成長するにつれ、あなたの皮膚に明るい色の斑点を経験しましたか？ 友人や家族から浮いてしまったり、気分が落ち込んだりしませんでしたか？
この記事では、白斑を扱うすべての患者さんが感じていることをご紹介します。 私たちが議論する救済策は、白斑のパッチの重症度を減らすのに役立ちます。 これらの救済策は、あなたが自信を取り戻し、あなたがあなたのワードローブの最も遠い隅に隠れて保管されているそのきれいな晴れ着を選ぶとエランとそれを誇示することができます！
あなたが知っていたかもしれないその後白斑にもっとたくさんある。
Table Of Contents
白斑とは？
白斑（または白皮症）は、皮膚上に変色の斑点が現れることを特徴とする皮膚疾患です。 3544>
白斑は、メラニンを生成する細胞であるメラノサイトの機能低下により生じます。 メラニンは、お肌の色素沈着の原因です。
白斑は、口、鼻、目の粘膜に影響を及ぼすことがあります。
白斑の原因は何ですか？
白斑は自己免疫疾患であり、免疫システムが皮膚のメラノサイトを異物と勘違いし、攻撃します。 このメラノサイトの破壊により、メラニンの生成が損なわれるため、皮膚の色素沈着が減少するのです。 K. Harish Kumar, MD DVLによると、白斑は遺伝的なものである可能性もあります。
白斑の正確な原因は分かっていません。 過度の日光への露出を原因とする情報もありますが、白斑を重度の精神的苦痛と関連付ける人もいます。
白斑の症状は？
白斑の主な兆候は、皮膚に白い斑点ができることです。 これらの斑点は、通常、日光によくさらされる皮膚の部分に現れます。 手、足、顔、唇、腕に見られます。 また、以下の部位にも現れることがあります。
- 体幹
- わき
- ひたい
- 口の周り
- 鼻の穴
- 目の周り
- 直腸
白斑のもう一つの兆候として白髪の早すぎる白化も挙げられます。
これらの症状は治療することができ、斑点の外観はおそらく減少する可能性があります。 以下の家庭薬は、どのように教えてくれます。
Home Remedies For Vitiligo
Ginkgo Biloba Paste
イチョウ種子エキスには免疫調節特性を示す生物活性化合物が含まれています。 お肌の色が失われてしまった部分に色素沈着を誘導することができます(1)。
必要なもの
イチョウ葉エキスサプリメント
すべきこと
医師の処方に従って、サプリメントを摂取してください。
どのくらいの頻度で行うべきか
処方された用量が完了するまでサプリメントを摂取してください。
ニームオイル
ニームオイルは白斑の結果である色素沈着の効果を逆転することがあります(2)。 ニームエキスの免疫調節作用により、お肌の白い斑点の発生を抑えることができます。
You Will Need
2-3 drops of neem oil
What You Have To Do
- ニームオイルを数滴綿に取り、斑点にすりこみます。
- 30分後に洗います。
どのくらいの頻度で行うべきか
目に見える変化を見るために毎日繰り返してください。
ターメリック
ターメリックにはクルクミンという重要な抗酸化物質が含まれており、白斑に何らかの緩和効果があると考えられています(3)。
必要なもの
- ターメリックパウダー小さじ1
- マスタードオイル小さじ1
やるべきこと
- ターメリックパウダーとマスタードオイルを混ぜ、ペースト状にする
- これを肌に塗って放置する。 30分後に洗う。
Howften You Should Do This
週に3～4回繰り返す。
Ginger Juice And Red Clay
しょうが汁には変色を抑える植物化学物質が豊富に含まれています(4)。 レッドクレイと一緒に生姜汁を外用することで、お肌の様々なシミへの血流が増加し、色素沈着が誘発される可能性があります。
You Will Need
- ginger juice大さじ1
- red clay小さじ1
What You Have To Do
- ginger juiceとレッドクレイを混ぜ合わせペーストにします。 30分後に洗う。
どのくらいの頻度で行うべきか
週に3～4回繰り返す。
Radish Seeds And Apple Cider Vinegar
大根の種は、ペーストとして使用すると白斑の症状を戻すのに役立つと言われています。 大根の種子と酢に含まれる生物活性化合物は、変色を抑え、白い斑点を減らすのに役立ちます（5）、（4）。
必要なもの
- 大根の種大さじ1
- ACV大さじ2～3
やるべきこと
- 大根の種を粉末にし、リンゴ酢大さじ2を混ぜペースト状にする。
- このペーストを斑点に塗り、20分後に洗います。
どのくらいの頻度でこれを行うべきか
少なくとも週に3回行います。
ザクロの葉
ザクロの葉には生物活性化合物が豊富で、白斑への影響を軽減することが可能です。 葉は、関連する変色を減らすための治療薬として使用することができます（6）。
You Will Need
8-10 pomegranate leaves
What You Have To Do
- Sun-dry the pomegranate leaves.ザクロの葉を乾燥させます。
- 乾燥した葉をすりつぶし、この粉末を毎日約8g、水と一緒に飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行うべきか
毎朝これを繰り返します。
緑茶
緑茶はポリフェノールに富む供給源です。 これらのポリフェノールは免疫調節特性を示し、白斑に関連する変色した斑点を目立たなくするのに役立つと考えられています（7）。
あなたが必要とするもの
- A green tea bag
- A cup of warm water
すべきこと
- グリーンティーバック1つを取り、カップの熱湯で蒸らします。
- 温かいお茶を飲みます。
How often You Should Do This
これを毎日1～2回繰り返します。
バクチ油
バクチ（Psoralea corylifolia）の種から作った粉は白斑対策になることがわかっています (8). 3544>
You Will Need
- 110g of bakuchi seeds
- Ginger juice
What You Have To Do
- bakuchi seeds in ginger juice three days.
- Dry them and grind them into powder.With the seed of bakuchi is used in gakuchi.
- この粉末1gを牛乳で摂取します。
どのくらいの頻度で行うべきか
これを毎日4週間繰り返します。
ブラッククミンオイル
ブラッククミンオイルにはチモキノンという生理活性物質（9）、（10）が含まれているそうです。 酸化ストレスを防ぎ、白斑の症状を治療することができます。
You Will Need
1 teaspoon of black cumin seed oil
What You Have To Do
- 綿パッドにいくつかのブラッククミン種子油取る。
- 白い斑点にこれをこすって30分後に洗い流してください。
これを行うべき頻度
これを3～4ヶ月間毎日繰り返す。
ブラックペッパーと澄ましバター
ブラックペッパーには白斑の症状（11）に役立つと考えられるピペリンという化合物が豊富に含まれています。
You Will Need
- Black pepper kernels 小さじ1
- 1-2 tablespons of clarified butter
What You Have To Do
- Black pepper kernels in the clarified butterを煮て、黒コショウを入れる。
- この混合物を食事と一緒に摂取します。
How often You Should Do This
これを数週間毎日繰り返します。
これらの簡単な療法は、白斑の症状にうまく対処できるよう助けてくれます。 これらに加えて、あなたはまた、白斑を治療するために考えることができる医療オプションのホストを持っています。
Medical Treatment Options For Vitiligo
There are a few medical treatment options available to treat vitiligo.
- 皮膚にある斑点の数
- 皮膚のどの部分にこれらの斑点があるか
すべての治療が、副作用の可能性のためにすべてに適しているわけではありません。 いくつかの治療法は、結果を表示するために長い時間がかかることがあり、いくつかは、所望のように動作しない場合があります。 これらの治療法には、外科的、内科的、およびその他の処置が含まれます。
医学的治療には以下のものがあります：
- 医療用クリームまたは軟膏
- 紫外線による治療
手術の選択肢：
- 白斑の小さなパッチを治療する皮膚移植
- 皮膚の刺青
その他の選択肢には以下があります：
手術の選択肢：
- 日焼け止めの使用
- 斑点を隠すための化粧品の使用
医学的治療の選択肢のほかに、適切な食事も役立つことがあります。
白斑を治療するために、どのような食事をとればよいですか？
バランスのとれた食事と、十分な水を飲むことが、回復への長い道のりを歩むことになります。 白斑は自己免疫疾患であるため、ファイトケミカル、抗酸化物質、ベータカロチンを含む、免疫力を高めるのに役立つ食品を摂取する必要があります。
以下の食品が有効です。
- バナナやリンゴなどの果物
- ケール、ほうれん草、レタスなどの緑の葉野菜
- ヒヨコ豆
- 大根、人参、ビートルートなどの根菜
- イチジク
以上の方法で、白斑と上手につき合っていくことができるのですね。 とはいえ、実際に白斑を予防することはできるのでしょうか？
Can I Prevent Vitiligo?
白斑は予防することができません。 しかし、斑点を目立たなくするためにできる予防策はいくつかあります。 3544>
- 日中に外出する前に、日焼け止めを使用することです。 これは、日焼けや光障害からあなたの肌を保護するのに役立ちます。 日焼け止めは日焼けを緩和し、紫外線暴露が肌に与える害を減らすことができます。
- 特に白斑の影響を受けている部分は、十分に肌を覆ってください。 皮膚科学的に認可されたコンシール製品を使用して、肌の色のコントラストを減らすことができます。
- 肌にタトゥーやインクを入れるのは避けてください。 白斑の治療と関係がない場合、1～2週間で新しいパッチが現れる可能性があるため、タトゥーによるダメージを肌に与えるべきではありません。
この記事では、白斑の管理に役立つ効果的な家庭療法をいくつかまとめています。 この記事では、白斑を管理するのに役立つ効果的な家庭用治療法をまとめました。あなたが結果を見始めることができる前に、いくつかの時間を許可することをお勧めします。
あなたは白斑をお持ちですか？ どのように対処していますか？
読者からの質問に対する専門家の回答
白斑はどのくらい早く広がるのでしょうか？ 早く広がるケースもありますが、広がるまでに何年もかかるケースも少なくありません。
白斑の引き金となるものは何ですか？
白斑の引き金となるものはまだ見つかっていませんが、白斑に対する遺伝的素因を持つ人は、20代または30代で発症するかもしれないという主張もあります。
日光は白斑によいのでしょうか？
白斑のある肌の色の薄い人は、肌を過度に日光にさらしてはいけません（日焼けや長期の光障害を引き起こす可能性があります）。
白斑はがんの一種ですか？
いいえ、白斑はがんではありません。
白斑がある場合、タトゥーを入れることはできますか？
白斑のある皮膚に何らかの外傷や傷があると、時間とともに白斑の数が増えることがあります。 これは、白斑が活発に広がっている患者さんに当てはまります。 そのため、タトゥーを入れることは避けた方が良いでしょう。
11 sources
- Effectiveness of oral Ginkgo biloba in treating limited, slowly spreading vitiligo.詳細は、編集方針でご確認ください。 Clinical and Experimental Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
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http://www.jocpr.com/articles/herbal-remedies-of-azadirachta-indica-and-its-medicinal-application.pdf - Tetrahydrocurcuminoid cream plus targeted narrowband UVB phototherapy for vitiligo: a preliminary randomized control study…
- 白斑のためのTetracyclineクリームと標的狭帯域UVB光線療法：予備的無作為化比較試験。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20961233/ - Various Treatments for Vitiligo.のPhotomedicine and Laser Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20961233/ - 白斑に対する様々な治療法。
https://www.japsonline.com/admin/php/uploads/1378_pdf.pdf - A Review on Vitiligo: its Causes, Mechanism and Treatment’, BAOJ Chemistry.JP.JP.JP.JP.JP.JP.JP.JP.JP.JP.JP.JP.JP.MJP.JP。
https://bioaccent.org/chemistry/chemistry20.pdf - Plants Used in Treatment of Leucoderma by the Tribals of Yerramalai Forest of Kurnool District, Andhra Pradesh, India, The Journal of Ethnobiology and Traditional Medicine, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/259764245_Plants_Used_in_the_Treatment_of_Leucoderma_by_the_Tribals_of_Yerramalai_Forest_of_Kurnool_District_Andhra_Pradesh_India - Therapeutic Effect of EGCG on Vitiligo.The Journal of Ethnobiology and Traditional Medicine, ResearchGate. Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25128425 - Fabrication of anti-vitiligo ointment containing Psoralea corylifolia: in vitro and in vivo characterization, Drug Design, Development and Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/ - 白斑治療におけるピペリン外用とナローバンドUVBの併用効果について． 臨床試験研究。 フィトテラピー研究、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29781089
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Atulya Satishkumar
「昼は技術者、夜は作家」それが、執筆活動に乗り出す前の彼女自身の説明です。 このような、書かれた言葉の魔法に対する彼女の強い信念と、細部に対する非常に鋭い観察眼は、質の高いコンテンツを作成するためにチームを導くのに役立っています。 美容、ファッション、ライフスタイル関連のコンテンツを編集していないときは、散文や詩を書いたり、ウクレレ（またはギター）を弾いたり、ペットのフクロウを飼ったりしています。