Grilled Steak Kabobs – ジューシーなステーキに甘いパプリカ、玉ねぎ、ズッキーニ、パイナップルを合わせた、甘辛いパーフェクトカボブのレシピです! このような場合は、グリルを使用することをお勧めします。 早い、簡単、後片付けゼロ、そしておいしい！

この記事はBeefとのコラボレーションです。 It’s What’s For Dinner.はBeef Checkoffを代表しています。 レシピ、画像、テキスト、および意見は、私個人のものです。

ヘルシーなグリルステーキカボブのレシピ

メモリアルデーがすぐそこにあるなんて信じられませんね。 ハローサマー、ハローグリルの季節です。 このレシピでは、「食欲の秋」にふさわしい、ヘルシーなステーキをご紹介します。 野菜、果物、タンパク質が一度に摂れる、夏らしい一品です。 8354>

牛肉は、美味しいだけでなく、忙しい仕事中や子供の放課後のスポーツの練習、自分のスピニングやヨガのレッスンなどを乗り切るための力の源となる、最高のタンパク質の選択肢です。 牛肉は、あなたが最高の自分でいることを助け、家族の力の源となるのです。

牛肉は、身体活動や強く健康な生活をサポートするために身体が必要とするすべての必須アミノ酸を含む、完全で高品質なタンパク質であるため、日々のスタミナ源となるのです。 また、牛肉のタンパク質は、筋肉の形成と修復に最適なアミノ酸の組み合わせを含んでいます。

牛肉の豊かな風味は人々に愛され、高品質のタンパク質であるおかげで、赤身の牛肉は、満足感を維持するために体重管理のための賢い選択となります。

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These grilled steak kabobs are fast, easy, and with grilling I love that I don’t heat turn on my oven and heat up my house. 私は私の屋外ガスグリルを使用しましたが、あなたは屋内グリルpan.

クリーンアップがいくつかの木の串を捨てるのと同じくらい簡単です上のkabobsを作ることができる。 それが愛おしい。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」ような、「痒いところに手が届く」的な使い方をすることができます。 バルボア公園でのランニングから、たくさんのレシピや写真撮影の後の散らかったキッチンの掃除、毎日の壮大な洗濯物の山への取り組み、10歳前の娘の散らかり放題の部屋の掃除の手伝いまで、すべてがそうです。 8354>

What’s in Grilled Steak Kabobs?

ステーキカボブのマリネに必要なもの：

• しょうゆ
• りんご酢
• はちみつ
• ブラックペッパー
• ステーキ

そしてステーキシシカバブの組み立てには、こんなものが必要となる。

• ベルピーマン
• レッドオニオン
• ズッキーニ
• フレッシュパイナップル
• フレッシュパセリ

＜227＞カブに適したステーキとは…？

ステーキの串焼きを作るときは、骨なしのトップサーロインステーキがおすすめです。

ステーキの串焼きの作り方

このビーフカボブのレシピは、これ以上ないくらい簡単に作ることができますよ。 このレシピはとても簡単です！大きなジップトップバッグに、ステーキカボブのマリネ液の材料を入れ、ステーキに均等に塗るように中身を混ぜます。 このレシピは、「牛肉カボス」のレシピです。

牛肉を漬け込む時間ができたら、ステーキを1枚ずつ串に刺し、ピーマン、玉ねぎ、ズッキーニ、パイナップルの破片と一緒に、串がいっぱいになるまで材料を繰り返し入れていきます。 このレシピで大きなステーキカブスが8個作れると思います。

油を薄く引いたグリルに牛肉のカブスを入れ、蓋をしてお好みの焼き具合に焼きます。 お好みで、塩・コショウで味付けし、フレッシュハーブを添えてください。

ステーキカブの焼き時間

ステーキ片がミディアムレアがお好みの方は、7分ほど焼いてください。 ミディアムレアがお好きな方は7分、ミディアムセンターがお好きな方は9分焼いてください。 ステーキはジューシーに仕上がり、野菜も美味しく食べられます。

最高のステーキカボブのためのヒント

木製の串を使う場合は、ケボブを組み立てる前に15分間浸しておいてください。 これは、グリル.

このステーキカボブレシピでは、新鮮なパイナップルは必須です。 缶詰のパイナップルは柔らかすぎて焼けないし、シロップ漬けにされているので甘すぎることが多い。

最後に、このレシピで使用する野菜を自由に変えてみてください。 手持ちの野菜を使ってもいいですが、野菜によって火の通り具合が違うことだけは覚えておいてください。 でも、このビーフカブのレシピで遊んで、あなたの好きなものを見つけてください。

もっと簡単なグリルレシピを紹介します。

Easy Chicken Satay With Peanut Sauce – 本格的な味わいのタイ風チキンサテの簡単なレシピをご紹介します。 このレシピは、タイの本格的なチキンサテのレシピです。 このレシピでは、「ハニーバーベキューシュリンプ」を10分で作ることができます！柔らかく、ジューシーで、バーベキューソースと蜂蜜の素晴らしい香りがいっぱい！

Grilled Honey Mustard Chicken Kabobs – チキンはジューシーでしっとり、野菜はカリッと柔らかで、グリルした時の自然の風味ですべてがとてもおいしくなります。

Grilled Lemon Chicken – 簡単、10分で完成！チキンはとても柔らかく、ジューシーで、レモンの香りがいっぱい！

Grilled Lemon Chicken -簡単、10分で完成。 また、このレシピは水着の季節にぴったりのヘルシーレシピで、味も最高です！

Grilled Honey Lemon Butter Salmon – 簡単、10分で完成、フールプルーフの方法でグリルサーモンを作りました！

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Grilled Lime Cilantro Chicken – 簡単、10分で完成、コリアンダーチキンはとても柔らかく、ジューシーで、メキシコ風の風味がいっぱいです! このヘルシーなチキンレシピを夏のメニューのローテーションに入れて、みんなに喜ばれましょう！

Spicy Garlic Grilled Chicken – 日常の材料で作る簡単な自家製マリネで、超美味しい、ジューシーなチキンができます！

Spicy Garlic Grilled Chicken – 毎日使う材料で作る簡単な自家製マリネで、超美味しい、ジューシーなチキンができます。 このような場合、このレシピが最適です。