無限のシシュポスの悪夢に囚われているように感じませんか？ 永遠に広がる宇宙の荒れ地に比べれば、あなたの個人的な地獄は些細なものに感じますか。

もしあなたが、人類は地平線のすぐ向こうに潜む怒りに満ちた黙示録を獲得したと頻繁に考えているなら、あなたは実存的恐怖に苦しんでいるのかもしれません。 私はAEDに苦しんでいるティナと話をしました。 彼女は、この恐怖はすぐにやってくると言っていました。 「星を見上げ、その巨大さについて考えても、ドナルド・トランプがツイートを読み上げているのが頭の奥で聞こえてくるような感じです。AED は、LSD やシロシビンなどのサイケデリックな薬物の副作用として知られていますが、目を開けたとき、ケーブルニュースの音声を聞いたとき、歯を磨いているときに鏡に映った自分の視線をとらえたときにも引き起こされることがあります。 ティナは、AEDはいつ襲ってくるかわからないと言います。 「美しい夏の日に外を歩くと、暑さで氷冠がすべて溶け、30年後にはこの街全体が水没してしまうことを思い知らされることがあります。 悲しくなるけど、同時に何もかもがどうでもよくなる。だから落ち着いて、ターミネーターみたいなすごい終末じゃなくて、ウォーターワールドみたいな残念な終末でみんな死ぬんだと受け入れるべきかもしれない “と。 イーロン・マスクによると、まだその両方である可能性があることを思い出すと、ティナは丸くなって泣きました。

実存的恐怖の最も一般的な形態である急性実存的恐怖 (AED) は、外部刺激によって引き起こされる取るに足らないという強い感覚です。

ティナにとって幸いだったのは、ほとんどの AED は気晴らし、酔い、ものを購入、子犬を抱きしめることによって克服することが可能だという点です。 ティナは、トリプルショットモカに砕いたバリウムと CBD オイルを混ぜて、生き延びることができました。 携帯電話で不吉な Twitter の瞬間を凝視して目を赤くして、彼女は私に言いました。「この方法で私は仕事を続けることができますが、何も重要ではなく、私たちは皆死ぬのだということをそれほど気にしません」

しかし、すべての実存的恐怖が急性であるとは限りません。 私たちが起きている間中、意味のない単調な時間の繰り返しにさらされ、多くの人が「このくだらないことに何の意味があるのだろう」と考えるようになりました。 人生は本当に、突然終わることのない、不条理で無駄なメロドラマなのだろうか」

Cedric は 70 年代から CED に悩まされています。 彼は「外見は普通だが、内面はブラックミラーのエピソードに出てくる絶望的なUSSカリスターの宇宙船に閉じ込められている」と話してくれました。 彼は、実存的な恐怖の高まりをグローバル化のせいだという。 “シリアのような場所で他の人々がどのように暮らしているかを見ても、バリスタがターメリックラテにターメリックを入れ忘れたことに腹を立てていると、やがて認知的不協和があなたを襲います。” 彼は、”まるで…世界的に無限に供給される苦しみを前にして、自分のラテが無意味だと分かっていても、まだ怒っている “と言いました。 私たちの会話の後、セドリックは芸術的に焼印されたコーヒーカップをしばらく見つめていたが、私は泡立ったベージュの飲み物が彼を見つめ返しているのではないかと思わずにいられなかった。

実存的恐怖に苦しんでいるかもしれないと思ったら、人生の残酷な皮肉にこだわるのではなく、あなたを愛している神がいると自分自身に納得させてみることです。 宗教は何千年もの間、何十億もの人々が人類の宇宙的なつまらなさに直面するのを避けるのを助けてきた。 その数千年を、130億年以上にわたる宇宙の存在のごく一部と考えないでください。ただ、貝類やお尻のセックス、タトゥーを控えるといったいくつかの簡単なルールさえ守れば、完璧な永遠を約束する古めかしい本があるという事実に、慰めを得てください

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