日焼け止めは約100年前から存在しています。 その目的は、太陽からの有害な光である紫外線（UV）をブロックすることでした。 日焼け止めは、最初は誰も使わないようなペースト状の酸化亜鉛から始まりました。 そこで科学者たちは、紫外線を吸収する透明な化学物質を使った日焼け止めを作りました。 1944年、Coppertone®は初めて大量に販売された日焼け止めになりました。
紫外線は皮膚がんを引き起こし、皮膚の老化を早めるので、日焼け止めで皮膚を守ることはとても重要です。 日光を完全に遮るのではなく、毎日20分程度は浴びるのがよいでしょう。ビタミンDが増加し、気分もよくなります。 しかし、20分を超えると、私たちの免疫システムは低下します。 一日の残りを室内で過ごすか、日焼け止めで肌を守る必要があります。
FDA が承認している日焼け止めの成分は、17種類あります。 そのうち15種類が紫外線を吸収する透明な化学物質で、2種類が紫外線を反射する鉱物でできています。 この15種類のうち、9種類が内分泌かく乱物質であることが知られています。 ケミカルサンスクリーンの効果を発揮させるには、日光を浴びる20分前に肌にすり込む必要がある。 紫外線をカットする効果は高いのですが、実は日光に当たるとどんどん消費されてしまうのです。 日焼け止めの中には、1時間で効果の90％を失ってしまうものもあるので、こまめに塗り直す必要があるのです。 しかし、酸化亜鉛と二酸化チタンという2つのミネラル系、つまり物理系の日焼け止めはそうではありません。 化学的な日焼け止めは、皮膚の表面にとどまらず、皮膚にしみ込んで、すぐに血流に入り込んでしまうのです。 肝臓で解毒されることなく体中に散らばり、一度の塗布で最長2日間、血液、尿、母乳から検出されることがあります。
先に述べたように、15種類の化学物質のうち9種類の日焼け止めは、内分泌攪乱物質とみなされています。 これらは、ホルモンの正常な働きを妨げる化学物質です。 最もよく妨害されるホルモンは、エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン、甲状腺です。 内分泌かく乱物質は、化学物質の日焼け止めに含まれる一部の成分のように、胎児や成長期の子供の異常な発達を引き起こす可能性があります。 女児では思春期早発症や乳房の早期発達を、男児では睾丸が小さくなり、停留睾丸を引き起こします。 精子の数が少なくなり、不妊の原因になります。 エストロゲンと似た働きをする内分泌かく乱物質は、女性の乳がんや卵巣がんの発生を助長し、その他の内分泌かく乱物質は、男性の前立腺がんの発生を増加させる可能性があります。 しかし、それだけではありません。 先ほども言ったように、化学的な日焼け止めは紫外線を吸収することで機能します。 その過程で、あるものは使い古され、変異することがあります。 また、「フリーラジカル」と呼ばれるDNAを損傷する化学物質を発生させるものもあります。
私は化学物質の日焼け止めにはかなり否定的で、癌の原因になるとは証明されていないと信じていますが、The Dr. Oz Showで言ったように、「煙があれば火がある」
何十年もかかる中毒は研究が困難です。 ヒ素やボツリヌス菌のような化学物質は、非常に早く病気になるので、それらが毒素であることを理解するのは簡単でした。 鉛は病気になるまでに時間がかかる毒素なので、政府が科学者の意見を聞いてその使用を制限するまでには何年もかかりました。
これを読みながら、「なぜこの人 (整形外科医) は、私がこれまで聞いたこともないようなことを言うのだろう」とおっしゃるかもしれません。 この情報は、私にとって新しいものではありません。 私が15年ほど前から日焼け止めなどの美容毒について話していることは、患者さんもご存じです。 しかし、私は科学の通訳に過ぎません。 そして、専門家も私に同意しています
R. Thomas Zoeller, MS, PhD, マサチューセッツ大学生物学教授。 内分泌撹乱化学物質に関する内分泌学会の科学的声明の著者であり、その公式代表者でもあります。 彼は、「ペリー博士は、日焼け止めは薬物送達システムの役割を果たす製剤で皮膚に塗布され、一部の日焼け止めはホルモンの作用を妨害することが知られているという重要な指摘をしています。 これらの化学物質がホルモン系と相互作用する方法は、他の内分泌疾患と同様に、さまざまながんのリスクを高める可能性があります」
もし良い代替手段がなかったら、私たちは困ったことになるでしょう。 しかし、幸いなことに、私たちには優れた代替品があります。
酸化亜鉛と二酸化チタンは、岩石を細かく砕いたものです。 彼らはUVAとUVBの両方の光をブロックするのに良い仕事をする。 亜鉛は肌に白くなりにくく、危険な紫外線をほぼすべてブロックします。 これらの日焼け止めの安価なものはベトベトしており、子供の肌にはつけるかもしれませんが、ほとんどの人は好きではありません。 しかし、最近の酸化亜鉛の日焼け止めは、粒子が非常に小さく、透明なのです。 この日焼け止めはマイクロナイズドと呼ばれ、紫外線から身を守るのに効果的です。 さらに新しい日焼け止めは、ナノ粒子と呼ばれる小さな粒子に粉砕された岩石を使用しています。
私が自分のスキンケア会社を持っていて、微粉化酸化亜鉛を使ったSPF20の日焼け止めを製造していることから、「自己満足」と言う人もいるかもしれませんね。 しかし、私がこの製品を作ったのは、日焼け止めに対する私の考え方があったからです。 特に妊娠中や授乳中の女性、小さな子どもたちが、化学物質でできた日焼け止めを体に塗りたくるのを見ると、ぞっとします。 SPF15の酸化亜鉛を含む微粉末の日焼け止めを1年中毎日使い、ビーチや庭で作業するときはSPF30を使いましょう。 どのくらいの量を使うべきですか？ 1オンス（約1.5g）を全身に塗れば十分です。 そして、2時間おきくらいに塗り直してください。 詳しくは、日焼け止めや化粧品の毒性に関する科学的な文献をPerryPlasticSurgery.comに載せています
。