チキン、豆、コーン、スパイス、そしてもちろんトルティーヤの千切りが入った温かい美味しいスープです! このスープは、クリーミーなタコススープにとてもよく似ています。

Another version of a long time favorite

I love all of the color in this yummy and easy chicken taco soup – oh yeah, and all of the flavors !

長年愛用している定番のタコススープがありますが、これは缶詰の材料だけで作った「ダンプ＆ゴー」スープです。

スパイス、豆、コーン、細切りチキン、トルティーヤストリップで、このスープにはすべてが詰まっています！

Easy as 1-2-3

このタコチキンスープの作り方がいかに簡単かをお話ししましょうか？ このスープは、スロークッカーで作られています。

注：スタンドミキサーで鶏肉を細断したことがありますか？ それはゲームチェンジャーです! 今度、たくさんの鶏胸肉を千切りにする必要があるときに試してみてください。

別の調理方法

スロークッカーで強火で。 もしスープを早く作りたいなら、スロークッカーのHIGHで1-2時間調理することもできます。

ストーブトップ。 さらに早く仕上げたい場合は、大きな鍋で30分ほどストーブの上で調理することもできます。

A crowd pleaser

You’ll love this soup – I promise. 他に誰が好きなのかわかりますか？

私たちは、友人や家族が夕食に来るときに、このスープを作るのが大好きです。 このスープは、たくさんのスープを作り、あなたがより多くのservings.

を作る必要がある場合は、常にレシピを倍増することができますので、それは誰もがちょうどそれのボールを自分でお玉と彼らが望むどんなタコストッピングでそれを置くことができるので、群衆に提供するのは素晴らしいことです。 私たちは、サワークリーム、トルティーヤの千切り、コリアンダー、チーズなどをトッピングするのが好きです。

このスープは、翌日も最高です。 残り物のように美味しくいただけます。 食べ残しは密閉容器に入れてください。 冷蔵庫で3～4日、冷凍で2～3ヶ月保存可能です。

時間がないときや少量の場合は、電子レンジで30秒ずつ、温かくなるまでかき混ぜて再加熱することができます。 時間があるときや量が多いときは、コンロやクックポットで時々かき混ぜながら温め直すのもよいでしょう。 チーズとサワークリーム以外のすべての材料を混ぜ、密閉容器に注ぎ、3ヶ月間冷凍保存できます。

調理は、冷凍庫から取り出してそのままクロックポットに入れ、強火で4時間、弱火で8時間、または熱くなって味がなじむまで加熱します。 また、一晩かけて解凍し、レシピの指示通りに加熱することもできます。

このレシピを私たちと同じように気に入っていただけることを願っています。 😀

その他のチキンスープについては、こちらをご覧ください。

• チキンポットパイスープ
• イタリアンチキン野菜スープ
• チキントルティーヤスープ
• チキンニョッキスープ
• 簡単チキントルテリーニスープ

をご覧ください。

• チキンライススープ
• バッファローチキンスープ

Chicken Taco Soup Recipe

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チキン、豆、コーン、スパイス、そしてもちろんトルティーヤの千切りが入っている温かいおいしいスープです! このスープは、一年中、特に秋に楽しめる、ボリュームたっぷりのおいしいスープです。

材料

• オニオンパウダー小さじ1
• 1缶 チリ豆16オンス
• 黒豆15オンス
• 1缶 ホールカーネルコーン(Whole Kernel Corn, 水切り 15oz
• トマトソース 1缶 8oz
• チキンスープ 1/2 カップ
• 青唐辛子入りダイストマト 2缶 10oz
• タコシーズニング 1パック
• 千切りチキン 2カップ
• クミン 小さじ1/2
• チリパウダー 小さじ1/2
• チェダーチーズ シュレッド 1 8オンス
• サワークリーム オプション

使い方

• Mix onion powder.Mix on onion powder.Mix。 豆、コーン、トマトソース、スープ、ダイストマト、タコスシーズニング、細切りチキンをスロークッカーに入れて弱火で加熱する。
• 温かいうちにお召し上がりください。
• お好みでチェダーチーズ、サワークリーム、砕いたトルティーヤチップスをトッピングしてください。 すべての材料が熱くなり、よく混ざるまで30分ほど加熱してください。

栄養成分

チキンタコスープのレシピ

分量 1食あたり

カロリー 176Calories from Fat 27

% Daily Value*

Fat 3g5%

コレステロール 27mg9%

ナトリウム 1339mg58%

カリウム 724mg21%

炭水化物 23g8%

食物繊維 7g29%

糖質 7g8%

たんぱく質 14g28%

ビタミンA 845IU17%

ビタミンC 9.8mg12%

カルシウム 40mg4%

鉄 3.1mg17%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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Adapted from allrecipes.com