ほとんどの親は、新生児が生後2週間ごろから見せる騒がしさについてよく知っています。 病院から持ち帰った、安らかな寝かしつけはどうなったのでしょうか。

研究によると、生後2週間を過ぎたあたりから、赤ちゃんは自然に水道の音を大きくする傾向があるそうです。 泣き声の強さは6週間でピークに達し、一般に3～4カ月ごろには安定します。 これは「正常な泣き声曲線」と考えられていますが、泣き声の大きさには幅があり、極端に泣く子はコリックである可能性が高いとされています。

コリックは一貫して「3Sの法則」で定義されています。 それは、3時間以上続き、週に3日以上起こり、3週間以上続く泣き叫ぶ期間です。すべて、栄養状態がよく、健康で、必要なものがすべて満たされている赤ちゃんから起こります。

小児科医の中には、コリックは主観的な症状であると考える人もいます。 つまり、実際の診断というより、症状の積み重ねなのです。 また、過度の泣き声は、ある種の赤ちゃんが子宮外の生活に対処するための方法だと考える人も少なくありません。 この時期の赤ちゃんは、神経系がまだ発達中です。 そのため、音や光、温度などの刺激にまだ敏感である可能性が高いのです。

疝痛は比較的よく見られる症状で、新生児の約5分の1が症状を発症しています。

コリックの診断方法について。

もちろん、すべての赤ちゃんが泣きます。 しかし、コリックの特徴的な兆候は、より極端です。 通常、午後遅くから夕方にかけて、何のきっかけも警告もなく、赤ちゃんが泣き止まないことがあります。 顔が紅潮し、背中を丸めて拳を握ることもあります。 排便やガス抜きで一時的に楽になることもあります。

赤ちゃんの泣き声をより深刻なものと見分ける確実な方法は何でしょうか？

コリックの原因は何ですか？

身体的な兆候はあっても、赤ちゃんにはすぐに問題があるわけではない、ということを覚えておくことが大切です。

コリックの原因については、まだはっきりとしたコンセンサスが得られていませんが、一般的な仮説として、メラトニンとセロトニンのアンバランスが関係しているのではないかと言われています。 (セロトニンは腸の平滑筋を収縮させ、メラトニンはそれを弛緩させます）乳児は胎内にいるときは母親のメラトニンをたくさん摂取しますが、胎外に出ると、生後3カ月になるまで自然にメラトニンが作られません。

一方、コリックの赤ちゃんは発作のときに足を引き上げることが多いので、腹痛が根本的な原因のように思われるかもしれません。 しかし、赤ちゃんは泣いているとき、無理やり空気を吸い込むので、実はガスが発生することが分かっています。

つまり。 つまり、原因が何であれ、赤ちゃんの疝痛はあなたのせいではありません。

そうは言っても、症状を悪化させる傾向のある潜在的な原因がいくつかあります。 タバコの煙への暴露、酸逆流（GERD）、食物アレルギーなどが挙げられます。

授乳中で、赤ちゃんが疝痛を発症した場合、一般的なアレルゲン（卵、乳製品、小麦など）を除去してみてはいかがでしょうか。 まず、食事から牛乳を除去することから始め、それが赤ちゃんの敏感なシステムに反応を引き起こしているかどうかを調べます。 (粉ミルクを与えている場合は、低アレルギー性のものに変えてみてください。

疝痛はいつまで続くのでしょうか？

疝痛は通常生後3週間頃から始まり、6～8週間頃にピークを迎えます。 80-90%は生後3-4カ月になると自然に治ります。

コリックの治し方。

コリックは大変といえば大変です。 正気を失わずに）対処するためには、戦闘計画をDIYするのが有効です。

疝痛の救いの一つはその一貫性で、”魔の時間 “のパターンを探します。 1週間ほど癇癪の時間を記録してみましょう。 毎晩7時から11時の間、赤ちゃんは癇癪を起こしますか？ その時間帯のスケジュールを空けて、パートナーや他の家族にも手伝ってもらいましょう（夕食を作る、交代であやすなど）。

それから、自分専用の道具と戦術を用意しておきましょう。 疝痛の赤ん坊を克服した親なら誰でも言うように、子供はそれぞれ違うので、疝痛に対する唯一の万能薬はないのです。

ある種の振動や動きをさせると、赤ちゃんが落ち着くという親もいます。 赤ちゃんをまっすぐに抱いたまま、エクササイズボールやベッドの縁で上下に跳ねてみてください。 また、衣類乾燥機の上にベビーシートを置いて、その上に座らせると落ち着くという人もいます。 (ヒント：洗濯機の「終了サイクル」信号をオフにして、赤ちゃんを起こさないようにしましょう。)

また、掃除機や食器洗い機のような白い音でなだめる赤ちゃんもいます。 掃除する絨毯を使い果たしたときに特に役立つ戦術です。

スワドリングに誓う親もいますが、最初の試みは、叫ぶ赤ちゃんがあなたの努力をすべて拒否しているように見えて、威圧的になることがあります。 根気よく続ける価値があります。 赤ちゃんの腕は横からぴったりと包みますが、腰のあたりはゆるやかにしておきます。 私たちには窮屈に見えるかもしれませんが、赤ちゃんにとっては子宮の中を再現したような心地よい空間なのです。 この方法と、優しく揺らすことを組み合わせると、最大限の鎮静効果が得られます。

また、体勢を変えると楽になる赤ちゃんもいます。 Healthlineは、あなたのお腹か膝の上に赤ちゃんを寝かせて、背中をさすってあげることを勧めています。 (もちろん、赤ちゃんが起きていて、監視下にあるときだけにしてください。） インファントマッサージは、ガス抜きの効果もありますし、スキンシップの効果もあります。

The Good Sleeperの中で、著者のJanet Krone Kennedy, PhDは、授乳していないパートナーの方が、コリックの赤ちゃんをあやすのが簡単な場合が多いと指摘しています。 ミルクの匂いを嗅ぐと、必要ないときでもミルクを欲しがることがあるそうです。

疝痛止めの薬。

コリック（疝痛）の赤ちゃんを落ち着かせるための製品は、市場に溢れています。 どの薬を選ぶかは、お子さまの症状によって異なります。 赤ちゃんにサプリメントやグリッパーウォーターなどの伝統的な薬を与える前に、主治医に確認してください。

注目に値します。

コリックの赤ちゃんを寝かせる：

コリックを持つ両親が持つ大きな懸念の1つは、子供の睡眠の発達を妨げることです。 多くの人は、必要以上になだめることで、悪い習慣を作ってしまうのではないかと心配しています。

ケネディによると、疝痛持ちの赤ちゃんに良い睡眠習慣をつける方法の1つは、その子の「良い」時間帯だけに取り入れることだそうです。 疝痛の時間帯をそれ自体としてとらえ、できる限り対処してあげましょう。 しかし、それ以外の21時間程度は、過剰にあやすのではなく、一般的な睡眠促進剤のルールに従います。

大切なのは、赤ちゃんが過労にならないよう、できるだけ休息をとることです。 そうすれば、コリック期から早く立ち直ることができます。