ローカーボ・ロードポテト・ブレックファスト・ブリトー

Loaded Potato Breakfast Burritosは、おいしくて簡単な朝食のアイデアで、作り置きの食事の準備に最適です。

この記事は、Mission®に代わって私が書いたスポンサー付きの記事です。

私は美味しいベイクドポテトが本当に大好きです。 16 歳のときに初めて働いたレストランで作った、とてもクリーミーなベイクドポテトスープが一番好きでした。肌寒い日に食べるスープは最高でした。そのレストランで5年間働いた後でも、そのスープは決して飽きることがありませんでした。熱々のふわふわのポテト。ビロードのようなサワークリーム。香ばしいカリカリのベーコン。

Loaded Baked Potatoは、これまでで最もスリムな選択肢というわけではありません。クリームたっぷりのポテトスープを何年もかけてどれだけ消費したのか、まったく見当がつきません。しかし、私はもうその16歳の代謝を持っていません。

私はいつも、お気に入りの快適な食べ物を軽くする方法を探しています。このような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “なんでもないですし、また、これらのロードポテブルブレックファーストブリトー（Loaded Potato Breakfast Burrito）は少し身体に良いように本当に簡単に作れました. ベーコンは、高品質の生ベーコンか、脂肪分を少なくしたい場合は、七面鳥のベーコンを使うのがいいですね。トルティーヤは、Mission® Carb Balance Soft Flour Tortillasを愛用しています。 1枚あたり炭水化物6gで、普通のトルティーヤと全く同じ味わいです。私はいつも、Missionの体に良いものを使ってレシピを作るのを楽しんでいます。このトルティーヤの好きなところは、1枚あたり13gの食物繊維が含まれていることです。これは1日の推奨摂取量のほぼ半分です！

食物繊維がたっぷり入っていることに加え、このLoaded Potato Breakfast Burritosはタンパク質もたっぷり入っています。 1つのブリトーに31gのタンパク質が含まれています。また、「Loading Potato Breakfast Burrito」は、食物繊維が豊富なうえ、たんぱく質もたっぷり。ミッションのカーブバランストルティーヤは、新年の抱負を犠牲にすることなく、食事と味を楽しむ、より健全なライフスタイルをサポートすることで、両者の長所を発揮します。トルティーヤは柔らかく、美味しく、あらゆる種類の食事やおやつに最適です。大きな目標を掲げていても、大胆な味を求める人に最適です。ブリトーの材料も、ほんの一部しか使っていないポテトそのものを除けば、すべてローカーボです。さらに低炭水化物にしたい場合は、ポテトをルタバガに変えてみてください。作り方は全く同じで、柔らかくキャラメリゼされるまでフライパンで焼きます。とても美味しいです！

新年の抱負は何ですか？私は、ヨガの練習を強化すること、携帯電話を使う時間を減らすこと、そして朝食をもっと食べることです。たまに朝食を抜くのがひどいので、このブリトーはきっと役に立ちますよ！

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このローカーボ・ローデッド・ポテト・ブレックファスト・ブリートを作って楽しんでくださいね。 Missionのウェブサイトでは、さらなるインスピレーションとレシピをご覧いただけます。また、店舗検索では、製品を購入できる場所を探すことができます。あなたの新年の目標は何ですか？

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Description

Loaded Potato Breakfast Burritosは美味しくて簡単な朝食アイデアで、作り置き食にも最適です。

スケール1x2x3x

材料

ターキーベーコンまたは無塩せきベーコン6オンス（約850g）。サイコロ状
ゴールドポテトまたはルタバガ2カップ（または各1カップ）
卵4個
Mission® Carb Balance Tortillas 4枚
チェダーチーズ大さじ4
ギリシャヨーグルト大さじ4
生チャイブ刻み2

海塩・コショウ, お好みで

追加トッピングのアイデア（オプション）。サルサ、角切りトマト、ワカモレ、千切りレタス

作り方

ソテーパンまたは鋳物製のスキレットで、角切りベーコンをカリッとするまでソテーする。ベーコンをスプーンで取り出し、ペーパータオルで水気を切る。
ベーコンの脂を大さじ1（またはオリーブオイル）残して、角切りのジャガイモまたはルタバガを柔らかくカラメル状になるまでソテーする。
卵を泡立て、フライパンの中央に「穴」を作り、卵を流し込んでスクランブルエッグにする。卵に火が通るまで焼く。
トルティーヤを湿らせたペーパータオル2枚で挟んで、電子レンジで35秒温める。
各トルティーヤにギリシャヨーグルトを大さじ1ずつ塗る。ポテト、ルタバガ、卵を混ぜたものを詰めます。カリカリベーコンとチェダーチーズ（大さじ1）を乗せる。刻んだチャイブを振りかけ、ブリトーに巻く。お楽しみに！