Potresti aver sentito parlare di programmi di esercizi per gli occhi che pretendono di trattare l’astigmatismo. Questi programmi si presentano come un modo alternativo per trattare l’astigmatismo con esercizi per i muscoli degli occhi. Ma funzionano davvero? Alcuni esperti non lo credono.

Se hai l’astigmatismo, il tuo cristallino o la tua cornea hanno un diverso grado di curvatura rispetto a un occhio sano. “Fondamentalmente, significa che il tuo occhio o la cornea ha la forma di un pallone da calcio più di un pallone da basket – che la misura in verticale è più ripida di quella orizzontale o viceversa”, Yuna Rapoport, MD, un oftalmologo al Manhattan Eye dice a WebMD Connect to Care.

Quando la curvatura della lente o della cornea è irregolare invece che liscia, i raggi di luce non possono piegarsi correttamente e la visione diventa distorta. Si può anche avere l’astigmatismo contemporaneamente ad altri problemi di visione come la miopia o l’ipermetropia.

Gli esercizi oculari possono davvero aiutare l’astigmatismo?

Gli esercizi oculari, noti anche come allenamento della visione o terapia naturale della visione, sono stati popolari fin dal 1900 quando William Horatio Bates ha introdotto il metodo Bates di ammiccare e concentrare i movimenti degli occhi per correggere la visione. Le variazioni moderne del metodo includono massaggi oculari e persino lo yoga degli occhi. Più recentemente, le applicazioni per smartphone che sostengono di utilizzare l’allenamento della vista per eliminare la necessità di occhiali sono diventate disponibili al pubblico.

Nonostante la loro popolarità, non vi è alcuna prova scientifica che gli esercizi per gli occhi possano correggere l’astigmatismo, la presbiopia o la miopia, secondo l’American Academy of Ophthalmology. Anche se i movimenti di allenamento della vista possono aiutare con altre condizioni dell’occhio come gli occhi incrociati o la visione doppia, non possono riparare i difetti strutturali nella lente o nella cornea associati all’astigmatismo.

“Gli esercizi oculari non possono aiutare con l’astigmatismo”, dice Rapoport. “Non si può cambiare la curvatura dell’occhio con esercizi oculari. L’astigmatismo non è una condizione medica, solo una misura della curvatura del tuo occhio e un numero sulla tua prescrizione. Pertanto, non ha necessariamente bisogno di essere trattato, solo la visione corretta con occhiali, contatti o correzione laser della vista”, spiega Rapoport.

Il tuo oftalmologo può aiutarti a valutare le opzioni di correzione della vista a lungo termine, che possono includere procedure chirurgiche come la LASIK. Parla con il tuo medico per vedere come puoi ottenere una visione chiara a lungo termine.

Inizia oggi il tuo viaggio verso una visione migliore.

Sei pronto a dire addio a lenti a contatto e occhiali? I consulenti di WebMD Connect to Care sono pronti ad aiutarti.