Elképzelhető, hogy hallott már olyan szemgyakorló programokról, amelyek azt állítják, hogy kezelik az asztigmatizmust. Ezek a programok úgy forgalmazzák magukat, mint az asztigmatizmus szemizomgyakorlatokkal történő kezelésének alternatív módja. De vajon tényleg működnek? Egyes szakértők nem hisznek benne.

Ha önnek asztigmatizmusa van, akkor vagy a szemlencse, vagy a szaruhártya görbülete más mértékű, mint egy egészséges szem esetében. “Alapvetően ez azt jelenti, hogy a szeme vagy a szaruhártyája inkább egy focilabdához, mint egy kosárlabdához hasonlít – hogy a függőleges mérés meredekebb, mint a vízszintes, vagy fordítva” – mondja Dr. Yuna Rapoport, a Manhattan Eye szemészorvosa a WebMD Connect to Care-nek.

Ha a lencse vagy a szaruhártya görbülete egyenletes helyett szabálytalan, a fénysugarak nem tudnak megfelelően elhajolni, és a látás torzul. Az asztigmatizmus más látásproblémákkal, például rövidlátással vagy távollátással egyidejűleg is jelentkezhet.

A szemgyakorlatok valóban segíthetnek az asztigmatizmuson?

A szemgyakorlatok, más néven látástréning vagy természetes látásterápia az 1900-as évek óta népszerűek, amikor William Horatio Bates úttörőként kidolgozta a Bates-módszert, amely a látás korrigálását célzó pislogó és fókuszáló szemmozgásokból áll. A módszer modern változatai közé tartozik a szemmasszázs, sőt a szemjóga is. Nemrégiben okostelefonos alkalmazások váltak elérhetővé a nagyközönség számára, amelyek azt állítják, hogy látástréninggel kiküszöbölhető a szemüveg szükségessége.

Népszerűségük ellenére nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a szemgyakorlatok orvosolni tudják az asztigmatizmust, a távollátást vagy a rövidlátást – állítja az Amerikai Szemészeti Akadémia. Bár a látásgyakorló mozdulatok segíthetnek más szembetegségeken, például a kancsalságon vagy a kettős látáson, nem tudják kijavítani az asztigmatizmushoz társuló strukturális hibákat a szemlencsében vagy a szaruhártyában.

“A szemgyakorlatok nem segíthetnek az asztigmatizmuson” – mondja Rapoport. “Szemgyakorlatokkal nem lehet megváltoztatni a szem görbületét. Az asztigmatizmus nem egy betegség, csupán a szemgörbület egy mérőszáma és egy szám a receptjén. Ezért nem feltétlenül kell kezelni, csak a látást kell korrigálni szemüveggel, kontaktlencsével vagy lézeres látáskorrekcióval” – magyarázza Rapoport.

A szemészorvosa segíthet Önnek felmérni a hosszú távú látáskorrekciós lehetőségeket, amelyek között olyan sebészeti eljárások is szerepelhetnek, mint a LASIK. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, hogyan érheti el a hosszú távú tiszta látást.

Kezdje meg az utazását a jobb látás felé még ma.

Készen áll arra, hogy búcsút mondjon a kontaktlencsének és a szemüvegnek? A WebMD Connect to Care tanácsadói készen állnak, hogy segítsenek.