人をハグしようとして、それが間違いだったと気づいたことはありますか？
その人はとても硬くて、まるでダンボールのフィギュアをハグしているような気がしたものです。 あるいは、あなたが思いっきりハグしようとしたら、相手が横からハグしてきて、全体が気まずくなった。
知人や同僚、そして友人や家族でさえも、ハグすることはちょっとした芸術です。 正しく行うには、細部にまで注意を払う必要があります。

ハグする人のボディランゲージ

典型的なハグする人は、たいてい「オープン」なボディランゲージをしています。 目は笑顔で輝き、腕は横に、そしておそらく少し上げて、足を前に出し、いつでもハグできる状態です。
一方、あなたと目を合わせない人、腕や足を組んでいる人、あなたから少し距離を置いている人は、おそらくハグを快く思っていないことでしょう。
また、さまざまな種類のハグがあります。 幸いなことに、それぞれはかなり予測可能です：

• The full-on hug – usually predicted by someone directly coming at you with arms open.
• The side hug – when someone comes from any direction, but steps to an angle or to your side.
• The slight embrace with a kiss on the cheek – predicated when someone touches your arm(s) and move her head towards yours to give a kiss on the cheek.この場合、相手はあなたにキスをし、あなたの腕はあなたの方に移動します。 もう片方の頬にもキスをするかどうかが予測できないことがあります。 (

グループでいるとき、あるいはパーティーで挨拶するときは、グループのプロトコルを守り、それに従いましょう。 もしあなたが新参者であったり、他の人がしていることに抵抗がある場合は、初対面のときに握手のために手を差し伸べましょう。

Ask or Give Warning

誰かを抱きしめたいが、そうすべきかどうかわからない状況に陥ることがあるかもしれません。 同僚が会社で最後の日だったり、悪い知らせを受けて動揺していて「オープン」なボディランゲージを見せられない人と一緒にいたり。 このあたりであなたがいなくなると寂しくなりますね。 お別れのハグは歓迎ですか」「動揺しているのはわかります。 ハグしてもいいですか？”
ハグのお礼があると思うのであれば、注意書きでもかまいません。 笑顔で “Oh, you’re gonna get a hug!”と言えば、緊張や悲しみの瞬間を和らげることもできます（あるいは幸せな瞬間をより良いものにすることもできます）。
しかし、このテクニックは慎重に使ってください。 悲劇的な状況を軽んじることは適切ではありません。 その代わり、困っている人に関心を示し、慰めを与えることに集中しましょう。

A Good Time to Hug

It’s almost always a good time to hug!

• 複数の人に挨拶や別れの挨拶をしていて、全員とハグすることはない場合、ハグは自分だけにとどめておくとよいでしょう。 たとえば、ビジネスの集まりで、親しい同僚にハグして別れを告げるかもしれませんが、あまりよく知らないCEOもそこに立っていて、ハグは気まずいでしょう。
• 誰かにハグするために立ち止まるのは、あまりにも邪魔になる – 混み合った玄関やロビー、または動いている人の群れがいる場所。
• あなたは、非常にプロフェッショナルな文化である保守的なオフィス環境で働いています。 エキサイティングな瞬間、お祝いの瞬間には、ハグ、ハイタッチ、そして「オー・イエー！」が常に適切です。 その状況に関与していない人たちでさえ、結局はあなたと一緒に祝うことになります。 結局のところ、喜びは伝染するもので、私たちは皆、もっと喜びたいのです。
  ハグは素晴らしいもので、あなたが気にかけていると言ったり、希望や慰めを与えたり、誰かとのつながりを共有するための完璧な非言語的方法なのです。
  しかし、ハグは、誰かと親密で個人的な時間を過ごすことができるということも覚えておくとよいでしょう。
  

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