豪華な髪を持つことは、すべての女性の夢です。 悲しいかな、私たちのすべてが柔らかく、絹のような髪に恵まれているわけではありません。 肌と同じように、髪も傷みやすい部分です。 切れやすい、傷みやすい、くすみやすい、パサつきやすい、などなど。 現代の髪のダメージの多くは、刺激の強いヘアケア製品の使いすぎや、熱や日光への露出、栄養不足などによって、髪に必要なタンパク質やミネラルが奪われてしまった結果です。
どうすれば、ダメージヘアを修復できるのでしょうか？ 高価なヘアリペア製品を買いに行く前に、次の方法を試してみてください。
髪を洗いすぎない
髪のダメージは、髪の洗いすぎが原因であることが多いです。 毎日髪を洗うと、髪にツヤとハリを与えてくれる天然のオイルがほとんど失われてしまいます。 また、シャンプーは髪をパサつかせ、切れ毛を増やしやすくします。 では、どのくらいの頻度で髪を洗えばいいのでしょうか？
Use The Right Brush / Comb for Your Hair Type
Using the right hairbrush can make a big difference to your hair health.それは、一日おきに一度だけ洗髪するのがベストです。 コームやブラシには、さまざまな種類、形、サイズがあります。
ブラシ
パドルブラシは、ストレートヘアに最適です。 これらのブラシは、頭皮をマッサージし、自然なストレートヘアを滑らかにします。 髪の細い女性には、柔らかい毛質のブラシが向いています。 髪のキューティクルをなめらかにし、頭皮にオイルを均等に行き渡らせることができます。 また、濡れた髪をとかすのにも使えます。 毛先が動くスタイリングブラシは、巻き毛の方におすすめです。 これは、濡れたロックを分離するのに役立ち、より明確なウェーブパターンのために一緒にカール凝集を助けるでしょう。 小さな歯の櫛はironing.9095>
Try Natural Home Ingredients To Treat Your Hair
Forget about expensive hair care products.一方で、小さな歯の櫛がスタイリングと分離髪に使用されています。 このようなトリートメントやシャンプーのほとんどは、髪から天然のオイルを奪い、その自然な輝きとハリを失わせる、刺激の強い化学物質を使用しています。
リンゴ酢ヘアリンス
リンゴ酢は、ヘアケア製品に付着した化学物質を取り除くのに最適な成分です。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………………………………….. アロエベラの美容液を作るには、オリーブオイルに小さじ1杯のはちみつを使います。
オリーブオイル・コンディショナー
オリーブオイルをコンディショナーとして使うことで、乾燥した髪にうるおいを与えることができます。 オリーブオイルは、その天然の髪を柔らかくする成分で髪の成長を促します。 オリーブオイルには、髪の根元から毛先まで、髪を強くするのに不可欠な栄養素が含まれています。
ブロードライヤーの使用をやめる
髪は特に熱に弱いものです。 そのため、カールアイロンやドライヤーは厳禁です。 絹のように柔らかい髪にしたい場合は、単にあなたの髪を乾燥させる。 ブロードライは、寒い日に濡れた髪のまま家を出られないときだけ、許されるものです。 どうしてもドライヤーを使いたいときは、髪から15cm以上離しましょう。 あまりにも近くにヘアドライヤーを使用し、直接接触してあなたの髪を加熱すると、それは脆いと鈍いtexture.9095>
Trim Your Hair Regularly
ヘアカットはあなたが見苦しい分裂端を取り除くのに役立ち、定期的にトリミングが離れて傷んだ髪を保つために重要である理由です。 髪のダメージがひどく、ストローのような質感になってしまったら、髪を切るのが一番簡単な方法です。 長さを残すこともできますし、思い切って全部切って、かわいいピクシーヘアにすることもできます。
Avoid Exposure From the Sun
Sun damage can cause dry brittle hair as well as a color fade and thinning. 日光浴をするときは、ソンブレロや帽子で髪を熱から守ることを忘れずに。
Eat Hair Healthy Foods
そして最後に、ビタミンやミネラルを多く含む食品を食べることです。 タンパク質、果物、野菜、低脂肪乳製品を豊富に含む食事は、あなたの髪を健康に保つことができます。 髪を健康にする食べ物の例としては、サーモン、ほうれん草、グアバ、サツマイモ、シナモンなどがあります
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