では、どんな人が腎臓結石になるのでしょうか？ 彼らはほとんど誰にでも発生する可能性があり、アニルAgarwal MD、腎臓学とコロンバスのオハイオ州立大学ウェクスナー医療センターでの介入腎臓学のディレクターの教授は言う。 糖尿病や高血圧などの疾患が腎臓結石のリスクを高める一方で、健康な患者も腎臓結石を発症することがあると、Agarwal博士は指摘します。

腎臓結石は男性と女性の両方で発症しますが、男性の方が若干発症率が高くなります。 また、結石はヒスパニック系やアフリカ系アメリカ人よりも白人に多くみられます。 (10)

多くの危険因子も腎臓結石の原因となる可能性がある：

水を十分に飲まない 多くの場合、腎臓結石の人は十分な量の水を摂取できていないと、Agarwalは言う。 「また、ハードな肉体労働をしていたり、運動をしていて、汗をかいたり、水分を失ったりしている場合もあります。 「解決策は？

Not Consuming Enough Calcium 人々はしばしば、カルシウム結石があるなら、カルシウムの多い食品を食べるべきではないと考えている、とShidhamは言う。 しかし、2014年9月に「Translational Andrology and Urology」誌に発表された論文によると、カルシウムの少ない食事をしている患者さんは、実は結石の発生率が高い可能性があるそうです(11)。 カルシウム濃度が低いと、腎臓でシュウ酸塩濃度が上昇し、結石が発生する可能性があります。 (12)

高塩分または高糖分の食事 尿中のカルシウム含有量が増加する原因のいくつかは、塩分や精製糖の多い食事かもしれないと、Shidhamは言います。

Eating large amounts of Oxalate-Rich Foods シュウ酸塩の多い食品は、尿中のシュウ酸塩レベルを上げ、カルシウム・シュウ酸塩結石の原因となる可能性があります。 これらの食品には多くの健康上の利点があるため、医師は食べる量を減らすことを勧めるかもしれません（食事から完全に排除するのではありません）。 また、シュウ酸塩を含む食品とカルシウムを多く含む食品を一緒に食べることで、カルシウムとシュウ酸塩が腎臓に到達する前に胃や腸で結合するように勧める場合もあります。

コーラを飲む リン酸塩を含むコーラを飲むと、尿中のカルシウム濃度が上がり、リン酸カルシウム結石ができやすくなると、Agarwalは言います。

過剰な食事性タンパク質や市販のタンパク質サプリメントは、尿中の尿酸含有量を増やすだけでなく、カルシウムやクエン酸の含有量も増やす。「腎臓結石の発生にとって三重苦だ」とShidhamは言う。

結石形成抑制物質の欠如 腎臓結石の形成を抑制できる物質もあるが、尿中にそうした抑制物質のない人がいると、Agarwalは説明する。 “つまり、多くの人が水を飲まずに走り回っているにもかかわらず、尿中に結石形成の阻害物質があるために、全員が結石になるわけではないのです。”と、彼は言います。 注目すべきは、クエン酸の一種であるクエン酸塩が結石形成の重要な阻害剤であることです。 「尿中のクエン酸の排泄量が非常に少ないと、結石形成からの保護がありません」とAgarwal氏は付け加えます。

クエン酸含有量が少ないのは、薬（トパマックスやダイアモックスなど）、下痢、腎尿細管アシドーシス、タンパク質の高い食事摂取によるものかもしれないとShidham氏は述べています。

家族歴と遺伝 腎臓結石は家族内で発生することもあるため、遺伝的要因も関与しているかもしれないと、Agarwal氏は言う–シスチン尿症は遺伝的疾患であると付け加えている。