人生で最も重要な決断の1つは、誰を信頼するかを決めることです。 3709>

私たちの間に潜む社会病質者が実際に怪しく見え、精神病質者が「怖がれ、とても怖がれ」というラベルを貼っていればいいのですが、そのようなことはありません。 残念ながら、これは事実ではありません。

実際の研究によると、自己愛性人格の人（自分勝手な目的のために他人を操作する傾向がある人）は、第一印象では特に魅力的で魅力的に見えるそうです。 彼らはまた、高い地位の仕事や財産を持っている可能性が高いです。 では、どうすれば詐欺師や連続的な誘惑者を避けることができるのでしょうか。 3709>

How Our Brains Judge Character from Facial Appearance

2003年、プリンストン大学の研究者アレキサンダー・トドロフは、約1000人に2枚の写真を見せ、どちらがより有能であるかを評価するよう依頼しました。 参加者は、自分が前回と次回の選挙の下院と上院の実際の候補者を見ていることを知りませんでした。 いくつかの研究を通じて、「有能に見えるかどうか」という質問に対する参加者の回答は、実際の選挙結果を約70％の確率で予測した（この研究はこちら）。 3709>

その後の研究で、私たちは信頼性や優位性を示す顔の特徴に基づいて、有能かどうかを即座に判断していることが明らかになりました。 この最初の判断は、それ以降、その人についての私たちの知覚に影響を与える。 研究者たちは、「最も信頼できる」顔には上向きの眉と唇があり、「最も信頼できない」顔には下向きの眉と唇の端が曲がっていることを発見しました。

一瞬の判断

2014年8月にJournal of Neuroscienceに掲載されたより最近の研究では、ダートマス大学とニューヨーク大学の研究者が、我々の脳は信頼性を判断するのに、目の瞬きよりもはるかに短い100分の3秒しかかからないことを示しました。 実際、私たちの信頼性の判断は非常に速く、その人が誰であるかを知る前でも判断できるのです！

研究者たちは、実際の顔と、信頼できそうにも信用できなさそうにも見えるように意図的にデザインしたコンピューター生成の顔の両方の写真を、人々に見せました。 その結果、私たちは、眉毛が高く頬骨の出ている人を信頼できると判断し、眉毛がひしゃげたり頬がこけている人を信用できないと判断することがわかりました。

私たちの祖先は、近づいてくる見知らぬ人が潜在的な味方なのか、それとも自分たちを殺しに来る略奪者なのかを瞬時に判断しなければならなかったとき、この迅速で自動的な反応をうまく利用したと思われます。 この迅速な反応は、夜の暗い路地を一人で歩くような特定の状況では役に立つかもしれませんが、実際には、人に対する私たちの日々の反応を偏った不正確なものにしているかもしれません」

Remember, これらの「信用できない」顔の特徴から、実際の行動が予測できるという証拠はない。 我々は映画に行くと、そう怖いジャック-ニコルソンによって描かれたバットマンの宿敵、ジョーカーのように、沈んだ頬としわ眉と悪役を見たとき、これらの負の顔のステレオタイプは、おそらく強化されています。 そして、ハリウッドの有名な眉毛整形師であるアナスタシアは、有名人の眉毛を正確で高いアーチに整えることで帝国を築いたのです。

The Role of the Amygdala

彼らの実験の第二部では、ダートマス大学とニューヨーク大学の研究者がfMRI脳スキャナーを使って、誰かを信用するかどうかを決めるときに脳のどの部分が点灯するのかを探りました。 新しい被験者を使って、「バックワードマスキング」と呼ばれる方法で、スクリーン上の顔を30ミリ秒間点滅させ、その後に無関係な画像を表示させた。 これにより、脳は顔の特徴を意識的に処理することができなくなったのです。 その結果、私たちの脳は、意識しなくても顔を処理し、信頼性の判断をしていることがわかりました。 この活動は、大脳辺縁系の一部であり、脳の警報センターとして機能する扁桃体で起こります。 扁桃体は、私たちが見るもの（あるいは聞くもの、嗅ぐもの、味わうもの、触るもの）が差し迫った脅威であるかどうかを判断する。 脅威を検知すると、扁桃体は「闘争・逃走」反応を開始し、化学物質のカスケードを放出して、逃げたり戦ったりするために心と体を準備させる＜3709＞ ＜8348＞ だから、誰を信用するかについて「直感」に従うと、困ったことになるようだ。 私たちの脳と根性は、表面的な特徴に基づいて自動的に反応しているだけで、実際の性格や行動を予測することはできないのです。 おそらくこれが、多くの無垢な若い女性が、連続殺人犯テッド・バンディの車に本を積むのを手伝うために、相手が誰なのか見当もつかないまま、元気よく歩き出した理由なのだろう。 飢餓の時代に生きた我々の祖先にとって、陥没した頬骨は本当に危険なシグナルだったのかもしれない。 頬骨がこけている飢えた人ほど、食べ物を求めて必死になっており、そのため食べ物を得るために危害を加える可能性が高かったかもしれない。 しかし、現代のアメリカでは、陥没した頬骨は何の予測にもならない。 そこで、信用できないタイプからよりよく身を守るにはどうしたらよいのでしょうか。

How You Can Make Better Choices About Whom to Trust

1. Step back and take time to think. 大きな買い物、投資、転職、ジムへの入会、見知らぬ人とのパーティーを抜け出す決断など、衝動的に重要な決断をしないようにしましょう。 家に帰って、費用と効果をよく考えたり、信頼できる友人に相談したりして、行動するのがよいでしょう。
2. 強引な売り込みに気をつけよう。 多くの小売業者（そして多くのオンラインコーチ）は、脳が衝動的に正確な判断を下さないことを知っています。 その場で決断すると、あまりにも良さそうな特別な取引や約束に引き込まれる可能性が高くなるのです。 ですから、数時間後に期限が切れるようなオファーや、「1日限定」のセールには注意が必要です。 売り手は、希少価値があるように見せかけ、あなたを誘惑し、すばやく決断させようとします。 これは、合理的な要素と過去の経験に基づいて選択を重んじるように設計されている前頭前皮質ではなく、扁桃体が決定することを意味します。
3. 恋愛において、あまりにも速く動く人に注意してください。 出会ったばかりの人が、親友になりたいとか、生涯の伴侶になりたいと言ってきたら、要注意です。 少なくとも、この人は衝動的で、物事をよく考えてから行動しないのでしょう。 彼らは、あなたに幻想を投影しているかもしれませんし、恋愛に関しては、本当の親密さよりも「激しさ」を重視しているかもしれません。 また、ドラマチックな恋愛を好み、飽きるとすぐに離れてしまうかもしれません。 最悪の場合、あなたを誘惑するために、わざと親密そうに見せかけている可能性もあります。 一番賢明なのは、相手に少し距離を置いてもらい、あなたが相手を知る時間を作ることです。
4. この人が本当はどんな人なのか、自分自身に問いかけてみてください。 自信に満ち溢れ、セクシーで、楽しいことが大好きな精神を投影したり、あなたを本当に魅力的で重要な存在に感じさせるのがとても上手な人がいます。 しかし、一歩下がってみると、自分に問いかけたくなることがあります。 この人のことを実際にどれくらい知っていますか？ そして、彼らは本当にあなたに夢中なのでしょうか？ 彼らの目は部屋の中をさまよい、次の獲物を探したり、自分を賞賛してくれる人を見たりしていないだろうか？ ウェイトレスやタクシーの運転手のような人には、どのように接しているのだろうか？ 彼らの言葉を注意深く聞いてみると、その根底にある価値観は何だろうか？ 彼らは他人を批判し、軽蔑しているのだろうか？ 彼らは、あなたが話したことを覚えているだろうか？ 彼らはどれだけ思いやりがあり、思慮深いか？ 親しい友人はいるか、家族とは仲が良いか？ これらの質問を自分に投げかけることで、その人の表面的な部分を超えて、長期的にもっと重要な資質を考えることができるのです。 心理学者のマーシャ・リネハンは、論理的思考と感情的認識を統合した心の状態を表すために「ワイズマインド」という概念を作りました。 それは、さまざまな知り方を統合して意思決定を行い、自分の経験の一部を切り捨てない、マインドフルな状態である。 例えば、ある人と一瞬でつながったと感じたら、それを考慮に入れて判断します。 賢明な心では、感情を無視することはありませんが、感情にとらわれすぎて、実際にそこにあるものでなく、見たいものだけを見るようなことはありません。 脳の用語では、賢明な心とは、扁桃体の直感的な反応と、過去の経験や世界に関する知識の知恵を統合することを意味します。