Freezer-friendly Bagel Bomb
「ベーグル爆弾」というと、ヘルシーな朝食には聞こえませんが、この自家製詰め物ベーグル（そう、そのとおり）は冷凍庫に入れるにふさわしいものです。 もちろん、言うまでもありません。
既製のピザ生地からベーグルを作成します。 具材はお好みで、トッピングは何でもOKです。 4046>
Breakfast Quesadilla with cheese, spinach, and white beans
この簡単で冷凍保存可能なバージョンで、朝食のケサディヤをアップグレードしてください。 豆とチーズのおかげで、タンパク質がたっぷり入っています。 さらに、朝一番の野菜は常に良いアイデアです。
French toast casserole
コンロでひっくり返すことなく、すべてのフレンチトーストの味を楽しむことができますか？ 私たちにサインアップしてください。 このキャセロールは簡単に作れるだけでなく、忘れていた古くなったパンの使い道がやっとできました。
スクランブルエッグマフィン
なんてかわいいんでしょう。 しかも、さらに賢いんです。 このエッグマフィンは簡単です。 マフィン型にちぎったパン、ハム、チーズを詰め、その上に卵をかけます。
焼いた後は、プラスチックやガラスの容器に入れて冷凍し、電子レンジで1分ほど加熱するとよいでしょう。
ノーベイク・チョコレート・ピーナッツバター・ブレックファストバー
チョコレートに早すぎることはないのです。 この朝食バーは、オーツ麦と健康的な脂肪がたくさん含まれています。 このキャセロールは、前もって作っておくと、おもてなしの時に便利です。 ポテトとパプリカの組み合わせは、彩りと野菜の健康的な量を追加します。
さらに、冷凍庫で3ヶ月間保存できるので、ブランチに突然の来客があっても、いつでも準備ができます。 卵のクレープは数分で焼きあがります。
そして、サンドイッチを組み立て、別々にラッピングすれば、スターバックスの完全な体験が、追加料金の無駄なく楽しめます。