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妊娠中や母乳が出始めた頃は、胸が大きくなっていることに気づくかもしれません。 体にぴったりフィットしたブラジャーのサポートは、とてもありがたいものです。 快適さを第一に考えて、きつすぎるブラジャーは避けることが大切です。 あなたの胸にあまりにも多くの圧力をかけるブラジャーは詰まったducts.

いくつかの母親は特別に設計された看護のブラを身に着けることを選んだことによる胸の痛みに起因するかもしれない。

アンダーワイヤー、または他の固い構造を持つブラジャーは、ダクトの詰まり、さらには乳房炎に貢献することができるので、初期の数ヶ月で避けるのが最善です。

多くの母親はそれが母乳育児の最初の2〜6週間中にかなり頻繁にブラを着用すると快適だということを見つけることができます。 母乳が出始めて定着してくると、多くのママは乳汁分泌を経験し、胸がとても重くなります。 また、母乳育児の準備をするために、余分な体液や血液が乳房に集まります。 この時期には、昼も夜もフィットしたブラジャーを着用することで、乳房が痛くならないようにサポートするとよいでしょう。 その後、ブラジャーをつけない方が快適な場合は、寝るときや日中、ブラジャーを外してもかまいません。 ご自分のお好みでどうぞ。 普段からブラジャーなしにしている人は、授乳中にブラジャーをつける必要はありません。

ママは夜中にたくさん漏れることを心配していることが多いので、これも夜間のブラジャー着用が有効な理由かもしれません。 母乳の出がよくなるまでの数週間は、かなり漏れるかもしれません。 母乳が漏れて洗濯する回数を減らすために、夜間は授乳パッドをつけているママも多いようです。 ブラジャーを着用することで、パッドを保持します。 ブラジャーは、夜間に乳房が膨張しても大丈夫なように、十分な大きさか伸縮性のあるものにしましょう。きつすぎるブラジャーは、痛みを引き起こし、乳管が詰まるなどの問題が起こる可能性があります。 ブラジャーをつけたくないけれど、夜中に胸が漏れるのが心配という人は、授乳パッドを固定するための棚ブラが内蔵されたマタニティタンクトップを着用するのもよい方法です。 また、バスタオルや布オムツ、吐き戻し用の布などをベッドに用意しておき、必要なときにいつでも手に取れるようにしておくのも、漏れたときの対処法として有効です。 また、ベッドの下に敷いておくと、シーツに漏れることが少なくなります。

漏れを経験した母親は、数週間から数ヶ月後には、漏れが大幅に減少し、多くの場合、漏れが全くなくなることに気づきます。 これは通常、他に問題がなければ、あなたの母乳供給量が赤ちゃんの必要量に合っていることを意味します。 胸が大きい人の中には、ほとんど常にブラジャーをつけている人もいますが、それは単にその方が快適だからです。 気になる方は検討してみてはいかがでしょうか。

2018年1月掲載

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