グリル野菜のパスタサラダ

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焦げたパプリカ、玉ねぎ、ハラペーニョ、ズッキーニが、このグリルベジタブルパスタサラダを作るのに一役買っています。 シンプルな自家製ドレッシングで和えれば、夏のサイドメニューにぴったりです!

本当は真夏になるまで待ちたかったパスタサラダです。 屋外用グリルを買おうと思っているので、真っ先に使うはずだったのです。 しかし、John.eと私はまだどのグリルを買うかについて同意できないようなので、とにかく先に行くことにしました。

この年のクリスマスに、私はBrevilleグリルプレスをもらい、ノンストップで使っています!

そして、そのプレスのおかげで、私はこのパスタサラダを作ることができました。 このプレスで野菜を焼いてくれとせがまれました。

How to make this GRILLED VEGETABLE PASTA SALAD

Grilled Vegetable Pasta Saladはとても簡単に作ることができます。 ただ、焼くところだけは注意が必要です。 パスタを茹でるのは簡単で、誰もがその方法を知っていることでしょう。 パスタの茹で方は簡単で、誰でも知っているものですが、もし知らない場合は、パスタのパッケージに書いてある通りにするのが一番です。 そして、もちろん、常に調理時間が終了する前に1〜2分前に味見をしてテストしてください。 アルデンテのパスタを好むなら、これは不可欠なことです。

このパスタサラダのドレッシングの準備も非常に簡単である。 野菜を焼いている間や、パスタを茹でている間に用意すればいいのです。 基本的には、ボウルにオリーブオイルを注ぐだけです。 塩、挽いた黒コショウ、乾燥赤唐辛子、バジル、セロリソルトを加える。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がありますが、これは「痒いところに手が届く」のではなく、「痒いところに手が届く」のです。 8243>

第一に、グリルを予熱しておくと、野菜がくっつくのを防ぐことができます。 グリルが熱くなり、その上に野菜を置くと、たちまち野菜の肉に焼き目がつき始めます。 この焼き目は、風味を増し、見た目を美しくするだけでなく、野菜がくっつくのを防ぎます。

次に、グリルを予熱しておくと、野菜に限らず何でも焼きすぎる必要がほとんどなくなります!

そして、焼きすぎを防止するために必要なのが、焼き過ぎを防止すること。 冷えたグリルに野菜を置いて火にかけると。 焼き目がつく前に、すでにグリルの熱で野菜に火が通り始めています。 これでは、野菜に火が通りすぎて、ドロドロになってしまうかもしれません。 8243>

もう一つ、野菜を焼くときに絶対にしないことは、オリーブオイルに漬け込んだり寝かせたりすることです。 これは、野菜もムキムキになりますね。 特にズッキーニやナス、キノコのような野菜は。 オイルが果肉にしみ込んでしまい、油分の多いドロドロした野菜になってしまいます。

GRILLING AND SEASONING

他の料理と同じように、グリルをするときは、味付けをしながら焼くことが大切です。 パスタの湯に塩を振るように、野菜を焼くときにも塩とコショウで味付けをする必要があります。

私は焼くときにあまり油を使いたくないのですが、どうでしょう? 風味を加え、こびりつかないようにし、水ぶくれができやすくなる程度にします。 野菜がすべて準備できたら、天板の下にオーブンシートを敷いた金網の上に並べるのが好きです。

屋内のグリルを使用したため、一度に焼く必要がありました。 屋外のグリルは野菜が全部入るくらいの大きさかもしれません。 シリコン製のペストリーブラシで野菜にオイルを塗るのが好きです。 塩と胡椒を少々振りかけます。 そして、トングを使って野菜をひっくり返し、グリルの上に置くのです。 8243>

お好みの焼き加減になったら、グリルから取り出し、再びワイヤークーラーにのせます。 こうすることで、全体に空気が行き渡り、冷めやすくなります。 ボウルや皿に盛ると、温かさが長持ちします。 でも、それよりも悪いことに、余熱が合わさって蒸気が発生し、野菜が茹ですぎでドロドロになってしまいます!

これは常温のパスタサラダです。 野菜は15~20分ほど冷ましてから、冷ましたパスタとドレッシングを混ぜたものと和えてください。

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グリル野菜のパスタサラダ

完璧に焦がしたパプリカです。 玉ねぎ、ハラペーニョ、ズッキーニのグリル野菜パスタサラダです。 シンプルな自家製ドレッシングで和えるだけなので、夏のサイドメニューにぴったりです。

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Prep Time 20 mins
Cook Time 20 mins
Total Time 40 mins

Servings サイド12人分
カロリー 215kcal
作者 ロード・バイロンズ・キッチン

材料

焼き野菜に使用します。

  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩小さじ1/2
  • 黒コショウ小さじ1/2
  • 白ネギ(皮を取り除き、1/4インチ厚さにスライス) 小1個
  • ズッキーニ(1/2インチ輪切り) 大1個 赤ベルペッパー(大)1個。 1/4に切り、種とヘタを取って捨てる
  • 1/4に切り、種とヘタを取って捨てる
  • ハラペーニョ(1/4インチの輪切り)大1~2個

ドレッシングに使用。

  • オリーブオイル1/4カップ
  • 塩小さじ1/4
  • ブラックペッパー小さじ1/2
  • 乾燥レッドチリフレーク小さじ1/4
  • 乾燥バジル小さじ1/2
  • セロリ塩小さじ1/2
他の具材。

  • みじん切りパセリ1/4カップ(飾り用にさらに追加)
  • ボウタイパスタ450グラム(茹でて水を切り、冷ます)

作り方

  • 下準備ができたらグリルを425度に予熱しておきます。
  • 野菜にオリーブオイルを塗り、塩・コショウで味付けします。 キツネ色の焼き目がつくまで両面を焼く。 玉ねぎは片面3~5分、ズッキーニは片面2~3分、パプリカは片面5~7分、ハラペーニョは片面3~4分と野菜によって時間は異なります。
  • 野菜が焼けたら、ワイヤークーラーに移し冷やす。
  • 焼き野菜を冷ましている間に、パスタを茹でる。 水気を切って、冷たい流水で洗い、冷ます。
  • 次に、サラダのドレッシングの材料を泡立て器で混ぜ合わせる。
  • 野菜が冷めたら、パプリカを一口大に切ります。 焼いた玉ねぎは粗く刻む。
  • 組み立ては、水気を切ったパスタを大きなボウルに移します。 焼き野菜、刻んだパセリを入れ、ドレッシングをかける。 軽く混ぜ合わせたら完成です。
  • 室温でお召し上がりください。

注意事項

一度にまとめて焼く場合は調理時間を長めにしてください。

Nutrition

Calories: 215kcal| Carbohydrates.Of.Pirates| Cancer of the Earth|炭水化物: 31g|たんぱく質:6g|脂質:8g|飽和脂肪:1g|ナトリウム:249mg|カリウム:222mg|食物繊維:2g|糖質:3g|ビタミンA:663IU|ビタミンC:37mg|カルシウム:19mg|鉄:1mg

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