Air Flyer Five Guys Cajun Fries. フライドポテトが大好きなFive Guysファン、ご家庭でエアフライヤーでケイジャンフライを再現したい方はもちろん、ピーナッツオイルを使わないFive Guysケイジャンフライが欲しいというナッツアレルギーの方にも最適です。

Five Guys Cajun Fries

Our five guys cajun fries is one of many in our air fryer French fries recipe collection.

私たちはすでに多くのフライヤー冷凍フライドポテトのレシピを共有しており、また、フライヤーフライの作り方で基本に立ち返ることもあります。

好きな味付けにするのも簡単なので、もしケイジャンが嫌いなら、代わりになるものを探してみてください！

これを書いている時、私の娘は5歳半です。 この夏19歳になる長男と、9月に4歳になる次男がいます。

子供たちに新しい味を紹介し、彼らの食習慣が変わっていくのを見るのは楽しいものです。

娘のソフィアが私と同じようにアボカドやカレーが好きなことや、チョコレートで賄えば突然ランチを食べるようになるくらい騒ぐことが好きです。

ホルヘはまだ若いですが、その年齢にしては多くの異なる食べ物を経験してきました。 ヤギ、ラム、鹿肉を試したことがあり、ウサギが大好きです。

私と一緒にシチューを作ることに熱中しますが、他の子供と同様、フライドポテトが大好きです。

長女のカイルは、赤ちゃんのときから食物アレルギーがありました。

彼はグルテンアレルギーとナッツアレルギーの両方を持っていました。

このため、私たちは常にナッツの痕跡をチェックし、いくつかは常にこっそり通過し、彼は発疹をかいたときに腕に傷跡を持っています。

そこで、five guysについて聞いたとき、私たちはFive Guys Cajun Friesを試してみることを本当に楽しみにしていましたその後、彼らのメニューのすべてがピーナッツオイルを使って作られていることを読み、突然、行く機会が忘れられました

2018年の夏、私たちはヨーロッパを旅して、ユーロディズニーの外の飲食エリアにいることに気付きました。

アールオブサンドイッチとマクドナルドの間にファイブガイズの施設を見つけ、カイルと私がアールオブサンドイッチでおいしいサンドイッチのために並んでいる間、ドミニクはファイブガイズの瞬間を過ごしました。

Five Guysバーガー&フライをこれまで食べた中で最高のものと表現し、それは空気フライヤーでファイブガイズの食べ物を作ることに夢中にさせたのです。

さらに、ファイブガイズ・ケイジャン・フライドポテトの大盛り1個が1300カロリー以上であることをネットで知り、エアフライヤーのレシピとして再現するのにぴったりなのです！

Are Five Guys Fries Healthy?

カロリーの観点からは、もう見ない方がいいですよ！？

しかし、空気フライヤーでケイジャンフライを作ると、健康的な代替品を持っているとして、5人の男のケイジャンフライは非常に高カロリーです。

Our five guys fries copycat recipe is:

• グルテンフリー
• 乳製品フリー
• ピーナッツフリー
• ビーガン
• ホール30

Plus if you follow Paleo you can also make them, just using sweet potatoes instead of white potatoes…（英語のみ）さらに、パレオに従うなら、白ジャガイモの代わりにサツマイモを使って作ることもできます。

Why Are Five Guys Fries So Good?

Five Guysのポテトがエアフライヤーでとてもおいしいのと同じ理由で、これは通常Five Guysのようなファーストフード会社ではなく、高品質のレストランにのみ関連する調理プロセスです。

• Five Guys Cajun Seasoning – よくあるのが、フライドポテトに味がついていないか、塩で味付けされすぎているものです。 しかし、Five Guysでは、そのおいしいケイジャンスパイスシーズニングとの関連性を持っています。
• Five Guys Fries Double Fried – 2つの完全に異なる温度でフライを調理することにより、はるかに良いフレンチフライを得ることができます。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」を調理して、「餃子の王将」を調理して、「餃子の王将」を調理しています。

Now imagine your five guys fries to the air fryer and how good they taste:

• Cook your air fryer cajun fries at two different temperatures.
• 最初に中温で内側を、次に高温で外側を焼くと、カリッとした食感に仕上がります。 ケイジャンが苦手な方はお好みの味付けに変えてもOKです！

How To Make Five Guys Cajun Fries?

Five Guys Cajun friesを見てみると、家庭でも簡単に再現できることが分かりますね。

• 冷凍のフレンチフライを使わず、手で刻みます。
• 最初に水に浸して余分なでんぷんを取り除きます。
• 外側をカリカリにするために数分、その後低温で中心部に火を通します。

私たちのエアフライヤーケイジャンフライで変更する主なものは：

• 私たちはピーナッツ油の代わりにオリーブオイルを使用しています
• 我々は、空気中のフライだから、我々は非常に少ないオリーブオイルを使用しています。

#1 皮をむく& スライスする& 浸す

第1段階は、まずジャガイモの皮をむき、ステーキレストランで出てくるような大きさの塊状にスライスします。

#2 水切り & 味付け & 混ぜる

私はいつも水切り後のフライドポテトに様々な調味料を振りかけ、ボウルで手を使ってよく混ぜ合わせるようにしています。 この時、オリーブオイルも加えます。 恥ずかしがらずに手を入れてよく混ぜましょう！

#3 調理 & 盛り付け

最後に、Five Guys流のエアフライヤーフレンチフライの調理方法をご紹介します。 また、「Five Guys」は、「Five Guy」と「Five Guy」の2つのブランドで構成されており、「Five Guys」は、「Five Guy」と「Five Guy」の2つのブランドで構成されています。

Five Guysで有名なCajun Friesを注文すると、1300カロリーで568gのフライドポテトを食べることになります。

全く同じ量のAir fryer cajun friesを作ると、カロリーは412カロリーに落ちます。

もちろんフライドポテト568gは大盛りなので、喜んでこの量を家族のおかずにしますが、ポテトだけを食べるなら、2人で分けて206カロリーの計算となります。

また、エアフライヤーを使えば、自家製の5人組のフライドポテトのカロリーを69％落とすことができると考えてください。

Five Guys Fries Ingredients

5人組フライドポテトの材料は、ほとんどの人がすでにキッチンにある普通の毎日の材料を使っています。

Five guys fries ingredients include:

• Potatoes
• Extra Virgin Olive Oil
• Seasoning

Five guys fries seasoning.を使って、ポテトフライを作ります。

• ケイジャン
• ミックススパイス
• コリアンダー
• メキシカンシーズニング
• 塩&コショウ

Five Guys Fries FAQ

• Five Guys Friesはピーナッツオイルで調理されていますか？ はい、そうです。 ピーナッツオイルを使用しているため、最も人気のある商品です。 6979>
• ピーナッツアレルギーでもFive Guysのフライドポテトは食べられますか？ 危険ですのでおやめください。 私はピーナッツのにおいが大嫌いで、その兆候を感じることができませんでしたが、あなたはそれがあることを知っていて、食べ物にピーナッツオイルの痕跡があることを知っています。
• Five guys friesを温め直すことはできますか？ はい、できます。 ファイブ・ガイ・フライヤーをエアフライヤーで再加熱する場合は、弱火で5分間がおすすめです。
• ケイジャンフライは辛いですか？ そうでもありません。 その、フライドポテトに唐辛子を入れるだけとは違います。 マイルドなスパイスなので、たくさん使えば使うほど、ケイジャンポテトは辛くなります。 スパイシーなフライドポテトがお好きな方は、今回ご紹介したものより多めに入れるとよいでしょう。 冷凍フライドポテトを使う場合、冷凍食品に乾燥ケイジャンシーズニングを加えるのは難しいです。 そのため、フライヤーのバスケットを振るときに、ケイジャンシーズニングを加え、代わりに私たちのフライヤーの冷凍フライドポテトのレシピに従ってください。

プリントレシピ

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Air Fryer Five Guys Cajun Fries

コース: サイドディッシュ、スナック