Tegye meg, mielőtt végleg károsítja magát. Munkahelyén görnyed az irodai székében? Kezdi észrevenni, hogy a vállai gömbölyödnek és a nyaka előrenyúlik? Délután 5-kor feláll, és úgy érzi, mintha a háta egy kérdőjelre hasonlítana? Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolt, akkor Ön is azon emberek egyre növekvő csoportjába tartozik, akiknek az irodai munka miatt testtartási problémáik […]
Continue.. 5 gyakorlat az irodai munkából adódó púpos testtartás javítására