特に母乳育児が初めてのママにとって、ラクテーションコンサルタントはママと赤ちゃんのための貴重なリソースになります。

授乳コンサルタントとは何ですか？

授乳コンサルタントは、授乳中の母親が母乳育児を始めるのを助け、適切なラッチを得ることや乳首の痛みへの対処など、赤ちゃんの授乳に関連するあらゆる問題を解決できるよう、手助けをすることができます。国際認定ラクテイション・コンサルタント（IBCLC）は、母乳育児の専門家であり、カウンセラーであり、認定を受けるために厳しいトレーニングプロセスを経た専門家です。 医学教育、母乳育児教育、病院などの臨床現場での経験、そして試験に合格することが必要です。

授乳コンサルタントから何を期待できますか？

授乳コンサルタントは、母乳育児のトピックに関する情報、指導、実地指導を提供することができます。 以下は、授乳コンサルタントが提供できることの例です。

• 母乳育児について心配や疑問がある場合のカウンセリングやアドバイス

• 母乳育児に関する特定のヒント、授乳姿勢、ラッチ、母乳分泌の低下、胸や乳首の痛みといったトピックに関するガイダンスなど。

• 平らな乳首、逆さまの乳首、または非常に大きな乳首を持つ場合の授乳方法に関する有用なデモンストレーション

• 乳腺炎に対処するためのアドバイス。 エンゴージメント、乳房感染症。

• 仕事に復帰する場合の母乳育児のすすめ

• 母乳の出し方と正しい保存方法

• 手術後の母乳育児のすすめ

• 双子がいる場合の母乳の出し方について、個別に指導。 三つ子、未熟児、医療上の問題を抱えた乳幼児。

母乳育児コンサルタントに聞くべき質問は？

初めての母乳育児は新境地ですが、母乳育児コンサルタントと会うことで、重要な疑問や懸念に光を当ててもらえます。 ここでは、母乳育児についてラクテイション・コンサルタントに聞いてみたいことをいくつか紹介します。 これはよくある心配事なので、コンサルタントに質問してみるとよいでしょう。 あなたが授乳しているとき、どのように感じているかをコンサルタントにも伝えてください。 母乳育児は痛くないはずです。噛むのではなく、引っ張られるように感じるかもしれません。 授乳コンサルタントが、さまざまな授乳姿勢を紹介し、あなたとあなたの赤ちゃんに合った姿勢を見つけるお手伝いをします。 新生児の場合は、交差抱っこやサッカーボール抱っこを選ぶとよいでしょう。 生後3～4ヵ月になったら、より伝統的なゆりかご保持を試してみてもよいでしょう。3.授乳の頻度は？ 新生児は、お腹がすいたときにいつでも授乳をしたがりますので、1日に10～12回程度になります。 授乳コンサルタントの助けを借りながら、赤ちゃんの初期の空腹の合図を聞き取る方法を学びましょう。

• 体をくねらせる

• 口を開ける

• 舌を出す

• 手を口に持っていく

ただし泣いていたらそれは後期の合図に当たります。 上記の合図があったら、いつでも授乳することを考えましょう。4.いつまで授乳を続ければいいのですか？ 赤ちゃんが生まれてから6ヶ月間は母乳のみで育て、離乳食が始まった後も母乳育児を続けることが推奨されています。 あなたが希望する期間授乳できるように、授乳コンサルタントがさまざまなアドバイスやサポートを提供します。 5.搾乳の頻度や、搾乳器の仕組みについて教えてください。 初めて搾乳する場合は、母乳育児相談員が、良い習慣を身につけ、ポンプがすべて順調に作動しているか確認するお手伝いをします。 例えば、赤ちゃんの最初の授乳の30分後に搾乳し、午後にもう一度搾乳するなど、1日に2回搾乳するよう勧めるかもしれません。

母乳の保存や冷凍についての質問にも答えてくれます。

地元の病院、出産センター、公衆衛生クリニック、小児科医院、または個人経営で、授乳コンサルタントを見つけることができるかもしれません。 あなたに合った授乳コンサルタントを選ぶのに手助けが必要な場合や、どのように探せばよいかの情報が必要な場合は、医療機関、出産教育指導者、または赤ちゃんの小児科医に尋ねてみてください。 National Women’s Health and Breastfeeding Helplineも、母乳育児のアドバイスや授乳コンサルタントを見つけるための推奨事項を提供するリソースです。 1-800-994-9662 月曜日から金曜日まで、午前9時から午後6時（ET.1280）

When Should You Call a Lactation Consultant?

それはあなたの赤ちゃんが生まれる前に授乳コンサルタントを探し始める良いアイデアです。 この方法では、あなたの新生児の世話の厚さではないときにあなたが信頼できるものを見つけるために十分な時間を持っています。

When Is It Too Late to See a Lactation Consultant?

It’s not necessarily ever “too late” to seek out a lactation consultant! 例えば、出産後、母乳育児の手助けが欲しいけれど、授乳コンサルタントが決まっていない場合、医療機関に相談して、できるだけ早く手助けをしてくれる授乳コンサルタントを探してもらいましょう。 新生児を出産した後、最初の1時間で母乳育児を始めるかもしれません。 最初の数回の授乳は看護師が手伝いますが、多くの病院には新米ママをサポートするための授乳コンサルタントが常駐または待機しています。その後、問題が生じた場合（例えば、乳腺炎など）、それ以前は助けが必要なかったとしても、その時点で授乳コンサルタントに助けを求めることができます。

要点

赤ちゃんを授乳しようと思っている場合、経験豊富な授乳コンサルタントがいれば、授乳を始めるときや、授乳に関する問題が発生したときに助けてもらうのに有益だと感じるかもしれません。 授乳コンサルタントを選ぶのは難しいことではありません。あなたが信頼し、一緒に働けるコンサルタントを見つけることが重要なのです。 まずは、かかりつけの医師から、お近くのおすすめを聞いてみましょう。