このスキレットレモンチキンは、鶏肉と野菜の料理で、ローストの味にとてもシンプルなクリームソースをかけて、平日の夜食にどうぞ! 動画を見る！
本日は、平日の夜食にぴったりの簡単レシピ、「スキレットレモンチキン」を紹介します。
Easy hosting Skillet Lemon Chicken Recipe
Friends, isn’t the most beautiful expression of our wish to be known, and loved? テーブル、食べ物、飲み物、物語、「昔を思い出す」…
私は、サラダといくつかの熱いカリカリパンと共にテーブルに置くことができるシンプルな食事が大好きです！
先週ベンドで、幼なじみの一人と彼女の夫と夕食で会いました。 それはまるで昔のことのようでした。 私の夫は彼女の夫をよりよく知ることができ、私と友人は涙が出るほど笑いました。
統一と平和
Henri Nouwenはよく言っています、「一緒に食事をするとき、私たちはお互いに弱くなる。 食卓では、私たちはどんな武器も身につけることができません。 同じパンを食べ、同じ杯を飲むことで、私たちは一致と平和のうちに生きるよう招かれるのです」
本当に素晴らしい、平和な食事は、人生の最高の瞬間を楽しむために人々を集め、共に調和を見出すことができるのです。
アンリはさらにこう続けます。「一緒に食事をしたいという私たちの願いは、互いの糧になりたいというさらに深い願いの表れだと思いませんか」
私は今読んでいる本で、「愛する者」のこの部分が大好きなんですよ。 だって、本当なんだもの。 私たちは、「とても栄養のある会話だった」と言います。
夫と私は、私たちの食卓で霊的に栄養を与えられたと感じるとき、いつもそう言います。 それはさわやかで、私たちが真のおもてなしを実践しているとき、私たちの最も深い願いは、他の人に自分自身を与えることなのです。
もてなしの痛い面
この種のもてなしの反対側は、テーブルの人があなたに対して軽蔑したり軽蔑されたり、無礼だったり無礼講だったり、みんなのためにテーブル体験全体を台無しにしたり、過去に何らかの境界線を張ることを強いられたときだ。
これは、私たちにとってはあまり起こっていないことですが、ほとんどの人にとっては現実なのです。 このことについて記事を書き始めましたが、とても書きにくいですね。 この記事について書き始めましたが、とても書きにくいです！別の日にするかもしれません。
Skillet Lemon Chicken
Cooking Light Magazineからの、この快適な料理を楽しんでください！
スキレットは、いくつかの賢い方法で使われます。 鶏肉と野菜はストーブの上で調理し、仕上げにオーブンで焼きます。 そして、フライパンでローストした味に、とてもシンプルなクリームソースをかけます。 他にもお気に入りのチキンレシピをいくつかご紹介しましょう。 ベイクド・レモンチキンとオリーブ」「レモン・ガーリック・チキン・シャワルマ」、そして私のお気に入りのレシピ「ローストチキン・グレープ・ローズマリー・レシピ」。
このレシピはレモンの風味が楽しい！
ところで、私はいつも春と夏にはレモンを連想するんですが、レモンはどうですか？ 掃除、健康的なレシピの調理、レモン水を飲むこと、そして私のレモンの木が今花を咲かせていることと関係があるのかもしれませんね。
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Skillet Lemon Chicken
Ingredients
- 1 tablespoon olive oil
- 4 6-ounce skinless, 骨なし鶏胸肉半分
- 塩小さじ3/4（分量）
- 黒コショウ小さじ1/2（分量）
- ベビーキャロット8オンス
- 小赤ジャガイモ8オンス（分量）, 半分に切る
- 刻んだ新鮮なタイム大さじ1
- 薄いレモンのスライス8枚（種を取り除く）
- 1 1/2 カップ全乳。
- 小麦粉大さじ1/2
- レモンの皮小さじ1/2
- パセリ1/3カップ
作り方
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オーブンを425°に予熱しておく。
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大きなスキレットを中火で熱する。 フライパンに油をひき、フライパンを回転させながら焼く。 鶏肉に塩小さじ1/4、こしょう小さじ1/4を振りかける。 鶏肉をフライパンに入れ、5分またはキツネ色になるまで焼く。 裏返して2分ほど焼く。 鶏肉をフライパンから取り出す。 ニンジンとジャガイモを切り口を下にしてフライパンに並べ、タイムを振りかける。 オーブンにフライパンを入れ、425度で10分焼く。 鶏肉をフライパンに戻し、レモンのスライスをのせる。 425°で12分焼く。 オーブンからフライパンを取り出す。
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ボウルに牛乳1/2カップ、小麦粉、皮を入れ混ぜ合わせる。 フライパンを中火にかける（フライパンは拭き取らないでください）。 フライパンに小麦粉と残りの牛乳1カップを加え、焦げ目をつけながら3分ほど加熱する。 残りの塩小さじ1/2、こしょう小さじ1/4を加えて混ぜる。 鶏肉と野菜をフライパンに加える。 パセリを振りかける。
動画
メモ
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