そろそろ私たちの小さな友達である粘液栓について、記録を整理する時期が来ました。

妊娠後期には、多くの女性が、いつどのように陣痛が始まるのか、興奮し、時には不安になります。 私たちは自分の体を注意深く観察し、その時期が来たことを知らせてくれるような変化がないか調べます。 多くの場合、女性は粘液栓の出現を含む頸管粘液の変化を目にするようになり、それが陣痛が始まったことを意味するのかどうか知りたくなります。

粘液栓の概念を解明し、粘液栓を見たときに、それが何を意味するのか、あるいはしないのか、よりよく理解できるようにしたいと思います。

粘液栓とは何ですか？

妊娠中、子宮頸管は粘液を分泌して、その部分を湿らせておきます。 やがて粘液は栓を形成し、子宮頸管の開口部に位置して、子宮の中で育っている赤ちゃんを守る特別なバリアとして機能するようになります。 陣痛が近づくにつれ、出産に備えて子宮頸管が軟化し、広がり始めます。 粘液栓がなくなると、どのくらいで陣痛が始まるのですか？

要するに…粘液栓を排出しても、あまり意味がないのです。 それは、あなたが今後数時間…あるいは数週間のうちにどこかの時点で赤ちゃんを産む可能性が高いということです。 粘液栓を見ることは、あなたの体が陣痛の準備をしていることを示しますが、実際に陣痛が始まったわけではありません。 定期的な陣痛の痛み、羊水の漏れ、中程度の出血がない限り、おそらく医療機関に連絡する必要もないでしょう。

先に述べたように、粘液栓は赤ちゃんが生まれる何週間も前に排出されることがあります。

粘液栓が見えたら、たとえ数週間先であっても、陣痛の準備を始めましょう。 よく食べ、水分を補給し、散歩をし、できる限り休息しましょう。 そうすれば、いざ陣痛が始まったときに、身体的に十分な準備ができます。

粘液栓が見られない場合は？

粘液栓が見られない場合でも、心配しないでください！

粘液栓が見られるようになるには、次のような方法があります。 多くの女性が粘液栓を見たことがなく、それはまったく正常なことです。

人生が変わろうとしている兆候を待つことは、興奮とストレスの両方である可能性があります。 私の一番のアドバイスは、考えすぎず、自分の直感に耳を傾け、自分自身を大切にすることです。 余った時間や日数はリラックスして、親になるための旅に備えましょう

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