「富を増やすには2つの方法がある。 手段を増やすか、欲望を減らすかです。 ベストは両方を同時に行うことである。” – Benjamin Franklin
Misery should not be the price for ambition.（不幸は野望の代償ではない）。 多くの人がどこかで、「もっと欲しい」と思うためには、「今あるものに不満がなければならない」という考えを持ってしまったのだと思います。 これを信じると、情熱をそぐか、今あるもので惨めになるか、どちらかを選ぶことになります。
私はこれは間違った二項対立だと思います。 あなたは満足し、野心的になることができます。 そして、多くの自己啓発本が野心のトピックを取り上げていますが、自分がすでに持っているものに非常に満足するという考えを取り上げているものはあまりありません。
肯定と信念を越えて、これを行うにはいくつかの実践的なヒントがあると思います。 日常生活をエンジニアリングすることは、現在の充実感を最大化するための素晴らしい方法となります。 なによりも、それは驚くほど難しいことではありません。
1 – Don’t Put All Your Eggs in One Basket
Ivestor understand that diversification keeps one bad fall to ruin you financially.投資家は、分散投資により、1回の失敗で経済的に破滅しないことを理解しています。 自分の利益を分散しておくことで、一度の失敗で惨めな思いをすることはありません。 そのため、このような「分散投資」を行うことで、一度の失敗で悲惨な状況に陥ることはありません。 バランスは、努力が両立する弱い妥協点を意味します。 しかし、バランスに代わるものは、強迫観念である必要はないのです。 一度にいくつかの分野に集中することで、あなたの経験の変動を滑らかにすることができます。
2 – Engineer Your Day
日常生活をどのように営んでいるか、少し時間をかけて整理してみましょう。 地平線を見渡すと、足元にあるものを見過ごしてしまいがちです。 日課や習慣、環境の改善に注力することで、現在の満足度に大きな影響を与えることができます。 たとえ、それが銀行口座や成績にほとんど影響を及ぼさなくても。 そのため、このような「忖度」は、「忖度」ではなく「忖度」なのです。 ある活動を始めたり、やめたりするたびに記録します。 そうすることで、自分の時間の使い方を詳しく見ることができます。 それはまた、あなたが改善することができますどこのアイデアを与えるべきである。
目標は、可能な限り最も生産的な日またはすべての ³”悪い³”習慣を欠いているものを持っていないことです。 あなたの目的は、単にあなたの一日をより面白く、楽しく、または充実したものにするかもしれない変化を試すことです。
3 – 比較をやめる
あなたが工業国のほとんどの住民のようであれば、あなたはほとんどの中世の王よりも裕福である。 あなたは、私たちの祖先を悩ませたほとんどの病気から解放されています。 あなたははるかに多くの人権を持っています。 そして、暴力的な死を遂げる可能性もはるかに低い。 このような比較からすると、あなたは曾祖父母と比較して大喜びしているはずです。 なぜこのように感じられないのだろうか。
その答えは、ほとんどの人が自分と他人を比較することによって満足感を得ているからである。 あなたは先祖と比べれば、とてつもなく裕福かもしれませんが、あなたよりはるかに裕福で健康で魅力的な人たちと自分の人生を比較しなければなりません。
他人との比較を断ち切ることで幸せになりますが、それは簡単なことではありません。 競争のためのオフスイッチは、あなたの脳にはないのです。 しかし、競争による不幸を避けるために、自分の生活を調整する方法がいくつかあります：
- 社会生活を多様化する。 ある階級の人としか付き合わないと、必ず比較で苦労することになる。 私が提案するのは、付き合う人のグループを広げることです。 収入面だけでなく、年齢、経験、文化、背景など。 多様化すればするほど、小出しにするのが難しくなります。
- メディアをシャットアウトする。 情報が意思決定の助けにならず、惨めな気持ちになるだけなら、なぜ消費しているのでしょうか。 有名人の雑誌や、甘やかされた金持ちの子供を取り上げたテレビ番組に囲まれていると、比較したい衝動に駆られます。
- 自分の才能を見つけよう。 自分の得意なこと、自分らしさを強調する。 個性的な自分を育てれば育てるほど、自分の人生と友人を直線的に比較する機会が減ります。
- 豊かさを育む。 競争はゼロサムに基づくところが大きい。 他人の得は自分の損という考え方です。 このようなことはめったにありません。 他人の勝利の影響がいかに自分の利益になるかに注目する。 豊かさの考え方を強調することで、希少性の考え方から必然的に生じる比較を避けることができます。
- 内側に集中する。 おそらく最も重要なヒントは、外的な結果にあまり焦点を当てないことです。 安定した内的世界を構築すれば、外的世界の嵐を乗り切ることができます。 自分の情熱、課題、絆、目的といった無形のものに焦点を当てることが、現在の満足度を高めることにつながる。 高業績者は強迫観念的なマニアでなければならないという固定観念は、自分を惨めな気持ちにさせるものなのです。