赤ちゃん、特に新生児にとって睡眠は非常に重要です。 新生児は毎日少なくとも16時間から17時間眠ります。 そして、成長するにつれて睡眠時間は短くなり、1歳児の1日の睡眠時間は約11～12時間となります。 赤ちゃんの睡眠パターンと授乳の習慣は、必ずしも一致するものではありません。 赤ちゃんがすやすやと眠れるようにすること自体が大変ですが、時には目を完全に、あるいは部分的に開けて眠るなど、予想外の行動に遭遇することもあり、当然ながら心配になります。 しかし、慌てる必要はありません。赤ちゃんが目を開けて寝ることがある理由と、それに対する対処法を確認しましょう。

Video: 目を開けて寝る赤ちゃん-理由&それについてできること

赤ちゃんが目を開けて寝る理由

あなたの赤ちゃんも目を開けて寝るなら、それは次の理由があるかもしれません。

Genetics

あなたの赤ちゃんが目を開けて寝る場合、それは遺伝性である可能性があります。 あなたやあなたの配偶者の家族歴を調べて、家族の中に目を開けたまま眠る人がいるかどうかを確認することができます。

Medical Reason

家族の中に目を開けて眠る人がいない場合、夜盲症などの病気が原因である可能性があります。 これはきわめて無害で、1年～1年半以上続くことはありません。 まれに、甲状腺の病気や顔面神経の損傷、腫瘍などが原因となっている場合もあります。 3897>

目を開けたまま寝ることは、赤ちゃんに害があるのでしょうか？

目を開けて寝ることは、奇妙で心配に見えるかもしれませんが、まったく正常で無害なことです。 実際、お子さんの小児科医は、この状態を定期的に見ているが、まったく気にならないと言うでしょう。 この睡眠様式は、急速眼球運動（REM）と呼ばれる睡眠サイクルの活動期であることが研究により示唆されています。 新生児の睡眠は大人よりも長時間のレム睡眠で構成され、睡眠時間全体の半分以上を占めています。 3897>

What Can You Do About It?

赤ちゃんが目を開けて寝ていても気にする必要はありませんが、新しい母親として、どうしたら目を閉じた赤ちゃんを作ることができるのかと思うことでしょう。

• 赤ちゃんのまぶたを指先で優しく閉じる。

• 授乳と睡眠のサイクルをきっちり決めて、規則正しい生活に慣れさせ、休憩や中断のない睡眠を身につけさせましょう。

• 赤ちゃんがなかなか寝ないときは、ぬるめのお湯につけたり、歌を歌ったり、優しく揺すったりして、リラックスさせてあげましょう。 ベッドやベビーベッドからぬいぐるみ、掛け布団、枕を取り除き、広々とした空間にします。

• 寝かせるときは、部屋の温度が暖かく、部屋が暗いことを確認します。 そうすれば、目が完全に閉じられないときでも、邪魔されることはありません。
• 目の検査を受けて、目が十分に潤っているか、角膜に傷がないかどうかを確認しましょう。 場合によっては、角膜の損傷を防ぐために、加湿や眼軟膏・目薬の使用が必要なこともあります。 通常、眼軟膏や点眼薬の必要性は生じませんが、医師に確認することをお勧めします。 しかし、1歳半を過ぎてもこの習慣が続いている場合は、医師に相談してください。 ごくまれに、まぶたが変形してしまう先天性眼瞼下垂症の可能性があります。 自己診断ができないので、専門医の診察が必要です。

  見た目は変でも、目を開けていても、赤ちゃんはぐっすり眠っているので安心してください。 このような習慣を捨てさせるために、上に述べたヒントを実践してください。 ただし、何らかの理由で心配な場合は、医師や医療専門家に相談してください。 医師が心配ないと言ってくれれば、心配はいりません！

  ADVERTISEMENT

  Also Read:

  How Much Sleep Does a Baby Need?
  ベビーベッドで赤ちゃんを寝かせる6つの方法
  赤ちゃんを夜に寝かせるには？

  この記事の最終更新日：2021年2月17日 11時36分