Air Fryer Frozen Turkey Burgers

エアフライヤーで冷凍ターキーバーガーが作れることをご存知ですか? このような、ジューシーなフライヤーターキーバーガーを作って、ケトやWhole30などのヘルシーダイエットをしている人におすすめです。

一度、冷凍食品をフライヤーで調理できることを知ったら、もう夢中になってしまいました! 忙しい毎日を送っている人や、家族のために忙しい日々を送っている人は、エアフライヤーを使って、冷凍食品からでも素早くヘルシーな食事を作ることができます。 一番いいのは、コンロで作るように料理の世話をする必要がないことです。 エアフライヤーはすべての作業を行います!

私の忍者Foodiエアフライヤーで作るために私のお気に入りのものの一つは、冷凍ハンバーガーです。 エアフライヤーバーガーのための私の簡単なレシピは大ヒットしているので、私はあまりにも冷凍ターキーバーガーを調理しようとするかもしれないと思ったし、それは超簡単だった。

What You’ll Need To Make Air Fryer Turkey Burgers

  • An Air Fryer.The Air Fryerが必要です。 私は本当に何でも揚げるために私の忍者Foodiを使用して好きですが、任意の空気フライヤーは、このrecipe.
  • 冷凍トルコバーガーパティに動作します。 これはどの食料品店でも簡単に見つかります。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」よりも「餃子の王将」よりも「餃子の王将」らしい餃子を提供することができます。
  • 途中で裏返し、375℃で15分加熱します。
  • トングかヘラでフライヤーからターキーバーガーを取り出します。
  • 熱いうちにバンズ、レタスラップ、カットしてサラダにのせて召し上がりください。
  • 注意:調理時間は各エアフライヤーによって異なる場合があります。 ターキーバーガーは、内部温度が165℃になるように調理してください。

    生の七面鳥ひき肉を使いたい場合は?

  1. ターキーバーガーを一から作りたい場合は、お好みの七面鳥ひき肉をお買い求めください。 脂肪分が多いほど、パテを形成するのは難しくなります。 一度焼けばくっつきますが、形成するのが難しいかもしれません。
  2. お好みの調味料を加え、七面鳥の挽肉を4等分してパティを作ります。
  3. フライヤーバスケットから取り出し、熱いうちにお召し上がりください。

レシピのヒント:

  • 冷凍ターキーバーガーに風味を加えるには、調理前にオールドベイ、ケイジャンシーズニング、または単なる塩とコショウなど、お好みの調味料をふりかけてください。
  • 日持ちはしますか? 調理したターキーバーガーは、密閉容器に入れて冷蔵庫で5日間ほど日持ちします。 ターキーバーガーを温め直すには、電子レンジに入れるか、325℃のオーブンで10~12分ほど温めると、焼きすぎを防ぐことができます。

その他の人気エアフライヤーレシピをご紹介します。

  • Air Fryer Frozen Brussel Sprouts
  • Air Flyer S’Mores
  • Air Flyer Sausage Balls
  • Air Flyer Salmon Patties
  • Air Flyer Hashbrowns

Air Fryer Frozen Turkey Burgers

Air Fryerで冷凍ターキーバーガーが作れるって知っていましたか! このような、ジューシーなフライヤーターキーバーガーを作って、ケトやホール30などのヘルシーダイエットをしている人におすすめです。

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準備時間:2分
調理時間:15分
合計時間:17分
サービング。 ターキーバーガー4個
カロリー:282kcal
Author: Valerie Skinner | Thyme and JOY

Ingredients

  • 1 lb Frozen Turkey Burger Patties

Equipment Needed

  • Air Fryer

使い方

  • 冷凍ターキーバーガーをエアフライヤーのバスケットに一段に入れる。
  • 375度で15分加熱し、途中で裏返す。
  • トングかヘラでターキーバーガーをエアフライヤーから取り出す。
  • 熱いうちにバンズやレタスラップに挟んだり、カットしてサラダに入れる。

ノート

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栄養

Serving.(一人前) 1g|カロリー:282kcal|たんぱく質:29g|脂質:18g|飽和脂肪:5g|多価不飽和脂肪:11g|コレステロール:119mg|ナトリウム:92mg

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