サウナ クロモセラピーの効果

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クロモセラピーとは

カラーライトセラピーとも呼ばれ、色をつけることによって身体のバランスを整えることです。

カラーライトセラピーは、各色が異なる身体反応に関連しているという前提に依存しています。 例えば、赤は一般的に刺激と関連しており、青は精神的にリラックスする色と考えられています。

色は、古くからあらゆる種類の病状の治療に使用されてきました。 カラーライトセラピーの歴史は、古代エジプト、インド、中国、そしてマヤ文化にまでさかのぼります。

10 Benefits of Color Light Therapy

カラーライトセラピーには、感情的なものから肉体的なものまで、多くのメリットがあります。 このようなクロモセラピーの効果は、次のようなものに役立ちます:

腫れの軽減と炎症の減少

腫れや炎症を起こしている部分にカラーライトセラピーを適用すると、その部分を落ち着かせ治癒を促進することが知られています。

痛みの緩和

腫れや炎症、筋肉の緊張など、一般的に痛みを伴う状態を緩和するため、この治療法はしばしば患者を安心させます。

治癒の促進

色光治療は、身体の修復努力を促進するのに役立ちます。

可動域の拡大

クロモセラピーライトを利用した治療は、関節に潤滑油を与え、周囲の筋肉をリラックスさせ、可動域を拡大させます。

Decreased Muscle Tension

カラーライトセラピーは、筋肉の緊張やコリをほぐし、体をリラックスさせるのに役立ちます。

血行促進

異なる色は異なる周波数で振動するため、特定の色は熱と同様の効果を持ち、体の循環に影響を与えることができます。 このクロモセラピーの効果は、赤外線サウナと併用することでさらに高まります。

気分転換

スペクトルの各色は、特定の感情や反応を引き起こし、その1つが気分の調節です。

睡眠パターンの改善

カラーライトセラピーに参加した人は、気分の調節や筋肉の弛緩により、睡眠パターンを改善することができます。

SAD(季節性情動障害)の緩和

私たちは皆、昼と夜の周期的な性質に適応するための体内時計を持っています。 一般的に冬の間に発症するSADでは、日が短くなり日光が不足することで、その体内時計が狂ってしまうのです。 そこで、カラーライトセラピーの出番です。 このような状況下において、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」は、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」ということです。 この結果、コラーゲンの生成が促進されます。

カラーライトセラピー・チャート

カラーライトセラピー・チャートは、色別に主な効果を示しています。 また、クロモセラピー・ベネフィットの詳細な内訳もご覧いただけます。

Chromotherapy Sauna Treatments

A infrared sauna works to penetrate the skin to nourish the body with a multitude of infrared sauna health benefits that accompany this aspect of the sun’s light…赤外線サウナは、肌に浸透して、太陽の光の影響を受けながら、多くの健康効果をもたらすよう働きます。 クロモセラピーの効果と赤外線サウナの使用を組み合わせることで、特定の健康目標に振動周波数をカスタマイズすることができます。 サウナのための市場で、医療グレードのクロモセラピーlight.

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