Sia che tu stia appena iniziando a conoscere la Legge di Attrazione o che tu stia lavorando sui tuoi obiettivi di manifestazione da un po’ di tempo, probabilmente sarai ben consapevole dell’importanza attribuita alla tecnica della visualizzazione.

Tuttavia, ci sono decine di idee sbagliate su cosa sia realmente la visualizzazione e su come visualizzarla efficacemente. Ecco i segreti della visualizzazione che devi conoscere.

Che cos’è la visualizzazione?

La visualizzazione implica la creazione di immagini, nella tua mente o fisicamente, che mostrano i tuoi obiettivi e i sogni che hai per la tua vita.

Puoi visualizzare creando tabelle di visione (dove hai fisicamente le immagini davanti a te) o semplicemente visualizzando nella tua mente ciò che vuoi nella tua vita.

La visualizzazione ti aiuta a trovare, manifestare e concentrarti sui tuoi obiettivi e aspirazioni. Una volta che hai le immagini e le visioni in mente, puoi anche iniziare a sentire le emozioni che hai per loro. Questo può aiutarti a motivarti e a continuare a raggiungere questi obiettivi.

E-BOOK GRATUITO SULLA LEGGE DI ATTRATTIVITÀ Scopri come usare le visualizzazioni per creare immagini positive che proiettano nel mondo esterno

Ebook gratuito di 41 pagine che spiega il processo per creare le tue visualizzazioni chiare e positive (invece che il mondo esterno che le crea per te)

Clicca qui per richiedere la tua copia gratuita di ‘Guida alle tecniche di visualizzazione’

Visualizzazione Vs. Creazione

L’idea di base dietro la visualizzazione è che per ottenere ciò che vuoi nella vita, devi essere in grado di immaginare quella cosa chiaramente (e nel modo più dettagliato possibile).

Tuttavia, devi sapere che non è attraverso la visualizzazione che noi effettivamente creiamo.

Piuttosto, quando visualizziamo il nostro obiettivo di manifestazione, eleviamo la nostra frequenza, portando la nostra energia in linea con la cosa che vogliamo entri nella nostra vita.

E’ importante non sottovalutare il suo ruolo integrale nella creazione dei desideri del nostro cuore. Tuttavia, è anche vitale rendersi conto che la visualizzazione non crea di per sé le cose.

Perché hai mostrato così tanto interesse nelle tecniche di visualizzazione, abbiamo un trattamento speciale per te… Clicca qui ora per ottenere il tuo ebook gratuito di 41 pagine, ‘Guide To Visualization Techniques’ di Joe Vitale di The Secret!

Le origini della visualizzazione

Tutti veniamo al mondo con una capacità innata di visualizzazione. Probabilmente puoi ricordare come questa capacità si manifestava nell’infanzia quando “giocavi a fare finta”. Forse hai trasformato un bastone in una bacchetta magica; hai immaginato una scatola di cartone come una carta da corsa; hai immaginato che le tue bambole e gli animali di peluche ti parlassero.

Se puoi ricordare momenti come quelli, probabilmente sai che potevi vedere il mondo immaginario intorno a te come se fosse reale come qualsiasi altra cosa. Tuttavia, tu e il resto di noi siamo stati lentamente addestrati a non visualizzare in questo modo man mano che si cresceva.

Tutti ci dicono che abbiamo cose più importanti da fare, compiti seri da svolgere e che dobbiamo “crescere”. La buona notizia è che anche se la tua capacità è dormiente o ridotta, non può mai essere effettivamente persa.

Di cosa hai bisogno esattamente in questo momento quando cerchi di manifestare una vita migliore? Come puoi usare la visualizzazione a tuo vantaggio?

Come si è scoperto, la visualizzazione è una specie di prova per la realtà. Può essere incredibilmente potente per spingerti a superare la resistenza. Diamo un’occhiata più da vicino al perché.

A cosa serve la visualizzazione

Quando visualizzi, raffini e migliori la tua concezione mentale di ciò che stai cercando di manifestare; hai la possibilità di individuare e rimuovere qualsiasi vibrazione conflittuale che possa confondere l’Universo su ciò che vuoi veramente.

Per esempio, supponiamo che tu voglia trovare l’amore della tua vita. Quindi, iniziate il processo di visualizzazione.

Per cominciare, potreste immaginare di condividere la vostra casa con il vostro nuovo partner, immaginando le sue cose nelle vostre stanze. Immaginate com’è salutarli quando arrivano dopo una giornata di lavoro.

Tuttavia, prima che ve ne accorgiate, potreste immaginare che state litigando; la visualizzazione ha preso una vita propria, in altre parole. Potrebbe aver cominciato a percorrere una strada negativa.

Si potrebbe essere tentati di archiviare tali esperienze di visualizzazione come fallimenti. Dopo tutto, pochissimi esperti parlano del fatto che le visualizzazioni possono prendere queste pieghe più oscure.

La verità è che si può effettivamente imparare molto da esperienze come questa. Puoi effettivamente migliorare le tue possibilità a lungo termine di creare la vita che desideri. Quando una visualizzazione non va come ti aspetti, questo è il tuo cervello che ti parla di vibrazioni e frequenze che non ti servono.

Nel caso menzionato sopra, per esempio, la tua mente potrebbe indicarti una sottostante convinzione limitante che deve essere affrontata se vuoi manifestare; per esempio, la convinzione che non meriti veramente nulla di buono, o che tutte le relazioni finiscono in definitiva in dolore e conflitto. Se queste frequenze contraddittorie rimangono, non sarete in grado di ottenere ciò che volete. Tuttavia, se le individuate e poi lavorate per assicurarvi di vibrare su una frequenza unica, uniforme e positiva, sarete più vicini al successo che mai. E tutto a causa di una visualizzazione sgradevole!

Come migliorare nella visualizzazione

Spero che ora abbiate un senso più chiaro dello scopo della visualizzazione (sia per allineare la vostra vibrazione che per sradicare le vibrazioni contrastanti). Ecco alcuni dei consigli più efficaci per migliorare la tua tecnica:

• Coinvolgi ogni senso nel processo; chiediti non solo cosa vedi ma anche cosa senti, cosa odori, cosa senti.
• Crea una lavagna delle visioni che rappresenti ciò che vuoi manifestare, e usala come ispirazione quando cerchi di visualizzare.
• Trova una canzone che catturi la sensazione che vuoi provare quando hai successo, e suonala durante la visualizzazione. Dopo un po’, il solo suonare la canzone ti collegherà anche a queste emozioni. Di conseguenza, puoi anche lavorare sui tuoi obiettivi di manifestazione mentre stai guidando o camminando.
• Infine, divertiti! Se visualizzare alla stessa ora ogni giorno non funziona per te, allora adotta un approccio più spontaneo (anche se puntare alla pratica quotidiana è tipicamente ritenuto migliore).