This article was medically reviewed by Angela Chaudhari, M.D, member of Prevention Medical Review Board.
When most of us complain about their period, we kvetch about those heavy flow days and the bloating, cramping, and exhaustion can go along them.The most of your most most of the most of us are not found from your period, we kvetch about those baby. ですから、生理が軽い、別名「低月経」であれば、それは良いことのように思えるかもしれません。 出血が少なければ快適かもしれませんが、何かがうまくいっていないサインかもしれません。 (生理の量が異常に多い場合も心配です。)
ほとんどの生理では30～50ミリリットルの血液が作られますが、「臨床方法」によると低月経の人は1サイクルあたり30ミリリットルよりかなり少なくなるそうです。 臨床方法：歴史的、身体的、および臨床検査」によると、月経過多の人は1回の生理で30ミリリットルよりかなり少ないそうです。 生理をミリリットル単位で計るのはかなり難しいのですが、これはあくまで参考程度に。
Southern California Reproductive Centerで生殖内分泌学を専門とするLina Akopians, M.D., Ph.D. は、大幅に軽くなる生理は、ホルモンの問題か構造的なもの（体内の器官に何か起こったという意味）が原因かもしれないと述べています。 とはいえ、あなたの流れが軽い理由を説明する可能性のある上位の理由は次のとおりです。
妊娠の兆候である可能性があります。
妊娠の明確な兆候の1つは、あなたの生理を欠場することですが、それは彼らが妊娠しているときに出血または彼らの生理の軽いバージョンを経験し続ける女性がいることが判明した、と不妊治療の専門家ジャネットChoi、MD、ニューヨークのCCRMの医療ディレクターは述べています。 実際、妊娠に悩む患者が、生理が軽くなった後に飲みに行き、後になって本当に妊娠していたことを知ることもあるそうです。
異常に軽い生理や斑点は、子宮外妊娠（卵子が子宮以外の場所に着床すること）の可能性もあり、これは非常に危険なことなのです。 疑わしい場合は、妊娠検査を受けましょう。
体重が大幅に減ったり増えたりした。
体重の変動は、月経周期を乱し、生理を短くしたり軽くしたりすることがあります。 それは、体重が増えると、体に多くの脂肪を蓄えることで、ホルモンレベルに影響を与え、バランスを崩してしまうからです。 同じように、カロリー制限で体重を減らすと、体がストレスモードになり、ホルモンのバランスが崩れてしまうのです。 アコピアンズ博士は、正常に動作し続けるために、「あなたの体は、タンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミンの間の健全なバランスを必要とする」と指摘しています。
ストレスはあなたの体を台無しにする
あなたは既にストレスはあなたの体を多くの方法で台無しにしていることを知っています。 しかし、崔先生は、喪失感を味わったり、うつ病を患ったりといった、人生の大きなストレスは、ホルモンを狂わせる可能性があると言います。 また、過度な運動も体に負担をかけるため、生理に大打撃を与える可能性があると指摘しています。
甲状腺機能亢進症として知られる甲状腺機能亢進症は、甲状腺ホルモンを過剰に生成し始め、心臓、血圧、筋肉などに深刻な問題を引き起こす可能性があります。 生理が異常に軽くなったり、生理が来なくなったりするのも、甲状腺機能亢進症の症状のひとつです。 甲状腺機能亢進症の他の症状のいくつかを経験している場合は、医師の診察を予約してください。
ホルモン避妊薬を使っている。
TanyaJoyGetty Images
生理が軽くなる理由で最も多いのは、ホルモンの避妊をすることです。中には、まさにその理由で、非常に重い生理の女性にそれを処方する医師さえもいます。 ですから、最近ピルを飲み始めた、パッチやリングを使用している、あるいはホルモン性IUDを装着して、生理が軽くなったとしても、周期が軽いのは普通ですし、周期を完全にスキップしたり、少量の濃いまたは薄い血液が出ることもあります。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）によるものかもしれません。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このようなホルモンの変化により、女性は正常な排卵ができなくなり、ニキビや脂性肌、体重増加、過剰な体毛など、多くの不快な症状を引き起こす可能性があります。 PCOSのその他の症状として、生理不順や生理不順があります。 生理が来ても、平均より重かったり軽かったりすることがあります。 このような症状がある場合は、医師に相談してください。
あなたは、更年期の初期の兆候を経験しています。
患者がタンポンへの投資のリターンが減少していると述べたとき、チェ医師が最初に見るのは年齢です。 閉経が近いかもしれませんが、そうとは限りません。 「加齢によってサイクルが変化することもあります」と、必ずしも不妊の兆候ではないことを指摘する。 また、「20代と30代前半にスーパーパッドを使う必要があった人が、30代後半になるとあまり必要ないと感じるかもしれません」
子宮頸管狭窄がある
まれではあるが不快な問題で、Akopians博士は、これは子宮口が狭くなるか完全に閉じてしまう場合に起こると述べている。 これは、異常乳頭に対するLEEP処置や重い月経に対する子宮内膜切除術など、子宮頸部や子宮の以前の手術の後に起こることがあります。 子宮頸管の狭窄は、更年期におけるエストロゲンレベルの低下が原因であることもあります。 その結果、血液が子宮の中にとどまったり、ゆっくりしか出てこなくなったりします。 軽い経血量にもかかわらず、ひどいけいれんを感じる場合は、医師に相談してください。
子宮の瘢痕組織が問題を引き起こしている
通常の拡張掻爬術（D&C）を受けたほとんどの女性は合併症なく治癒しますが、時に重度の瘢痕が子宮の壁を互いにくっつけ、アッシャーマン症候群として知られるものを引き起こす原因となることがあります。 D&Cを受けた後、生理がずいぶん軽くなったような気がする場合は、このような問題があるかもしれません。 瘢痕組織を除去するための手術が必要な場合があります。
あなたは出産中または出産後に血液のトンを失った。
「これは非常にまれな条件です」と博士は言うAcopians。 多くの血液を失うと、体の酸素が奪われ、下垂体を損傷してしまい、シーハン症候群と呼ばれるものを引き起こす可能性があります。 その結果、月経周期を制御するホルモンを含む、あらゆる種類のホルモンの下垂体からの分泌が激減するのです。 このホルモンの分泌は、月経周期に影響を与えるだけでなく、甲状腺など体の他の部分にも影響を与える可能性があります。 ですから、もし医師がこのことを心配するならば、診断と治療のために内分泌学者を紹介することになるでしょう。
肝心なのは、そのことです。 通常より軽い生理があっても、必ずしも心配する必要はありませんが、その変化を無視してはいけません。 数ヶ月間自分のサイクルを追跡し、いつも通りに戻らない場合は、婦人科医に予約を取ってください。
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