Applebee'sのすべてのビーガンオプション（更新：2021）

近い将来、ビーガンではない友人を収容するためにApplebee’sに行く予定がありますか？もしそうなら、いくつかのビーガンオプションを見つけることはできますが、楽しい美食体験を求めるビーガンのための避難所とは言い難いことをお伝えします。

Applebee’s の Web サイトから得た情報によると、いくつかのビーガンの前菜、サイドディッシュ、サラダドレッシングを見つけることができます。とはいえ、メニューにヴィーガン料理がなくても、客として、もっとクリエイティブに、具体的にリクエストすることも可能です。ベジタリアン・ディッシュをヴィーガン料理に変えたり、別のサイドメニューや前菜からヴィーガン料理を作ったりすることができます。

大切なのは、メニューにある選択肢に満足せず、お腹を満たしながら最高の利益を得られるようなコミュニケーションの仕方を学ぶことです。

アップルビーズで何を食べるか

前菜とサイドメニュー以外では、アップルビーズに本当のビーガンオプションがあるとは言い難いです。

最近、Impossible Burger がメニューに加わりましたが、私の知る限り、Applebee’s New York の店舗でしか食べられません。

Impossible Burger

Impossible Burger は 100％植物性です。大豆とジャガイモのタンパク質、ココナッツオイル、ヘム（バーガーを肉のような味にする分子）から作られています。

また、ブドウ糖、酵母エキス、メチルセルロースや食物デンプンなどの結合剤を含み、調理中にバーガーを一緒に保持します。

What else Can You Eat?

Impossible Burger 以外には、Salsa & Chips, and a Basket of Fries.

However, you really want to have something other potato, you always ordered the Southwest Steak Salad and customize it.Other is no real vegan options on the menu, than some appetizers such as Salsa & chips, and a Basket of Fries. この料理は基本的に、ステーキ、チーズ、ブラックビーンズ、コーンサルサ、コリアンダーランチドレッシングです。さらに、黒豆とコーンサルサを追加してもらったり、サイドに蒸したブロッコリーを追加することもできます。

このサラダは、基本的に、パン粉をつけたチキン、キャベツ、ロメイン、スライスアーモンド、キュウリ、チョウメンとアジアンドレッシングを組み合わせたものです。

Applebee’s Vegan Side Dishes & Salad Dressings

もしあなたが本当にクリエイティブになって、非ビーガン料理を作り直したい、あるいは一から料理を作りたいなら、どのサイドメニューが実際にビーガンか知らなければならない。

そこで、ここでは、すべてのビーガン用サイドディッシュを簡単にリストアップしています。

Guacamole
French Fries
Seasoned Fries
Apple Sauce
Baked Potatoes
Steamed Broccoli
ハウスサラダ
フルーツと野菜のサラダ菜
そしていくつかのオニオン（グリルまたはキャラメリゼ）

ただし、。これらの食材の中には、バターを使って調理されているものもありますので、食事上の配慮を忘れずに伝えてください。また、グリルオニオンやキャラメリゼオニオンなどのサイドメニューはメニューに書かれていませんが、注文できるはずです。

サイドメニューに加えて、どのドレッシングやソースがビーガンなのかを把握しておけば、カスタムディッシュにふさわしい最後のタッチを加えることができます。

ここでは、アップルビーズのビーガン用ドレッシングとソースを紹介します。

Chili Lime Vinaigrette
Fat->Lime Vinaigrette

Fat->Lime Vinaigretteイタリアンドレッシング

レモンオイルビネグレット
スイート&スパイシーソース
バルサミコグレーズ
ケチャップ
サルサ
チミチュリソース

私のような人は。これを使えば、退屈な副菜がおいしいごちそうに変わり、サラダや即席料理がワンランク上のものになります。

アップルビーズでビーガン料理を注文する方法

アップルビーズでビーガン料理を注文することは、多少難しいかもしれませんが、どうしてもそこに行かなければならない場合は、基本的な材料にこだわる限り、大丈夫です。

ファーストフードチェーンは、時々メニューを変更し、消費者の行動に合わせることがあるので、このブログ記事の情報は変わることがあるということに留意してください。実際、ヴィーガン運動が全体的に成長していることを考えると、Impossible Burger がニューヨーク以外の場所でも食べられるようになる可能性は十分にあります。

それまでの間、非ヴィーガンオプションのいくつかを変更し、少し工夫することでヴィーガン料理にすることは可能です。そのため、もし時間があれば見てみてください。 🙂

Key Takeaways

重要で強調されるべきだと思うことがいくつかあります：

メニューにあるものに満足しないことです。クリエイティブになり、ヴィーガンのサイドメニューやドレッシングを利用して、非ヴィーガン料理をヴィーガン料理にカスタマイズしてください。ご存知のように、ニューヨークのApplebee’sにはImpossible Burgerがあります。つまり、他の店舗にも移行する可能性がありますので、お近くのApplebee’sのFacebookページに注目してください。
触れていませんが、もし食事に不満があるなら、ドリンクにこだわってみてください。

アップルビーズはビーガン向けに提供しているものが非常に限られていますが、ビーガンの食材をどう組み合わせるか知っていれば、楽しい経験をすることができます。

このブログ記事を読んでくださってありがとうございます。今後起こるかもしれない新しい重要な変化を常に更新できるよう頑張ります。