ジャンパー膝の治療は、受傷後すぐに開始し、医師が推奨する対策や、必要に応じて手術まで継続します。

ジャンパー膝の即時治療

ジャンパー膝の一般的な初動治療は、次のものが考えられます：

• 鎮痛薬です。 アスリートがジャンパー膝に関連した痛みの症状を経験している場合、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を服用すると、不快感が緩和される場合があります。 一般的なNSAIDsは、イブプロフェン（アドビルまたはモトリン）またはナプロキセン（アリーブ）を含む。
• R.I.C.E. R.I.C.E. 方法（安静、氷、圧迫、仰臥）は、負傷部周辺の痛みと腫れを減らすために使用されうる。

The P. を参照すること。R.I.C.E. Protocol Principles

これらの治療は、一般に最初の負傷後に適用されるが、治癒過程を通じて症状や痛みを軽減するために、診断後に実施することもある

Acute Injuryを参照のこと。 その他の治療に関する考察

ジャンパー膝の推奨治療

ジャンパー膝の症状が薄れ始めるまで運動活動を休止することに加えて、スポーツ選手は膝蓋腱の健康を確保するために他の治療を受けることが必要になる場合があります。 医師による診断の後、治療方針が決定されます。 ジャンパー膝の一般的な治療法としては、以下のものがあります：

• 運動トレーニング。 医師や理学療法士は、膝蓋腱を強化し、ジャンパー膝の症状を軽減するための運動訓練や装具を推奨する場合があります。 このプロセスは、一般的に、アスリートが一連の膝の強化運動に従事することを含みます。 医師は、運動トレーニング中に膝蓋骨を所定の位置に保つために、ブレースまたはアスレチックテープのいずれかで安定させることを推奨するかもしれません。 膝蓋腱症がさらに進行した場合、医師は注射療法を薦めるのが一般的である。 これらの治療では、アスリートは炎症を抑え、膝蓋腱の治癒を促進するために注射（通常、ポリドカノールまたはコルチコステロイドのどちらか）を受けます。 PRPとしても知られているこの方法は、治癒を促進するために、患者自身の多血小板血漿を損傷部位に注射します。

慢性腱損傷に対するPRP療法

• Dry needlingを参照してください。 ドライニードリングでは、注射器のない針を患部に挿入し、関節鏡カメラのガイダンスに従って動かし、損傷の一因となっている膝内の変性構造を分解または破壊しようとするものである
• 温熱療法。 加熱源と冷却源の両方を用いて、内部で損傷した組織（この場合は膝蓋腱）の温度を上昇させ、表面レベルの組織は冷却したままにしておく方法である。 ECSWとして知られるこの処置は、電気インパルスを膝蓋骨周囲の筋肉組織に送り込み、損傷した組織に力を与えるものです。
  

  ジャンパー膝の外科的介入

  損傷が深刻で非侵襲的な治療が効果的でないことが証明された場合、医師は状態を緩和するために手術を推奨することがあります。 ジャンパー膝のための最も一般的な手術のいくつかは：

  • Arthroscopic debridement。 小型カメラといくつかの手術器具を膝関節に挿入し、損傷した組織を除去するために使用されます。
  • 膝蓋骨下面の関節鏡視下切除術。 この方法は、膝蓋腱に不要なストレスを与えている可能性のある、膝蓋骨の下側の損傷した部分を除去または再調整するために使用することができます。
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  膝蓋腱に損傷を受けたかもしれないと思うアスリートは、医療評価が完了するまで常にスポーツ活動を停止すべきです。