乱視を治療すると主張する目の運動プログラムについて、耳にしたことがあるかもしれません。 これらのプログラムは、目の筋肉の運動で乱視を治療する代替方法として販売されています。 しかし、それらは本当に効果があるのでしょうか？ 専門家の中には、そう信じていない人もいます。

乱視がある場合、水晶体か角膜のどちらかが、健康な目の場合とは異なる曲率を持っています。 “基本的に、それはあなたの目や角膜がバスケット ボールよりもサッカーのような形をしていることを意味 – 垂直方向の測定は水平またはその逆よりも急であること “ユナ Rapoport、MD、マンハッタンの目の眼科医はケアに接続 WebMD を指示します。

レンズや角膜の曲率が滑らかではなく、不規則である場合、光線が正しく曲げることはできません、あなたのビジョンが歪んでなります。 また、近視や遠視などの他の視力問題と同時に乱視になることもあります。

Can Eye Exercises Really Help Astigmatism?

ビジョントレーニングや自然視療法としても知られている目の運動は、1900年代にウィリアム ホレイショ ベイツが視力の矯正を目的とした瞬きと目の焦点を合わせるベイツ方法を開拓してから人気が出てきました。 この方法の現代的なバリエーションには、目のマッサージや、目のヨガも含まれます。

その人気にもかかわらず、米国眼科学会によると、目の運動が乱視、遠視、または近視を治すことができるという科学的証拠はないそうです。 ビジョントレーニングの動きは、交差した目や複視などの他の目の状態を助けることができますが、乱視に関連する水晶体や角膜の構造的な欠陥を修復することはできません」

「目の運動は乱視を助けることはできません」と、Rapoportは言います。 “目の体操で目の曲率を変えることはできません。 乱視は病状ではなく、ただあなたの目の湾曲の指標であり、処方箋の数字に過ぎないのです。 したがって、必ずしも治療する必要はなく、メガネやコンタクト、レーザー視力矯正で視力を矯正すればよいのです」とRapoport氏は説明します。

眼科医は、レーシックのような外科的処置を含む可能性のある、長期的な視力矯正の選択肢を評価する手助けをしてくれます。 このような場合、レーシックのような手術が含まれることもあります。

よりよい視力への旅を今日から始めましょう。

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