内容・トリガーに関する警告です。

現代社会のほとんどの人は、人生のある時点で精神的な問題に悩まされます。 そのため、このような「掟破り」な行動は、「掟破り」であると同時に、「掟破り」であるとも言えます。 幸いにも、オンラインメンタルヘルスケア、またはオンライン療法を使用することにより、ドアの外に単一の足を設定せずに、信頼性の高い、資格のあるメンタルヘルス専門家の助けを求めるための方法があります。

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Mental Health Treatment Online

Using the Internet for personal aid は、確かに新しいコンセプトではありません。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができるのです。 これらの条件のいずれかがあなたに当てはまる場合、あなたはビデオや電話を使用して遠隔療法を介してメンタルヘルスケアのためにオンラインで予約を取ることを活用することが有益かもしれません。

オンライン療法では、電話を拾って受付で話をしたり、準備をしてドアの外に出て、時には困難なタスクを完了することなく、高品質で人生を変えるようなメンタルヘルスの専門家を見つけることができます。 革新的なビデオ会議ソフトウェアを使用して、不安やうつ病を癒すことができるようになりました。 今日のオンラインセラピストは、ビデオチャットによる遠隔精神医学サービスから、精神科医や主治医などの医師が処方する管理薬物療法まで、さまざまなサービスを提供しています。

まず最初にすべきことは、自分に合ったオンラインセラピーを見つけることです。 あなたのニーズを満たすセラピストを見つけたら、インターネット上のライブチャット、電話、ビデオ、および相談を含むオンラインセッションに参加します。 基本的には、従来の精神科医とのセッションを、非伝統的な環境で受けることになります。 自宅や職場の個室でオンライン・セラピー・セッションに参加し、ライブ・セッション、テキスト、ビデオ、電話でリアルタイムの反応を得ることができます。

プライマリケア医やあらゆる健康専門家を探すのと同様に、信頼性、専門資格、優れた経歴、あなたの症状の分野における経験など、メンタルヘルス専門家に求めるべきことはたくさんありますが、これらの資質については後で少し説明したいと思います。 数あるメンタルヘルスの専門家の中から、メンタルヘルスの分野に関連する（あなたの具体的なニーズに関連する）最新の治療法を用いて症状を治療することを専門とするセラピストを見つけることです。 免許を持ったセラピストは、不安やうつ、依存症、睡眠の問題、社会不安の管理など、あなたの目標を達成し、心の健康を改善し、必要な手助けをしてくれます。

個人やカップルに、能力や立場に関係なく、適切なメンタルヘルス治療を提供するためのサイトがたくさんあります。

BetterHelp.comの非常に役立つボード認定心理学者やライセンスカウンセラーは、ADHD、不安、双極性障害、うつ病、PTSD、関係の問題、および他の精神衛生問題のための治療を受けることを含む治療を提供します。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような治療が必要なのです。 トラウマや不安、人格障害、あるいは別の障害（たとえば強迫性障害）を癒すために、これまで以上に多くの人が取り組んでおり、何千人もの人が精神と感情の健康に近づいています。

精神、感情、人格障害を持つことは恐ろしいことで、孤独を感じることもあります。 精神科医やナースプラクティショナーは、以下のような症状の治療のために、オンラインで認知行動療法を行うことができます（他にもたくさんあります）。

• 心理テストと評価
• 老年精神医学
• 法医学精神医学
• アスペルガー症候群
• 認知療法
• 臨床精神医学Child and Adolescent Psychiatry
• Grief

Teen counseling

• Free mental health assessments

It’s important to note if you seek online therapy treatment, 対面でのセッションではなく、ウェブサイトが評判の良いものであることを確認する必要があります。 以下は、子ども、青年、大人のためのサービスを提供する、評判の良いオンライン・カウンセリング・サイトのリストです。

LiveHealth Onlineは、ライセンスを持つ心理学者と精神科医とのオンライン予約を提供し、その精神科医は非制御薬の処方を行うことができます。

Breakthrough (MD Liveとも呼ばれます) は、メンタルヘルス専門家とのビデオチャットを提供し、保険会社によっては払い戻しができる場合があります。

well は、同様にビデオ会議を提供し、保険償還を受け入れることができます。

Online Therapy Through BetterHelp.com

最高の健康を望むという質問に直面したほとんどの人は、そう、健康で強くありたいと断固として同意しますが、実際に治療を求めることへの恐怖が、助けを求める心からの願いに勝ってしまうこともあるのです。 ホットラインや電話番号に電話して予約を取ったり、セラピストや精神科医に会ったり、スケジュールに余裕を持たせたりすることは、すべて不可能なことのように感じられるかもしれません。 これらの問題は、オンラインで遠隔治療や精神医学/オンライン治療サービスの予約を取ることで簡単に解決できます。

新しい赤ちゃん、過密な仕事、遠隔地に住んでいると、プロの助けを求める試みがすべて大混乱に陥る可能性があります。 このような場合、オンライン・セラピーや遠隔精神医学のサービスを利用しましょう。 あなたは、オンライン心理学者を助けるために、自宅や職場を離れることなく、臨床評価と遠隔精神医学のサービスを取得することができます。 説明します。 登録した携帯端末が、選択したプラットフォームの必要なインターネット速度を満たすことができる場合 – あなたは、オンライン・セラピーの素晴らしい候補者かもしれません! 無料のアセスメントで、オンライン・セラピーの恩恵を受けられるかもしれないあなたのメンタルヘルスの分野を特定することができます。

BetterHelp.com のメール保護付きアカウントに登録したら、次のステップは、あなたが必要とする精神医学の分野の潜在的心理学者やライセンスカウンセラーを評価し、オンラインで予約できるようにすることです。 ライセンスを持った専門家とマッチングされ、あなたのスケジュールに合わせて毎週予約を入れることができます。 あなたのために働く時間（典型的な対面の予約時間外に落ちることができる）と個別治療セッションをスケジュールするオプションを持って、昼夜、ライブチャット、電話、テキスト、ビデオ、またはライブセッションを介して。

あなたのセッションは、一般的で複雑な精神疾患を治療するために認定されているボード認定メンタルヘルス専門家（ライセンスセラピストやソーシャルワーカーなど）とオンラインで行われる。 現在、主要な健康保険会社の中には、ADHD、うつ病、不安症、大うつ病エピソード、睡眠薬の治療を、子供、青年、カップル、大人向けにオンラインで保険適用しているところもあります。

精神科医と心理学者の違いは何ですか？

続ける前に、この2つの用語の違いを明らかにすべきかもしれません。 精神科医、または精神科医療従事者は、子どもや青年、成人の一般的な精神疾患を、治療と薬物療法を組み合わせて治療する医師です。 プライマリーケア医と同様に、彼らは医学部に通って博士号を取得します。 認定された精神科医は、子供や思春期の人々、大人、そして高齢者に精神科サービスや管理薬物療法を提供することができます。 精神科医は通常、個人やカップルに薬の管理方法を教え、必要に応じて薬をやめさせることができます。

心理学者は、子供や青年、成人、高齢者の患者に心理療法で最新の治療を提供することに重点を置いています。 心理学者は、感情的および精神的な健康評価、医療検査、心理療法、および制御された薬物療法を通じて、障害を診断し、治療することができます。 精神科のサービスを受けている子供、青年、大人はすべて、それぞれのニーズに最も適した治療のための個別治療計画を得ることができます。 心理学のほとんどの分野では、博士号（Ph.D.またはPsyD）が必要です。すべての心理学者は、精神科医療とサービスを提供するための州の要件を満たしていなければ、免許を与えられません。 この情報は、通常、セラピストと精神科医の違いを区別する場合にも適用されます。

そうは言っても、精神科医は、患者の臨床神経生理学を学ぶための制御薬と医療検査を処方することができ、心理学者は、臨床精神医学とは対照的に認知技術を使用しながら精神科遺伝学神経画像処理です。 両方のアプローチに利点があるので、多くの場合、従来の治療とオンライン療法の両方で、心理学者と精神科医は、精神科サービスの組み合わせを使用して、子供、青年、成人、高齢者を治療するために一緒に働くことができる。

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Reasons Why One May Choose an Online Psychiatrist

さて、なぜ誰かがオンラインで精神科医を選んだり、オンライン療法を求めたりするのか、その具体的な理由を説明します。 精神科医は、彼らが穏健派に軽度である場合は特に、うつ病、不安障害、またはストレスなど、多くの精神衛生上の問題を治療するために精神科サービスの様々なを提供することができます。 精神科医はまた、医学的に子供の小児精神科のサービスを提供するためにライセンスされています。 あなたのための最高のオンライン療法は、ライブチャット、電話、テキスト、ビデオ、またはライブセッションのように見えるかどうか、アクセス可能なものです。

重度の精神衛生上の問題がある、あるいは行動介入が必要な場合は、あなたの状態に関連する精神医学の分野を専門とする精神科医がより良い選択肢となるかもしれません。 自殺を考えている、あるいは自殺念慮がある場合は、自殺ホットラインに電話するか、近くの緊急治療室に行き、すぐに助けを求めてください。 6794>

Online Psychiatry For Anxiety Disorders

重度の不安障害になると、家から出るだけでも面倒に感じることがあります。 このような場合、「不安障害」と呼ばれるのは、軽度から中等度、そして一歩一歩が不安な決断のように感じられるほど重度のものまで、さまざまな形で現れます。 不安障害を持つ子供、青年、および大人は、ボード認定精神科医とオンラインで話すことで利益を得ることができます。しかし、ある種の不安薬は規制薬物であり、オンライン療法ではインターネット上で処方することはできません。 しかし、ある種の不安薬は、オンライン・セラピーではインターネット上で処方することができません。オンラインで治療を受ける場合、不安は邪魔になりません。BetterHelpでは、匿名のユーザー名を作成したり、ライブメッセージでコミュニケーションすることができます。 時には、セラピストや精神科医のオフィスに行くことが、やるべきことリストの一番下にあるほど躁状態になることがあります。

医師会認定の精神科医は、双極性障害と正式に診断されたことで生じた問題を解決する手助けができます。 未診断で、疑いがある場合は、精神科医が双極性障害の診断と治療を行うことができます。 彼らはあなたのケア・ドクターとして、さまざまな形であなたに利益をもたらしてくれることでしょう。 双極性障害には多くの種類があり、オンラインの精神科医はそれらすべてを治療するのに役立ちます。 双極性障害は複雑ですが、精神科医に相談することで、あなたのconditions.

Online Psychiatry For Sleep Issues

睡眠は誰もが必要とするものですが、残念ながら精神疾患はこれに影響を与える可能性があります。 これらの薬は、睡眠に影響を与えることができる精神障害の治療に役立つこともあります。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~を尅り卦し、冱~を尅り卦す。 オンライン精神科医のもう一つの側面は、気分障害、不安、または特定の問題を含む問題に使用することができるトークセラピー、です。 トークセラピーとは、専門家があなたの問題を話し、吐き出させることによって治療することです。 精神的な問題に悩んでいる人は、ただ話を聞いてくれる人を必要とし、思考パターンを再構築する手助けをすることもあります。

精神科治療の基礎訓練を受けた、免許を持ったセラピストやソーシャルワーカーが行うトークセラピーは、その手助けになるでしょう。 このような場合は、CBTや他の無薬物療法など、自分自身で解決策を考えたり、問題を処理する方法を見つけたりすることができます。 トークセラピーをお探しの方に最適なオンラインセラピーには、ビデオセッション、ライブチャット、電話セッションのオプションがあります。 薬物療法が苦手な人は、トークセラピーを試してみてください。 薬物療法は症状を隠す傾向があるため(治療とは対照的)、精神科医の大半は、患者が本当に回復するのを助けるために、セラピストや心理学者と一緒に仕事をするのです。 オンライントークセラピーは、効果的で実績のある治療法です。 Berkeley Well-Being Instituteによる大規模な研究では、BetterHelpは対面式のカウンセリングと同等の効果があることがわかりました。 この研究では、98％の患者が大きな進歩を遂げ、70％の患者がうつ病の症状を軽減したことが示されています。

Online Psychiatry For Medication Management

BetterHelp や LiveHealth online など、多くのオンライン治療サイトは、あらゆる種類の治療サービスを提供しています。 オンライン精神科医が提供できるサービスのひとつに、服薬管理があります。 薬物管理は、あなたがあなたの薬を追跡することができますどのように学ぶことが含まれます。 あなたが精神的な問題を抱えている場合、あなたが取る必要があるすべての薬は不可能な作業のように思えることができます。 服薬管理は、それをはるかに容易にし、オンライン精神科医が助けることができます。 このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼び、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼ぶことにします。 PTSD は、最大の精神衛生問題の 1 つです。 あなたは、あなたのPTSDを管理するための健康計画を持っている必要があります。 あなたのトリガーを識別することから、あなたが持つかもしれない任意のエピソードを管理するのに役立ちます夜間や週末に利用可能な精神科医を持って、あなたのセラピストは、あなたがこの問題に取り組むためにあなたに対応します。 オンラインの精神科医は、感情的なサポートなどをしてくれます。

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、たとえ数年前に起こったトラウマ的な出来事であっても、生涯を通じて影響を与える可能性があります。 また、他の多くの精神障害の根本的な原因である可能性もあります。 精神科医は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の治療に、このような感情に対処するのに役立つ薬を手に入れる手助けをすることがあります。 精神療法のさまざまな形態、そして時には薬物療法を通して、心的外傷後ストレス障害がもたらす症状を鎮め、そこから感じる心配や苦痛を軽減することができます。 オンラインの精神科医は、夜間や週末に活動し、強迫観念を引き起こす誘因を特定する手助けをします。 OCDは精神科医やプライマリーケア医が提供する薬だけでなく、認知行動療法によっても管理することができます。 専門家に相談することで、精神科医がオンラインでより早く気分を良くし、OCDを管理することができます。

境界性パーソナリティ障害のためのオンライン精神医学

境界性パーソナリティ障害は、感情の調節が困難である。 望まない感情をずっと抱えたままになってしまうこともあり、身体的・精神的な苦痛を伴う障害です。 オンライン精神医学では、感情の調整方法を学び、主治医となることができます。

注意欠陥多動性障害（ADHD）のオンライン精神医学

ADHDは、心の問題の世界ではよくあることです。 子どもの頃の問題だけでなく、大人になっても起こる可能性があります。 精神科医は、集中する方法を学ぶことから、エネルギーレベルを調節する方法を学ぶことまで、ADHDを治療するための治療を見つける手助けをしてくれます。

Online Psychiatry For Anger Management

時には、怒りに負けてしまい、それを治療するための治療が必要になることがあります。 アンガーマネジメントはその助けとなります。 いつも怒っているように感じる人は、精神科医に相談することで、その原因を突き止め、気分を整える薬を処方してもらい、怒りに対処する方法や、怒りを有害なものではなく生産的なものに変える方法を教えてもらうことができます。 6794>

Online Psychiatry For Eating Disorders

摂食障害は、女性の健康問題としてステレオタイプ化されてきましたが、あらゆる性別のすべての人に影響を及ぼします。 多くの場合、摂食障害は、人格障害や気分障害など、他の精神障害を伴っていることがあります。 摂食障害には、拒食症、過食症、食べ過ぎ（むちゃ食い）などがあります。 ティーンのカウンセリングでは、思春期のプレッシャーや、人生のこの段階での摂食障害の管理方法に焦点を当てることができます。 精神科医は、摂食障害から回復し、よりよい食事をして健康的な体重を維持できるように手助けをすることができます。 摂食障害は致命的なものなので、今すぐ精神科医に相談しましょう。

薬物乱用のためのオンライン精神医学

アルコールや薬物を乱用している場合、精神医学や臨床心理学のトレーニングを受けた専門家に相談するとよいでしょう。 多くの人は、薬物乱用は選択の自由だと考えていますが、さまざまな精神障害の一部なのです。 精神科医は、あなたの薬物使用を監視し、誘因を探し、再発した場合に助けてくれます。

依存症精神医学は、あなたの依存症の根本を見るのを助け、精神科医はそのハードルを克服するためにあなたと一緒に働きます。 精神科医は医療専門家なので、中毒の精神医学のトラブルを克服するために必要な精神的な治療も行うことができます。

Online Psychiatry For Psychiatric Genetics

オンライン精神科医が行うもうひとつの健康サービスは、オンライン精神医学遺伝子検査です。 あなたの遺伝は、特定の病気を発症しやすくする可能性があります。 精神科医は、あなたの遺伝子を送り、家族歴があるかどうかを確認することができるかもしれません。 精神科医の遺伝学的検査は、あなたが家族の問題を抱えているかどうか、あるいはあなたの家族が特定の精神衛生や物質乱用の問題を発症する可能性を把握するのに優れています。

精神科医はさまざまな病状を治療できますか？

精神科医は医療専門家なので、産後うつ、双極性障害、うつ、不眠、体重減少の説明できない症状、薬による痛みの治療などの治療から何でも助けることができるということを覚えておいて下さい。 彼らは、統合ケアの一部である、あなたを悩ませている身体的および精神的健康障害の両方と一緒に、心理療法のすべての必要な形で助けることができます。

精神科医は、経頭蓋磁気刺激などのうつ病や不安や他の精神疾患に対処するために異なる技術を使用することもでき、精神科専門家は、彼らが提供しているツールで何をしているか知っています。 精神科医の中には、法医学心理学のように、一つの分野だけを専門にする人もいます。 オンライン療法では、さまざまな種類の治療の長所と短所を比較検討し、どれが自分にとって最適なオンライン療法のプランかを教えてくれる精神科医にアクセスできます。

心療内科も精神医学の一分野です。 心身症とは、心が物理的に体を病気にしてしまうことで、高血圧や、心臓の病気が現れることがあります。

さて、オンライン療法、オンライン・カウンセリング、オンライン精神医学、その他オンラインのメンタルヘルス・サービス全般について説明しましょう。

オンラインのメンタルヘルス・サービスは、時間、お金、努力を伴う、計り知れない利益を提供します。 セラピーに参加するには、参加するために必要な時間と、努力に必要なお金の両方の点で、お金がかかります。 しかし、オンライン・セラピー、オンライン・カウンセリング、オンライン精神医学を利用すれば、予約のために車を運転し、長い待ち時間に耐え、帰宅する手間を心配する必要はありません。快適な空間に座り、スマートフォン、タブレット、コンピューターを開き、あなたの心の健康と幸福を改善するために熱心で、メッセージに迅速に対応する精神衛生の専門家と直接話をするだけで、精神科医にアクセスすることができるのです。

物理的なスペースにかかる費用は、セラピストの料金設定に影響します。オンラインセラピストと話すことで、完全に削除されないまでも、施術者の費用は大幅に削減されます。 オンラインセラピストは、対面式のセラピストと同じプライバシー、同じ権利、同じ専門家の助言を、同じ障害なく提供します。

カウンセラーレビュー

「アンドレアとはまだ長い付き合いではありませんが、思いやりがあり、順応性のある人だと感じています。 私は、複雑なトラウマを処理する助けが必要で、他のトークセラピーのアプローチが役に立たないと感じている人々に彼女を勧めたいと思います。 私はCBTタイプの思考療法を実践し、そのメリットを感じていますが、PTSDのエピソードの最中に思考訓練をすることは、まず不可能であることを彼女は理解しています。 急性危機の最中にフラッシュバックを起こしている人が、思考のエクササイズを行えるとは思えません。 文字通り、ゆっくりと痛みを伴いながら死んでいく人に、薬や外部の精神的なサポートなしに、瞑想でその痛みを取り除き、普段通りに過ごすことができるはずだと言うのは、馬鹿げているのです。 その点、アンドレアは新鮮な空気を吹き込んでくれる存在です。 もし医者やセラピストが共感することができず、私の問題にシニカルに、無差別に疑いを持ってアプローチするなら、彼らは私を助けることはできないと、彼女は気づかせてくれたのです。 アンドレアは久しぶりに、彼らが助けてくれることを望み、少なくとも彼らが努力してくれることを信じる気にさせてくれた人です」

「ナンシーと働くのが大好きです! このような場合、「このような場合、このような方法で、このような方法で、このような方法で、このような方法で、このような方法をとることができます。 私はメールやビデオ通話をするたびに、彼女は私のためにそこにいて、私が自分の道を見つけるのを助けてくれる洞察を与えてくれると知っています。 このようなカウンセリングサービスには本当に感謝していますし、カウンセリングをすることにして本当によかったと思っています。 自分の健康への投資です。 私は精神病の薬を10年間ずっと服用してきましたが、薬は痛みを麻痺させることはできても、解決することはできません。 カウンセリングは解決してくれます。 私は間違いなくナンシーと仕事を続けています。」

Online Therapy Can Be Beneficial In Helping You Go About Your Day We’re Here – Get Started With A Licensed Therapist Today

自分の心の問題を自分で解決するのは魅力的なことです。 なぜ自分で解決してはいけないのでしょうか？ この考え方は確かに魅力的なものですが、それにはいくつかの問題があります：メンタルヘルスの専門家は、同様に健康な人と不健康な人の心をナビゲートするために長年訓練されており、あなたを提供するユニークな視点を持っているでしょう。 オンラインセラピーは、チャットルーム以上のものです。それは、特定の問題を持つ個人にメンタルヘルスサービスを提供することに経験と情熱を持っている心理学者やメンタルヘルスの専門家のチームがいる空間です。 また、精神衛生の専門家は、自分では気づかないようなあなたの経験や症状のニュアンスを理解する訓練も受けています。感情は強力なもので、時にはあなたを間違った方向に導くことがあります。 オンライン・セラピストとマッチングした場合、あなたのスケジュールに合わせて毎週話をすることができますので、安心です。 10代の若者、カップル、家族、個人向けのサービスがオンラインで利用できます。

自分で解決することで、プライドを保てると思うかもしれません。 自分自身を健康にし、コントロールできるようになれば、友人や恋人に自分の苦労を打ち明けることができるようになります。 そうすれば、相手も心配しないし、自分も弱音を吐かないし、みんなが得をしますよね？ 残念ながら、そうではありません。

たいていの場合、愛する人は、私たちが何かおかしいと本能的に感じることができますが、助けを求めるように促すのは自分の役目ではないと思っているかもしれません。 その美しく、驚くべき責任、つまり健康を追い求め、助けを求める責任は、私たちだけにあるのです。そして、オンラインでセラピーを見つけることは、あなたが必要とする手を差し伸べてくれるものなのです。 このような場合、「オンライン・セラピー」を利用することで、自分に合うかどうかを確認し、最適なオンライン・セラピーを選ぶことができます。

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Online Therapy vs. In-Person Therapy

物理的にセラピーに会うことは、多くの点で消耗する可能性があります。 このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。

セラピストの表情を見たり、ボディランゲージを調べたりすることは有益ですが、批判されることを心配したり、他の人が自分をどう見ているかを恐れたりする場合は、抑止力のようなものになることもあります。

逆に、オンラインでセラピストと会うと、自分のスケジュールに合わせて、自宅でくつろぎながら会うことができます。 あなたは、標準的なオフィスの設定ではなく、ライブチャットを通じて、あなたの家でセラピストと正直にかつ完全に漏らす方が快適であるかもしれません。 あなたのセラピストがあなたの症状やニーズの全体をからかうために追加の時間を費やす必要がないかもしれないので、これは、あなたの治療計画の開発をスピードアップすることができます。

この形態のオンライン・セラピーは、あなたとセラピストがガソリン代や物理的なスペースにお金をかける必要がないため、費用対効果が高いこともあります。 たとえば、セラピストとうまくいかないと感じたら、他のセラピストを探すことができますし、セラピストや精神科医のオフィスのマネージャーに予約をキャンセルするよう説明する手間もかかりません。 その代わりに、その問題は、迅速な電子メールで対処することができます。

Online therapyは、不安障害が蔓延しているときに家を出ることさえほとんど不可能であることが証明されているので、すべての方法で苦しむ人々のために素晴らしいことができます。 を選択し、オンライン精神科医を見ると、プロの助けを求めることに関連する恐怖や不安の多くを軽減することができ、あなたが治療を進めるように心の平和を提供することができます。 あなたの検索を開始するには、あなたがサポートを求めている何に特化したセラピストをオンラインで検索してください。

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オンライン精神科医を選ぶときに見るべきもの

あなたにとって最高のオンライン精神科医を選ぶとき、その分野で長年の経験を持つものを見つけたいのです。 これを持っていないオンラインの精神科医は、あなたの特定の問題を理解していないかもしれませんし、精神障害を不適切に治療する可能性があります。 一般的に、プライマリケア医師のように、彼らは長年の経験を持ち、何らかの形で研修医訓練を完了し、彼らが実践している地域の精神科協会によって承認されています。

研修は、彼らが実際にフィールドで手を携えて働く場所であり、これらの精神科医は経験を積むために精神疾患の広い範囲で働いています。 また、薬に悪い副作用が出た場合や、エピソードに悩んでいることに気づいた場合に備えて、緊急精神医療に対応できるオンコールの人が欲しいところです。

精神科医はどの程度利用できますか。

通常、オンラインの精神科医は昼夜を問わず、どんな問題にも対応しており、通常、時間内と時間外の両方で問題を解決できる医師を見つけることが重要です。 最高のオンラインセラピーはチャットルームではありませんが、必要なときにセラピストにアクセスできると感じるべきです。

セラピストと連絡が取れない場合、特にそれが命にかかわる可能性がある場合は、緊急サービスに連絡して問題を解決する必要があります。 もしあなたの問題が緊急のものであれば、長年の経験を持つ精神科医が、あなたが抱えるかもしれない問題や悩みを解決する手助けをしてくれるはずです。 臨床現場に行けば、より直接的な体験ができるかもしれませんが、今日の世界の喧騒を考えると、それは不可能かもしれません。

オンラインの精神科医は、ビデオセッション、ライブチャット、オーディオメッセージによる治療を提供し、あなたの精神状態を改善しながら、精神障害の全範囲を扱うことが可能です。 このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼びます。 しかし、それはまた、オンライン精神科医と比較してはるかに高価であると言う人もいます。 このような場合、オンラインセラピーは、様々な精神疾患に対する支援を受けることができる素晴らしい方法です。

オンライン精神医学を試す多くの方法

オンライン精神医学、およびオンラインのメンタルヘルスケアが非常に効果的なのは、助けを得るための多くの方法があることです
ここではそのうちのいくつかを紹介します。 電子メールはかなり汎用性があります。 スマートフォンやタブレット、パソコンなど、どの端末でも何らかの形でメールを送ることができます。 声のトーンはメールでは失われますが、送信前に自分の考えをまとめ、編集することができるので、社交的でない人には便利です。

モバイルアプリ

ほとんどの人が持っているスマートフォンは、メンタルヘルスに関する懸念がありますが、有利に使うことができます。 一つの方法は、BetterHelp’s や LiveHealth Online のようなモバイルアプリを使用することです。 オンライン・セラピーや精神医学、その他の関連サービスを中心としたモバイル・アプリは、あなたのデータがすべてプライバシーと機密性で保護され、慎重であり、いつでも精神科医と話すことができるのです。 オンラインセラピーを中心としたモバイルアプリは、ほとんどの場合無料でダウンロードできます。

ビデオ会議

対面でのセラピーを好む人が多いのは、顔を合わせて会話ができるからです。 私たちはその点を理解しています。幸いなことに、ビデオチャットや専用の電話番号を使って、セラピストとチャット（ビデオセッション）することができます。

オンライン相談

多くのオンライン精神科医がオンライン相談を行っています。 オンライン相談は、心理療法へのアクセスを提供し、あなたが氷を砕き、精神科医があなたのためにあるかどうかを決定するのに役立つかもしれません。

従来の精神科医または精神医療プロバイダーでは、相談が面倒なことがあります。 彼らが働いている精神科のクリニックや個人医院を探し、車で行かなければなりません。 そして、その精神科医を好きになれないかもしれません。 オンライン診察は、それをはるかに容易にし、あなたの主張をより早く実現することができます。

オンライン精神医学はどのような医療サービスを提供できますか？

精神医学の医療サービスがどのようなものかを知ることは、精神医学の治療が自分にとって正しいかどうかを決めるのに役立ちます。 他のメンタルヘルスケアプロバイダーと同じように、あなたはかなりの数のサービスを受けることができます。 実際、彼らの評判は少し悪名高いです。 いくつかのプライマリケア医と同様に、精神科医は、精神衛生上の問題を抱える人々のための薬の押し売りとして、一部から見放されてきました。 しかし、良いオンライン精神科医は、あなたが問題に対処するための他の方法に取り組んでいる間、あなたの問題を管理する方法として薬を使います。 連邦政府の規制により、オンラインの精神科医は、連邦法の下で「規制薬物」に分類される薬を処方することはできません。

対面式の精神医学を考える場合、医学部では、精神科医やプライマリケア医に、必要なときだけ処方し、患者を監視するよう教えることがあります。 精神科医は医学部で学んだ知識を手元に置き、必要であれば薬を変え、漸減させる手助けをしてくれるでしょう。 薬を処方できる精神科医は、自分が何をしているかを知っていて、診断と必要な治療に基づいて、あなたに役立つ薬を選んでいることを忘れないでください。

オンラインのメンタルヘルス薬物管理や治療は、緊急時の代替となることを意図したものではありません。 あなたやあなたの愛する人が命にかかわるような状況にある場合は、お近くの救急サービスにお電話いただくか、24時間対応の全米自殺防止ライフライン（1-800-273-8255）にご連絡ください。

テストと評価

オンラインの精神科医は心理テストのお手伝いをすることができます。 あなたは、10代のための治療サービス、心理療法サービス、セックス療法、または他のタイプのメンタルヘルスサポートを求めている場合があります。 自分が精神的な病気であることは分かっていても、それがどの精神的な病気なのか分からないことがあります。 注意欠陥障害でしょうか？ パーソナリティ障害？ 気分障害のひとつでしょうか？ 精神科医は、あなたがより良い人生を送ることができるように、それがどれなのかを見つける手助けをします。

行動療法のテクニック

また、オンラインの精神科医とのビデオセッションは、単に薬を処方したり、あなたを評価したりするだけではない場合もあります。 セラピストによっては、精神的に自分を助けるためのさまざまな方法を教えてくれるかもしれません。 その一例が、認知行動療法です。 認知行動療法、またはCBTは、あなたの心を訓練し、あなたを苦しめたり、不安やうつ病、その他の精神衛生上の問題を悪化させたりする自滅的な考えや行動を避けられるようにすることです

CBTは自分で適用することもできますが、専門家は多くの異なる適用方法を知っていることが多いです。

オンラインの精神科医を見つける

どうやって最高の精神科医を見つけたらいいのだろうと思うかもしれません。 ここでは、精神科医を見つける方法について説明します。

They Need to Be Qualified

A psychiatrist is something that few people can truly call themselves.This is how you can find a psychiatrist to help.

They Need to Be Qualified

A psychiatrist is something that really can call themselves. 精神科医は、今日の地位を得るために、精神医学の訓練に何年も費やしてきました。 精神科医がどのように資格を取得しているかを知る方法は次のとおりです：

• 米国精神医学会の会員であること。 アメリカ精神医学会の会員は3万7000人以上いるので、あなたのオンライン精神科医はその一員かもしれません。 また、米国精神医学・神経学会の会員である可能性もあります。 American Board of Psychiatry and Neurologyは営利を目的とせず、精神医学とその利点について人々に教えています。 精神科医に、彼らの資格を証明するために医学の学位を求めましょう。

あなたの近くで見つける

オンラインの精神科も良いですが、時には、あなたの近くで最高のオンラインの精神科医を見つけることが必要な場合もあるかもしれません。 どのようにすれば、助けてくれる精神科医を見つけることができるでしょうか。 ここでは、地域の近くにいる精神科医を見つける方法をいくつか紹介します。

• あなたの医師に尋ねてみてください。 プライマリーケア医や緊急治療医などの医師は、あなたを助けられるかもしれない精神科医を知っている傾向があります。 この文脈における他の医師の例としては、一般開業医、児童・思春期の医師、臨床心理学の医師、その他があります。
• 精神科医に通っていて、そのことについて話すのが好きな人を知っていれば、その人が診ているよい精神科医を推薦してくれるかもしれません。 もちろん、彼らはそのことについて話したがらないかもしれません。 精神医学はデリケートな問題なので、慎重に扱いましょう。
• 他の医療専門家、たとえばナースプラクティショナーなどに相談して、推薦してもらうとよいでしょう。 ナースプラクティショナーは、あなたを助けることができる人を知っているかもしれません。 ナースプラクティショナーは、医学と精神医学の両分野に優れています。 ナースプラクティショナーは、検査結果の解釈を手助けしてくれるかもしれません。 ナースプラクティショナーは、治療計画についても手助けすることができます。

オンラインの精神科医はどのような年齢層を対象にしていますか？

オンラインの精神科は、あらゆる年齢の人たちとあらゆる種類の健康体系に対応しています。 すべての年齢層に適した精神科医がオンラインに存在します。 そのうちのいくつかを見てみましょう。

児童・思春期

児童・思春期の精神科医は、若い年代の人たちが人生に対処するのを助けることができます。 彼らが持つかもしれないどんな問題であなたの子供を助けることができるオンライン子供/青春の精神科医があります。 今日、精神科医は世界中で子どもたちと働いています。 子供たちは常にタブレットを使用しているので、子供と一緒に働く児童/青年期の精神科医は前代未聞ではありません。 十代の若者はスマートフォンを持っており、精神的な病気になりやすいので、オンラインの児童/青年精神科医は、医師が命じたとおりの存在になるかもしれません。 10代の若者に関しては、オンライン療法は、芸術療法など、創造的な方法で自分を表現するのに役立つかもしれません。 もし、あなたの子どもが良くなることを望むなら、今すぐ子ども／青年期の精神科医に相談してください。 BetterHelpのプラットフォームに含まれるTeen Counselingは、10代の若者がオンラインでセラピーにアクセスするのに最適です。

児童青年精神医学は、大人と子どもの両方に影響を及ぼすさまざまな精神障害にも役立ちます。 また、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味します。 精神科医には悪いイメージがあるので、見下す向きもありますが、子どもが悩んでいるのであれば、ぜひ受診させてください。 このように、老年期には様々な問題に直面することがありますが、老年精神科医はそのような高齢者を専門に支援することができます。 アルツハイマー病から脳障害まで、あなたの年上の愛する人は、彼らが必要とする助けを得ることができます。

老年精神医学は、それらを悩ませている様々な精神障害に苦しんでいる高齢者の人々を助けることができます。 高齢者は、特に友人や愛する人を失うと、精神的な状態を経験します。 しかし、アメリカの精神医学協会の認定を受けた精神科医は、年をとっても、精神的に健全な状態を保つことができます。

老年精神医学は高齢者に適しており、時には、体の衰えとともに、SSRIの生産を減らし始め、精神科医はそこにある多くの精神状態のための治療を提供することができるからです。 多くの場合、長年の経験を持つ人々は、さまざまな精神的健康障害を持つ高齢者を助けることができ、高齢者が求めることができる治療の多くの形態があります。

誰でもオンライン精神科医は、その中間の誰でも助けることができるのです。 若年成人、成人、中年、それは問題ではありません。 オンラインの助けを得るのに、若すぎたり、年取りすぎたりする人はいません。 オンライン療法は、スケジュールが異なり、予約のために同じ物理的な場所に行くことができないカップルにとっても、最適な方法です。 オンライン精神科医が必要な場合は、今すぐ相談して、自分に合うかどうか確かめてください。

オンライン精神科医は保険を使えますか？

始めるにあたって

BetterHelp.com のセラピストと始めるのは簡単で、インターネットに接続できるデバイス（コンピューター、スマートフォン、タブレットはすべて許容範囲です）と信頼できるインターネット接続、そして、快適に話ができるプライベート空間だけあればいいのです。 セラピストを選ぶのも簡単です。

アンケートは5分もかからずに完了し、あなたのニーズを最も効果的に満たすセラピストを紹介するための選択式のアンケートに答えて、プロフィールを作成します。 もし、何らかの理由でマッチングしたセラピストに満足できない場合は、変更を依頼することができます。 結局のところ、目標はあなたの心の健康を最適化し、必要な助けを得ることです。

オンライン療法は、治療シーンでは比較的新しいかもしれませんが、典型的な対面式の治療環境に従事する手段や能力がない、治療を求める人々にとって非常に有益なものです。

もしまだオンラインセラピーが自分に合っているかどうかわからない場合は、[email protected] までお問い合わせいただくか、Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, Google+, LinkedIn, Pinterest & Tumblrでご確認ください。

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