyeződéseket távolítja el, hanem megtisztítja az energiáját is.

Ez talán őrültségnek hangzik, de ez időt ad arra is, hogy kapcsolódjak a tárgyhoz, és értékeljem azt, így a tárgynak több értelmet ad, amikor elhelyezem az otthonomban.

A tárgyaimat is igyekszem a lehető leghamarabb megjavítani.

Nem hiszek abban, hogy tökéletesen jó vagy nagy becsben tartott tárgyakat el kell dobni csak azért, mert megsérültek.

A negatív energia minimálisan tartása szempontjából azonban fontos, hogy a törött tárgyakat gyorsan megjavítsuk.

Az, hogy rendszeresen törött tárgyakkal szembesülünk a terünkben, nyugtalanná és szorongóvá tehet bennünket.

Inspirálatlannak érzi magát a terében

Mindig gondoskodnia kell arról, hogy otthona a lehető leginspirálóbb és lelkileg táplálóbb legyen.

Ez segít abban, hogy következetesen pozitív fényben lásd az otthonodat, és segít megmutatni a negatív energiáknak az ajtót.

Egy kis feng-shui segíthet abban, hogy a tered megnyerő és inspiráló hely legyen.

Azzal, hogy a bútoraidat úgy rendezed át, hogy neked legyen értelme, nemcsak könnyebbé teszed a térben való tájékozódást, hanem a tered tulajdonjogát is magadénak vallod.

Annyira átrendezheted a bútoraidat, amennyire csak akarod, sőt, ez egy remek módja lehet annak, hogy feldobd a szobát anélkül, hogy egyetlen fillért is költenél rá!

A teret olyan dolgokkal is érdemes megtöltened, amelyek örömet okoznak neked.

Az emberek manapság gyakran túlságosan ragaszkodnak az esztétikához, és azt gondolják, hogy az otthonuknak egy fehér doboznak kell lennie, rózsaarany és pasztell akcentusokkal.

Nem tudom, te hogy vagy vele, de ez a megjelenés egyszerűen nem én vagyok. Szerintem az otthonos és lakott terek sokkal inspirálóbbak.

Mint említettem, a kedvenc színem a sárga, ezért igyekszem ennek a színnek az elemeit beépíteni a tereimbe, hogy örömet és inspirációt hozzon számomra.

Bérelt helyiségek esetében előfordulhatnak olyan bútorok vagy dizájnválasztások, amelyek nem teszik inspirálóvá számodra a teret.

Szerencsére rengeteg ügyes módszer van, amivel elfedheted ezeket a jeleket.

Egy csúnya kanapé fölé dobott nagy takaró például segíthet elrejteni a csúnya bútordarabot a szemed elől, és további előnye, hogy kényelmesebbé teszi az ülőhelyet, míg a falon lévő berendezési tárgyak csúnya nyomai szépen elfedhetők egy általad választott falikárpittal.

Az álmatlanság és az alvás nehézségei a térben

A térben áramló negatív energia klasszikus jele, hogy nem tudsz aludni, vagy nem érzed magad kipihentnek alvás után.

Ahogyan a pihenésre és munkára szolgáló tereket is kifejezetten úgy kell megszervezni, hogy ezek a tevékenységek megvalósulhassanak és a rossz energiákat távol tartsák, úgy a teret, amelyben alszol, szintén gondosan kell kuratírozni.

Csakúgy, mint amikor a munkaterületeden próbálsz koncentrálni, az ágyadban pihenve is el kell távolítanod mindent, ami túlságosan stimuláló hatású.

Kerülnöd kell az erős illatokat is.

Ehelyett, akárcsak a pihenésnél, úgy találhatod, hogy a párnádra vagy a pizsamádra cseppentett levendula vagy csipkebogyó illóolaj segíthet mélyebb álomba merülni.

Csakúgy, mint a relaxálásnál, lehetőleg kerülje a túlzottan stimuláló hangokat, és mindenképpen távolítson el mindent, ami ketyeg a helyéről!

Ha az óra ketyegésére koncentrál, amikor aludni próbál, az csak frusztrált lesz, mivel emlékeztetni fogja arra, hogy mennyi időbe telik, amíg lenyugszik.

Reggel, mielőtt megágyazol, mindenképpen szánj időt arra, hogy felborzold a párnáidat és kirázd az ágyneműdet.

Az ágyneműd kiszellőztetése segít eltávolítani minden negatív energiát, ami megrekedt. Az ágyazás azzal az előnnyel jár, hogy mentálisan felkészít az előttünk álló napra, és remek alkalom arra, hogy egy kis tudatosságot is becsempésszünk.

Végül pedig a frissen vetett ágy segít abban, hogy a hálószobánk sokkal rendezettebbnek és hívogatóbbnak tűnjön.

Ez azt jelenti, hogy ha a hálószobád egyben a munka helye is, akkor jobban tudsz majd koncentrálni, ha a kreativitás helye, akkor az ötletek virágzásnak indulnak, ha pedig a pihenés helye, akkor a nap végére sokkal könnyebben nyugszol bele a pihentető alvásba.