Flu Cycle
毎年約2000万人のアメリカ人がインフルエンザに感染していると言われています。 予防接種を受けなかったり、インフルエンザウイルスに感染した人に出会ったりすると、インフルエンザにかかる確率はかなり高くなります。

恐ろしいインフルエンザウイルスと接触すると、将来どうなるのでしょうか？ そして、インフルエンザの症状が現れたら、病気と闘うために何ができるでしょうか。

Day 1
ウイルスは口や鼻の膜から体内に侵入します。 2～4日目
ウイルスは肺に定着し、増殖し始めます。 時折、鼻水が出る程度で、インフルエンザの症状は現れません。 しかし、見た目はごまかしがきかない。 潜伏期が終わると、インフルエンザの症状が急激に現れます。 体温が上昇します。 肌がピリピリするような戦慄を覚えます。 頭痛がする。 筋肉痛になる。 鼻が詰まって水が出る。 咳が止まらなくなり、のどが痛くなる。 全身倦怠感。
インフルエンザのサイクルを短くする唯一のチャンスは、症状が現れてから最初の48時間に訪れます。 いくつかの処方薬は、症状を軽くし、病気の期間を短くする、緩和策を提供することができます。

Medications
Zanamivir (Relenza) は、インフルエンザ・ウイルスが複製されるのを阻止します。 ディスクヘラーと呼ばれる手持ちの呼吸器から吸入します。 ザナミビルは、インフルエンザのA型とB型の両方のウイルス株に対して有効であることが証明されています。 抗ウイルス薬のアマンタジン（シンメトレル、シマジン）とリマンタジン（フルマジン）は、インフルエンザの期間を半分に短縮することができますが、A型ウイルスにしか効きません。 シロップ、錠剤、カプセルの形があります。

市販のインフルエンザ治療薬は、気分を少し良くしてくれるかもしれませんが、ウイルスと戦うためには何もしません。

6～9日目
この期間に、インフルエンザは本格的になります。

病気になったら、どうすればよいのでしょうか。

やるべきこと
ベッドで十分に休養する。
水分、できれば水かジュースをたくさん飲んで、体からウイルスを洗い流し、脱水を防ぐ。 インフルエンザにかかると食欲がなくなるのが普通ですが、食べ物はウイルスと戦う力を体に与えてくれます。 温かいシャワーやお風呂で筋肉の痛みを和らげることもできます。
気管支の詰まりを緩和するために去痰剤を使用することを検討してください。
喉のかゆみを緩和するためにレモンと蜂蜜を入れた温かい水を飲んでください。 インフルエンザの状況を悪化させます。
運動をしないこと。 運動はさらに体温を上昇させ、そのルンルン感を高めます。
アルコールやコーヒーは飲まないでください。 彼らはbody.
から水分を排出する利尿剤として働く他の人と交わることはありません。 発熱している間は感染力があります。

10～14日目
インフルエンザ期間の最後の数日間までに、あなたの体はウイルスを破壊するのに必要な抗体を作り始めました。

あなたはゆっくりと力を取り戻し回復します。 熱が下がり、咳が少なくなってきたら、通常の活動を再開することができます。

免疫
症状が消失した後は、通常、克服したインフルエンザ・ウイルスの株に対する免疫ができます。 しかし、これは他のインフルエンザウイルス株からの防御を保証するものではありません。

関連リンク
編集者注：これらのリンクは、当社が管理または推奨していない内容のウェブサイトへ移動します。

Known Strains
http://www.influenzanews.com/known/default.htm
インフルエンザウイルスプロファイル、国際インフルエンザ教育パネルより

Flu Features
http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/flu/fluinfo.htm
ウイルス型とインフルエンザの歴史、インフルエンザの歴史。 Centers for Disease Control and Prevention

Promoting Awareness
http://beta.lungusa.org/diseases/luninfluenz.html
インフルエンザの啓発情報とヒント、American Lung Association

Credits
Producer より引用。 Chuck Myers/KRT
Designer: Adam Mark/KRT、Ron Coddington/KRT
Research: ハワード・マッコマス/KRT、メリッサ・グリーン/KRT
アニメーション。 Peter Kohama/KRT

Copyright
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