インスリン療法

食べ物を消化するとき、体は食べたもののほとんどをグルコース（糖の一種）に変えます。インスリンは、このブドウ糖が体のすべての細胞に入り、エネルギーとして使われることを可能にします。糖尿病になると、体内で十分なインスリンが作られないか、正しく使うことができなくなります。このため、グルコースは細胞に移動することなく、血液中に蓄積されます。

Why do I need to take insulin?

1 型糖尿病を持つすべての人々と 2 型糖尿病を持ついくつかの人々は、彼らの血糖値のコントロールを助けるためにインスリンを取る必要があります。インスリンを服用する目的は、血糖値をできるだけ正常な範囲に維持することです。血糖値を正常に保つことで、健康を維持することができます。インスリンは、口から摂取することはできません。通常、注射（ショット）で服用します。また、インスリンペンやインスリンポンプを使用して取ることができます。

健康改善への道

どのくらいの頻度でインスリンを取る必要がありますか？糖尿病とインスリンを取るほとんどの人は、良好な血糖コントロールのために少なくとも2つのインスリン注射を一日に必要とします。

血糖値をモニターする必要がありますか？

はい。血糖値のモニタリングとコントロールは、糖尿病の合併症を予防するための重要なポイントです。まだ血糖値をモニターしていない場合は、その方法を学ぶ必要があります。血糖値のチェックは、指を刺して小さな血液を採取し、それをテストストリップにつけます。自分で結果を読むこともできますし、電子血糖測定器と呼ばれる機械にテストストリップを挿入することもできます。血糖値が健康な範囲にあるかどうかは、この検査結果でわかります。

いつインスリンを打てばいいのですか？

いつ、どのようにインスリンを打つか、医師と相談してください。治療法は人それぞれです。通常のインスリンを使用している人の中には、食前30〜60分前に服用する人もいます。

インスリンの種類：

速効型インスリン（インスリンリスプロ、インスリンアスパルト、インスリングルリシンなど）は、約15分で効き始めます。 3～5時間持続します。
短時間作用型インスリン（通常のインスリンなど）は30～60分で効き始め、5～8時間持続します。
中時間作用型インスリン（インスリンNPHなど）は1～3時間で効き始め、12～16時間持続します。
長時間作用型インスリン（インスリングラルギン、インスリンデテミルなど）は約1時間で効き始め、20〜26時間持続します。
プレミックスインスリンは、2種類のインスリン（通常は速効性または短時間作用型インスリンと中間作用型インスリン）の組み合わせです。

速効型インスリンって何ですか？また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。このような場合、「痒み」、「痛み」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」の4つの症状があります。このような場合、「痒み」、「痛み」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」の5つを選択します。主治医が注射するインスリンの量を教えてくれます。このインスリン注射をした後、食事をするのに15分以上待ってはいけません。

速効性インスリンは通常のインスリンよりも服用が便利な場合があります。このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。そのため、このような場合、「痒いところに手が届く」状態でなければなりません。時には、彼らはあまりにも早く、または遅すぎる食べることになる。そして、彼らは最高の血糖制御を達成することはありません。このように、速効型インスリンは食事時間の近くに服用されるため、より効果的に血糖をコントロールすることができます。

速効型インスリンと他のタイプのインスリンを混ぜることができますか？速効型インスリンは必ず先にシリンジに吸入してください。速効型インスリンのボトルに中効型インスリンが入らないようにするためです。速効型インスリンと中間型インスリンを同じシリンジで混合した後、15分以内に皮下に注射してください。注射後15分以内に食事をとることを忘れないでください。

インスリンの正しい量はどのように準備すればよいですか？速効性インスリンがペン型であれば、医師または事務員が正しい使い方を教えてくれます。

手を洗ってください。
新しいインスリンの瓶からプラスチックのカバーを取ってください。アルコールに浸した綿棒でボトルの上部を拭いてください。速効型インスリンは、注射する前に室温に戻しておくのがベストです。
注射器のプランジャーを引きます。これは、あなたが取っているインスリンの量と等しいシリンジに空気を描画します。次に、注射器の針をインスリンボトルのゴム製の上部に通します。注射器のプランジャーを前に押して、ボトルに空気を注入してください。その後、ボトルを逆さまにします。
針の先端がインスリンの中に入っていることを確認します。シリンジのプランジャーを引いて、正しい量のインスリンをシリンジに引き込みます。インスリンの用量は単位で測定されます。
インスリンボトルから針を取り出す前に、シリンジに気泡がないことを確認してください。気泡があると、注射で得られるインスリンの量が減ります。気泡がある場合は、片方の手で注射器とボトルをまっすぐに持ち、もう片方の手で注射器を叩いて気泡を上に浮かせます。シリンジのプランジャーを押して、気泡をインスリンボトルの中に戻してください。その後、プランジャーを引いて正しいインスリン量を引き出します。
アルコールに浸した綿で皮膚を清潔にします。皮膚の折り目をつかみ、90度の角度でインスリンを注入します。 (あなたが薄い場合、あなたは皮膚をつまんで、45度の角度でインスリンを注入する必要があるかもしれません)。注射針が皮膚に刺さっているときは、血液を確認するために注射器のプランジャーを引き戻す必要はありません。

どこにインスリンを注射するのですか

インスリンはちょうど皮膚の下に注射されます。インスリンを注射する方法と場所は、医師またはその事務員が教えてくれます。インスリンを注射する通常の場所は、上腕、太ももの前部と側部、および腹部です。このような場合、「痒み」、「痛み」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」の5つの方法があります。

注意点

インスリン反応とは

速効型インスリンを使用する場合は、インスリン反応とその対処法について知っておく必要があります。速効型インスリンは非常に早く効きはじめます。そのため、あなたとあなたの医師がこのインスリンの正しい投与量を見つけるために働いている間、あなたはいくつかのインスリン反応があるかもしれません。

低血糖は、あなたの血液中の糖のレベルが低すぎる状態のための名前です。インスリンを使用している場合、通常より多く運動したり、十分な食事をしないと、血糖値が低くなりすぎることがあります。また、時間通りに食事をしなかったり、インスリンを過剰に摂取した場合にも、血糖値が下がりすぎる可能性があります。インスリンを使用しているほとんどの人は、インスリン反応を起こすことがあります。インスリン反応と低血糖の兆候は次のとおりです：

非常に疲れた感じ。
頻繁にあくびをする。
明確に話すか考えることができない。
筋肉の調整を失う。
汗。
ひきつけ。
発作がある。
突然気を失いそうになる。
顔色が悪くなる。
意識を失う。

インスリン反応に対処するには？

糖尿病の人は低血糖やインスリン反応のために、少なくとも15グラムの即効性の炭水化物を常に携帯しておくとよいでしょう。インスリン反応の症状を緩和する即効性のあるエネルギー源の例としては、次のようなものがあります：

非ダイエットソーダ：1/2～3/4カップ
フルーツジュース：1/2カップ
果物：レーズン大さじ2
牛乳：1カップ
キャンディー：1カップ
。ライフセーバー5個.
グルコース錠剤:

即効性の炭水化物を摂ってから15分経っても気分が良くならない場合、あるいはモニタリングで血糖値がまだ低すぎることがわかった場合、もう15グラムの即効性の炭水化物を摂る。

時には彼らの助けが必要かもしれませんので、友人、仕事仲間、家族に低血糖症の治療の仕方を教えてあげましょう。また、グルカゴンを常備しておくとよいでしょう。グルカゴンは、粉末と液体がセットになったものがあり、それを混ぜて注射します。これは、血糖値を上げます。もし、あなたが意識を失っていたり、食べたり飲んだりすることができない場合は、他の人がグルカゴンを注射することができます。

血糖値が高くなりすぎたり低くなりすぎたりしないようにするにはどうしたらよいですか？

血糖値測定器を使用して、定期的に血糖値をチェックする必要があります。医師や事務員がモニターの使い方を教えてくれます。あなたは、各測定を書き留めて、この記録を医師に見せる必要があります。

血糖値の測定は、あなたのライフスタイルによって異なる場合があります。ストレスレベル、運動の頻度、体が食物を吸収する速さなどが測定値に影響を与える可能性があります。思春期、月経周期、妊娠に関連するホルモンの変化も、その可能性があります。

Questions for your doctor

糖尿病をコントロールするためにインスリンは必要ですか？
どのようなインスリンが必要ですか？
血糖値はどのくらいの頻度でチェックする必要がありますか？
インスリンの量を知るにはどうしたらよいですか？
インスリンで血糖値が下がらないようならどうしたらよいですか？
インスリンが一晩で下がり過ぎないようにするにはどうしたらよいですか？