近所を歩いていて、乾燥機の吹き出し口からドライヤーシートや柔軟剤の臭いがしたことはありませんか。

これらの煙は、かなり一般的ですが、呼吸困難、神経系障害、ホルモンバランスの崩れ、気分の落ち込み、頭痛、さらには湿疹などの皮膚の問題など、多くの問題につながる可能性があります。

これらの反応は、ホルムアルデヒド、酢酸ベンジル、カンファー、フタル酸塩、トリクロサンなど、これらの製品の有毒化学物質に起因するものです。

柔軟剤は、化学物質の層で布をコーティングすることで機能します。時間とともに、これらの化学物質は布の吸水性を低下させます（タオルに吸水性を求めることを考えると、これは皮肉ですね）

信じられないかもしれませんが、衣服を乾燥させて静電気を除去するのに柔軟剤を使用しなくても、体に取り入れている化学物質を減らすためにできることが他にもいくつかあるのです。 必要なのは、新しいものを試そうという意欲と、継続するためのある程度の規律です。

すすぎサイクルに酢を使う。 わずか1/2Cの酢は、衣類を柔らかくする効果があります。 洗濯機がスタートする前に、柔軟剤入れの中の洗濯サイクルに加えることができます。または、ダウニーの柔軟剤ボールを使って、ボールに直接酢を加え、最初に投入することもできます。

環境にやさしい柔軟剤を使う。 お酢を使う方がずっと安いのですが、どうしてもお酢を使う気になれない場合は、市販の化学物質たっぷりのものよりも良い柔軟剤もありますので、それを使うのも良いでしょう。

Wool Dryer Ballを使う。 洗濯物の中に数個（最大6個）放り込み、エッセンシャルオイルを数滴垂らして香りをつけます。 (Amazonで購入できます。)

自分でドライヤーシートを作る。 湿らせた布巾にエッセンシャルオイルを1、2滴たらし、乾燥機に放り込んで香りを拡散させます。 静電気には、大きめのアルミホイルを丸めて、衣類と一緒に乾燥機に投入します。 アルミホイルは衣類を柔らかくする効果はあまりありませんが、静電気を除去してくれます。

最も安価な方法の一つは、ちょうど1/2Cの酢を使うことです。また、このような場合にも、「お酢を使うのはちょっと……」という方も、「お酢の香りがするのはちょっと……」という方も、「お酢は、有害な化学物質を使わずに軟らかくする効果があるんです！」

お酢を使うのは比較的簡単で、洗い始めるときに洗濯機に半量を入れてください。 柔軟剤を入れたのと同じ区画に入れるとよいでしょう。 また、Downy Softener Ballを手に取り、洗濯が始まる前に加えます。

酢はすすぎサイクルの間に放出され、衣類から石鹸かすを取り除くと同時に、あなたの衣類に清潔で新鮮な匂いをつけます。 しかし、心配しないでください – あなたの服は酢のようなにおいはしません。

酢は衣類の残留物を取り除くのに素晴らしい働きをしますが、静電気にはあまりよくありません。そこで、乾燥時間中の静電気と戦うために、アルミのドライヤーボールを1つか2つ入れます。

そのアルミボールは何度も再利用できます（実際には数ヶ月間）。

柔軟剤の代わりになるものを使っていますか？もし使っているなら、あなたの家族にとって何が一番効果的だと感じますか？