心肺蘇生法は、心停止時に酸素で満たされた血液を全身に送り込み、脳や他の重要な臓器を生かすのに役立ちます。 高品質の胸部圧迫はCPRの最も重要な部分であり、心停止の生存に最も大きな影響を与える。

そのため、胸部圧迫を行う際には、正しい手の置き方を実践することが極めて重要だ。

成人のためのCPR手の位置

成人の場合、手は胸の中心で乳頭の間の位置にする。

• 片方の手のかかとを胸の中央の胸骨の上に置く。

• もう一方の手のかかとを最初の手の上に直接置く。

• 指を上げるか交差させる。

• 肩を手の真上に置く。

• 腕をまっすぐに保つ。

• まっすぐ押し下げる（少なくとも2インチの圧縮深さを目標にする）。 そして、胸から手を完全に離さないようにします。

  明らかな生命の徴候が見えるまで、あるいは救急隊が到着して交代するまで、強く、速く押してください。

  小児・乳児のCPRの手の位置

  圧迫の全体的な目標は同じですが、小児・乳児にCPRを行う場合は、注意すべきいくつかの重要な違いがあります。

  1歳～思春期の子どもの場合は、乳頭の間の胸の中央に引き続き手を置きます。 子どもの大きさに応じて、1または2本の手で圧迫する。 圧迫中に疲れたら、両手を使って、望ましい深さ（約2インチまたは子供の胸の深さの1/3）に到達し続けるようにする。

  1歳未満の子供には、乳首の線のすぐ下の胸の中心に2本の指を置くようにする。 乳児の体はずっと小さいので、手の代わりに指2本で圧迫すればよい。

  質の高い圧迫が命を救う

  トレーニングを受けていなくても、誰でも圧迫だけのCPRを行うことができる。 おさらいすると

  Adult

  Infant

  Action	Child
  圧縮テクニック	2ハンド	1または2ハンド	2指
  	2F
  圧迫位置	乳首の間の胸の中心		乳首の真下の胸の中心 line
  Push Hard	About 2 inches	About 1.5インチ
  Push Fast